спорт и здраве

Синдром на ахилесовото сухожилие на бегач и използване на кинезиологична лента ®

Куратор на професор Росарио Беллия

Tendonitis е винаги зад ъгъла е по-добре да го предотврати.

Кинезиологията ® се използва в спорта: преди, по време и след спортния жест. Първо да се подготви, да се предотврати и след това да се изпусне. Освен това, тя помага на организма да възстанови възпалителните процеси и дисбалансите на мускулния тонус, които водят до "прибиране", използвайки специфични техники.

Иновативната техника на еластична лента се основава на естествените лечебни способности на тялото, стимулирани от активирането на "невро-мускулната" и "невро-сензорна" система, според новите концепции на Neuroscience. Методът произхожда от науката за кинезиологията. Това е механична и / или сензорна корективна техника, която насърчава по-добро кръвообращение и лимфна циркулация в областта, която ще се лекува. В рехабилитационната фаза се прилага невротопинг, за да се подобри кръвообращението и лимфната циркулация, да се намали излишната топлина и химикалите в тъканите и да се намали възпалението със синергично действие спрямо конвенционалните терапии.

Освен това, кинезиологичната лента ® цели да активира ендогенни аналгетични системи; стимулират спиналната инхибиторна система и низходящата инхибираща система; за коригиране на ставни проблеми, намаляване на неточните подреждания, причинени от спазми и съкратени мускули; нормализират тонуса на мускула и аномалията на фасцията на ставите; подобряване на ROM. Използва се като завършване: при остеопатия, при хиропрактика, при ръчни терапии и при физически терапии.

Метод на кинезиологичната лента - Техниката на прилагане на еластична лента, която глобално се справя с "дисбалансите" на организма, се опитва да възстанови правилния функционален баланс в глобалното и триизмерно виждане на тялото - баланс -.

Сред различните сухожилия на мускулно-скелетната система, ахилесовото сухожилие е най-силно засегнато от възпалителни и дегенеративни патологии. Фредериксон (1) цитира честотата на ахилесовата тендинопатия, която варира между 6.5 и 11% от нараняванията сред бегачите. Също така Novacheck (2), цитирайки изследване, проведено върху 180 участници от Джеймс и Джоунс (1990), съобщава за процентно присъствие на achillea tendinitis, равняващо се на 11% от лезиите. McCrory et al. (3) заявяват, че лезиите в ахилесовото сухожилие представляват 5-18% от общите нарушения на мозъчния инсулт, като по този начин се превръща в най-честата прекомерна употреба на долния крайник. Сравнително с разкъсването на ахилесовото сухожилие Lanzetta (4, 5) съобщава, че обикновено се среща при мъже на възраст между 25 и 50 години, които практикуват занимания за отдих и спорт. Освен това, в 90% от случаите разкъсването на сухожилието е следствие от остра мускулна контракция, свързана с удължаване на мускулно-сухожилния комплекс.

Сухожилията са най-силният компонент на мускулно-сухожилното звено и тяхната основна цел е да предават силите, генерирани от мускула на костните лостове.

Що се отнася до ахилесовото сухожилие, трябва да се помни, че това е най-голямото и най-силно сухожилие в човешкото тяло. Изчислено е, че е в състояние да издържа на натоварвания, които могат да достигнат 300 кг; с други думи, това означава, че ахилесовото сухожилие се зарежда поне 6 до 8 пъти от телесното тегло по време на бягането. Освен това, не трябва да се забравя, че трицепсът на сирала има силов вектор, който, освен че причинява плантарна флексия, също предизвиква супинация на стъпалото поради неговото медиално-медиално вмъкване на калканеуса и въртенето на неговите влакна.

Трицепсът се счита за основен супинатор и стабилизатор на задната част на краката, освен това по време на разходката се активира преди всичко в централната част на поддържащата фаза, за да се провери напредъкът на пищяла върху тарза (8). Комплексът от стомашно-чревни заболявания представлява четири пети от обема на крака и тази консистенция се превръща във функционална гледна точка в способността да абсорбира удари както на сухожилие, така и на мускулно ниво. Мускулно-сухожилният блок преминава през три стави (коляно, глезен, субталарен), като по този начин се предразполага към висока честота на наранявания.

От постурална гледна точка, осът на ахилесовото сухожилие създава с вертикален ъгъл, вариращ от 1 ° до 5 ° на инверсия (9). Клиничното наблюдение на този ъгъл често се извършва, за да се даде индикация за позицията на тибио-тарзалната и субталарната.

Кинезиологията ® се използва все по-често в спорта, преди, по време и след спортния жест, за да се подготви, предотврати и изпусне спортиста.

Кинезиологичната лента ® трябва да се разглежда като допълнителна терапия, която помага в рехабилитационния процес, а не като избирателна терапия, независимо от това дали диагнозата трябва да бъде точна .

От книгата: R. Bellia - F. Selva Sarzo - "Кинезиологична лента в спортната травматология - практическо ръководство за приложение" изд. Алеа Милано - 2011.

Първоначалната фаза на наблюдение на пациента е много важна за успеха на превръзката с метода на кинезиологичната лента ®, винаги спазвайки принципа на глобалност.

Този метод се основава на прилагането на еластична лента, която стимулира естествения лечебен процес, подпомага организма при активиране на физиологичните процеси на травматизираните тъкани и го връща обратно в здравето.

Всички организми имат вродена (генетично определена) способност за саморегулиране, която позволява постигането на хомеостатичен баланс и възможност за самолечение. В отговор на външната агресия, тялото инициира процес на “ремонтиране” чрез възпалителния отговор.

Сухожилието на суралните трицепси, способни да издържат на опън от 300 кг, както е вече изложено, е най-мощното сухожилие на организма, но в средната част е слабо васкуларизирано и това го прави уязвим.

Разкъсването на ахилесовото сухожилие обикновено е характерно за субектите, спортни, а не, които през годините са имали много епизоди на тендипотапатия за функционална хиперселектизация.

В спорта той се проявява в края на кариерата си поради някои фактори: увеличаване на теглото, лоша хидратация (както е доказано от японско проучване), антибиотично лечение (ятрогенна причина), неподходящо обувки, след това дисбаланс в таза, засилване на тренировката след период на принудителна почивка, втвърдяване на сухожилието след кортизоново инфилтративно лечение и др.

Ахилесовото сухожилие, наричано още шарнирно сухожилие, произхожда от сливането на апоневрозата на мускулите на гастрокмезията и солеуса. Това е подобна на лента анатомична структура, съставена от колагенови фибрили, вмъкнати между суралните трицепси и калканеуса, отговорни за предаването на механични импулси в резултат на свиването на телесната мускулатура в скелетния сегмент, създавайки фундаментално движение на стъпалото: натискане на крака, В допълнение към тази основна задача, тя упражнява буферна функция срещу доброволно и / или неволно максимално мускулно свиване.