диспепсия
Много чувствително и широко разпространено разстройство се изразява в лошото храносмилане, технически наречено диспепсия: често пъти лошото храносмилане е придружено от парене в стомаха, оригване, кисела регургитация, запек, сънливост, гадене и забавяне на стомашните и панкреатичните функции.
Причини
Основните причини за диспептични разстройства могат да бъдат различни видове: всъщност те варират от неправилно, прекомерно и небалансирано хранене, от хеликобактерни инфекции, от стрес до злоупотреба с нестероидни противовъзпалителни средства (НСПВС) с ефект на гастролиза.
Естествени средства
Когато причината за лошото храносмилане не е органично заболяване, естествените средства са валидна и ефективна помощ.
Лекарства като тинтява, артишок, джинджифил, женско биле, лайка, мента и горчиви лекарства като цяло (ревен, болдо, копър, кимион, глухарче, цикория и др.) Имат способността да тонизират функциите на органите, участващи в ранните етапи на храносмилането: те благоприятстват стомашната и слюнчена секреция, подпомагат функциите на черния дроб и панкреаса и придават стомашен тонус.
След това се препоръчва добър начин на живот, лека и редовна диета без излишък; дори начинът, по който сте свикнали да ядете, трябва да бъде коригиран, защото ако сте склонни да ядете бързо, въздухът, който създава подуване и дискомфорт в корема.
Билковата медицина е снабдена с естествени формулировки, които помагат на организма да извърши правилно храносмилане: в тази статия ще анализираме два валидни продукта, които да се разглеждат като модел за противодействие на диспепсията. Ще разгледаме първото природно лекарство, формулирано под формата на дъвчащи таблетки на базата на ябълка, цикория, джинджифил, женско биле и тинтява; след това класически храносмилателен билков чай с мента, тинтява, анасон, ким, върбинка, бял равнец и женско биле. И двете естествени средства изпълняват същото действие, насочено към подобряване на храносмилателната и стомашната функция: таблетките са по-практични за тези хора, които не разполагат с много време, докато билковият чай, както и за храносмилането, са повече подходящ за тези, които се чувстват необходимост да се отпуснете.
Натурални таблетки за дъвчене
Таблетките за дъвчене са много практични, защото бавно се стопят в устата, без да е необходимо да се приготвят, както е при билковите чайове и инфузии. Препоръчва се приемането на продукта два пъти на ден след основните хранения.
- Ябълка (екстракт от ябълков сок): влага се в продукт против диспепсия, поради наличието на органични киселини - ябълчна, винена, янтарна и лимонена - които изглежда оказват положителен тропизъм върху основния метаболизъм, подобрявайки неговата експресия и благоприятстващи производството на храносмилателни сокове.
- Цикория ( Cichorium intybus ): въпреки много горчивия си вкус, причинен от наличието на инулин, цикорията е способна да стимулира апетита (приема се преди хранене) и стимулира храносмилането, регулирайки чревните, чернодробните и бъбречните функции; всъщност той насърчава диурезата и производството на жлъчката. Известен е и неговият пречистващ и детоксикиращ ефект.
- Джинджифил (Zingiber officinalis ): от корена на джинджифила се получават някои активни съставки с храносмилателна дейност. Не е изненадващо, че джинджифилът, често наричан джинджифил, се използва много за производството на аперитиви и ликьори. Нещо повече, джинджифилът се счита за негово карминогенно действие, което позволява да се произвеждат по-малко чревни газове и да се намали ферментационния процес. Трябва да се помни обаче, че джинджифилът не е в състояние да абсорбира чревния газ, тъй като тази функция се дължи само на глина и въглища.
- Сладник ( Glycyrrhiza glabra ): съдържащите се сапонини проявяват гастропротективна активност, докато флавоноидите изпълняват евпептична активност. Лакрицата е конфигурирана като ароматни и стомашни лекарства.
- Тинтява ( Genziana lutea ) не би могла да пропусне тинтява, храносмилателни средства, тоник и евпептика par excellence, благодарение на съдържащите се иридоиди, а именно genziopicrina, amarogentina и genziopicroside.
Това естествено лекарство не се препоръчва за диабетици (поради наличието на екстракт от ябълка) и за тези, които страдат от стомашна пироза (защото може да засили киселината). Не трябва да се приема едновременно с НСПВС, тъй като гастролептичното лечение може да влоши проблема.
Храносмилателен билков чай
Мента и тинтява са препоръчителни лекарства за облекчаване на нарушения, свързани с лошото храносмилане; по-специално наличието на анасон и ким, докато вербената и ахилеята са по-малко известни растения от този вид растителни продукти. Licorice е елемент "corrigens", следователно коректор на аромата.
- Мента ( Mentha x piperita ): е отлично лекарство с тонично-евпептични свойства благодарение на ментола, активната съставка, която характеризира фитокомплекта: тя отпуска мускулните тъкани на стомаха. Той е спазмолитичен и се използва широко при стомашно-чревни нарушения. Мента не се препоръчва при хора с стомашни язви, тъй като ментолът стимулира производството на кисели сокове, засилвайки съществуващия проблем.
- Тинтява ( Genziana lutea ), както вече е анализирана, тинтява има тонизиращи, евпептични и храносмилателни свойства.
- Анис ( Pimpinella anisum ): карминогенно лекарство, способно да намали абдоминалното подуване благодарение на молекули, които ограничават стомашната ферментация, причинена от чревната флора. Фитокомплексът се характеризира главно с анетол, много летлива молекула терпеноид.
- Carvi ( Carum carvi ): лекарство, характеризиращо се с терпени и флавоноиди, упражнява храносмилателно действие в синергия с анасон: подобрява чернодробната активност, чревната и панкреатичната болест, намалява нарушенията, получени от бавния метаболизъм, успокоява подуването на корема.
- Вербена ( Lippia citriodora ) е лечебно растение, състоящо се от вербенин, вербаналозид, вербенон, танини и други съставки, които придават на продукта много ценни органолептични свойства (лекарство "corrigens", заедно с женско биле). Ако вербеновият чай се приема преди хранене, храносмилателната функция е предпочитана: в това отношение тя се използва и при лекарства срещу гастралгия (стомашни болки).
- Achillea (Achilea millefolium ): сред активните съставки, които образуват фитокомплекс, са лактонски сескитерпени (ахилин, ахилицин), флавоноиди (апигенин, кверцетин), алкалоиди, танини и органични киселини; етеричното масло е богато на пинен, рожден, камфор и евгенол. За вътрешно приложение ахилеята изпълнява горчиво-тонични, холеретични дейности и се използва също за стомашно-чревни нарушения като гастрит, стомашни спазми и храносмилателни трудности.
- Licorice ( Glycyrrhiza glabra ): в този случай, женското биле е лекарство „corrigens“, защото коригира органолептиката на билковия чай, състоящ се главно от горчиви лекарства.
Въпреки че се счита за "естествено", това билково лекарство има някои противопоказания: поради тази причина, преди да закупите някакъв продукт от "самолечение", би било полезно да говорите с Вашия лекар: всъщност, чайът и анализираните таблетки не се препоръчват за тези, които имат проблеми с жлъчката, тъй като има лекарства, които действат върху черния дроб чрез стимулиране на жлъчния мехур; в резултат на това те могат да причинят колики в присъствието на калкулоза. Освен това, ако тези естествени средства се вземат от субекти, приемащи трициклични антидепресанти, защото страдат от депресия, контрастът между активните съставки може да доведе до безсъние. Накрая, при наличието на хронични диспепсии, естествените продукти срещу лошото храносмилане обикновено не осигуряват съществени ползи.
Древни лекарства
Въпреки че няма научна основа, популярната традиция винаги е успяла да изрази своята мъдрост, с или без причина. Дори и в случай на трудно храносмилане, традицията включва използването на някои растения като слез, маточина и градински чай. Все пак, навикът за ядене на чесън благоприятстваше храносмилането, както и приготвения лук, който благодарение на водното си съдържание насърчава диурезата и подпомага правилната бъбречна функция. Дори целина изглежда е ценна помощ за храносмилането: толкова много, че да си спомняме една популярна поговорка " ако земеделският производител е знаел стойността на целина, тогава той ще напълни цялата му градина ". Освен че се смята за растение за афродизиак (свойство, което все още е съмнително) и е полезно за лечение на отворени рани, то служи и за насърчаване на храносмилането, облекчаване на коремни спазми и се счита за отличен диуретик. И накрая, хрянът е бил използван заради стимулиращите си свойства за производството на слюнка, на стомашните сокове, следователно е бил голяма естествена помощ за храносмилането.
