всеобщност
Масло от пореч ( Borago officinalis ) - студено пресовано - е най-важният източник на гама-линоленова киселина (GLA), полуесенциална мастна киселина, принадлежаща към семейството омега-6.
От друга страна, естествените източници на GLA са много редки, съдържащи се във важни проценти само в маслото от пореч и в този на Enotera и черната касис.
Полезността от въвеждането на хранителни добавки на основата на гама-линоленова киселина произтича от намаляването на активността на ензима делта-6 десатураза (включен в превръщането на линоловата киселина в GLA) по време на стареенето, в хода на различни заболявания (такива като диабет) и в присъствието на диета, богата на наситени или хидрогенирани мастни киселини, но с ниско съдържание на витамини.
Показания
Защо се използва масло от пореч? За какво е?
Добротата на масло от боррагина е свързана с ролята на GLA в човешкия организъм.
Тази мастна киселина, превръщаща се в диомогамма-линоленова киселина (DGLA), стимулира производството на простагландини от серия 1 (PGE1), които имат антиагрегантна активност, кардиопротективно, антиатерогенно, вазодилататорно и противовъзпалително действие.
Диомогамма-линоленова киселина също антагонизира простациклин и PGE2 (които имат противоположни ефекти спрямо PGE1) и е снабдена с eudermic и имуностимулиращи свойства.
Въз основа на тези метаболитни предположения са много терапевтични свойства, приписвани на масло от пореч, което включва:
- намаляване на сърдечносъдовия риск,
- подобряване на здравето на кожата и ноктите,
- намаляване на симптомите, свързани с ревматоиден артрит, предменструален синдром, екзема и псориазис,
- полезност при контрола на хипертонията и високия холестерол.
Въпреки казаното досега, трябва да помним един много важен метаболитен детайл: след като се погълне, GLA лесно се превръща в диомогамма-линоленова киселина (DGLA), поради елонгаза.
Високите нива на арахидоновата киселина подтискат имунната активност и усилват възпалителния отговор, точно обратното на това, което се прави от техния прекурсор, наличен в маслото от семената Borage.
Следователно, за да се запази биологичната полезност на GLA, се препоръчва маслото от пореч да се приема в контекста на здравословна диета, бедна на наситени мастни киселини и богата на полиненаситени мастни киселини от серията омега 3.
Свойства и ефективност
Какви ползи от маслото от пореч е показано по време на проучванията?
Научната литература представя многобройни примери за полезността на маслото от пореч - и по-точно GLA - в клиничната област.
Както от експериментални данни, така и от клинични проучвания, се оказва, че адекватният прием на масло от пореч в противовъзпалителен хранителен контекст може да:
- Полезно е да се контролират симптомите и клиничната еволюция на възпалителни заболявания като ревматоиден артрит, синдром на Sjogren и ректален улцерозен колит;
- Подобряване на клиничното протичане на дерматологични заболявания като атопичен дерматит;
- Скъпоценното разкриване по време на остеопороза, диабетна невропатия, дихателен дистрес, хипертония и хиперлипидемия (най-вече експериментални данни).
Освен това, много скорошни доказателства биха демонстрирали известна GLA активност при контрола на ракови заболявания като церебрална глиома.
Подобряването на маслото от пореч срещу дискинезии и ПМС вероятно няма да бъде адекватно подкрепено.
Дози и начин на употреба
Как да използвате масло от пореч
Дозите на масло от пореч, предложени в различните проучвания, варират значително в зависимост от изследваната патология и съдържанието на GLA.
Класически при лечението на ревматоиден артрит са предложени GLA дози, вариращи между 360 mg и 2, 8 g дневно, разделени на няколко предположения.
За лечение на атопичен дерматит, от друга страна, най-използваните дози са между 320 и 480 mg дневно, докато лечението на хипертриглицеридемия може да използва обикновено по-високи дози.
Препоръчва се, особено при онези, които използват хронично масло от пореч, да се установи източникът на екстракция и степента на чистота, особено по отношение на наличните алкалоиди.
Странични ефекти
Маслото от пореч може да повиши честотата на стомашно-чревни реакции като гадене, повръщане, газове, диария и подуване на корема.
Въпреки че рядко и особено при пациенти, подложени на пикофармологична терапия, са описани непредсказуеми поведенчески нарушения в резултат на използването на тази добавка.
Противопоказания
Кога маслото Borage не трябва да се използва?
Употребата на масло от пореч е противопоказана при пациенти свръхчувствителни към активното вещество.
Фармакологични взаимодействия
Какви лекарства или храни могат да променят ефекта на масло от пореч?
Има няколко забележителни лекарствени взаимодействия между масло от пореч и активни съставки.
По-точно, контекстното предположение за:
- Масло от пореч и невролептични лекарства като хлорпромазин могат да предизвикат неочаквани промени в поведението;
- Масло от пореч и нестероидни противовъзпалителни средства, а не антитромботични средства или перорални антикоагуланти, биха могли да подобрят хемофлуидизиращото действие;
- Масло от пореч и чесън или гинко билоба могат да увеличат риска от кървене.
Предпазни мерки при употреба
Какво трябва да знаете преди да вземете масло от пореч?
Употребата на масло от пореч трябва да се избягва по време на бременност, в следващия период на кърмене и преди операция.
Голяма грижа, както и внимателно медицинско наблюдение, също трябва да се изискват при пациенти с нарушения като епилепсия, шизофрения и нарушения на коагулацията.
Същите предпазни мерки трябва да се вземат при пациенти, подложени на лекарствена терапия с невролептични лекарства и перорални антикоагуланти.
Според последните данни, масло от пореч може да има алкалоиди.
