Средства за лечение на гинекомастия

Гинекомастията означава "необичайно развитие на гърдите при хората", което ги кара да приличат на женските гърди.

Гинекомастията може да бъде едностранна или двустранна, в зависимост от това дали включва една или и двете гърди.

Потенциалните причини са различни.

Понякога е безвреден, но в други случаи е свързан с рак на гърдата.

Това е много сериозно несъвършенство и вероятно представлява една от най-важните причини за мъжката корективна намеса.

Гинекомастията е общ термин, който просто показва увеличението на размера на гърдите. Поради тази причина е разработена допълнителна класификация:

Гинекомастия вера: увеличаване на жлезистия компонент.
Фалшива гинекомастия: увеличаване на мастната тъкан.
Смесена гинекомастия: увеличаване на двете.

Разбира се, лечебните и лечебни възможности, както и медикаментозният отговор се променят значително в зависимост от вида на гинекомастията.

Забележка : Гинекомастията може да не изисква никаква медицинска намеса, тъй като е напълно безвредна за здравето.

Какво да правим

Както се очаква, гинекомастията възниква по различни причини; в някои случаи може да се предотврати ефективно.
Например, пуберталната гинекомастия (обикновено причинена от масивна продукция на тестостерон, с конверсия на естроген) видимо се влошава с наднорменото тегло (смесена гинекомастия). Следователно, най-ефективните средства за защита са тези, които се противопоставят на растежа на мастната маса и оптимизират оста на стероидните хормони:

Отслабваща диета: при растящия обект, тя не трябва да води до намаляване на теглото; това би довело до прекомерно ограничаване на храненето. Желателно е, докато намалява телесните мазнини, теглото остава непроменено и увеличава скелета, мускулните маси и т.н.
Спортна физическа активност: от всякакъв вид, стига да се отрази на баланса на калориите и значително насърчава развитието. Той може да намали или предотврати наднорменото тегло и да направи хормоналните потоци "по-умни". Всъщност, истинската пубертатна гинекомастия се причинява от трансформирането на излишния тестостерон в женски хормони (естрогени). Спортната физическа активност повишава мускулната и скелетната възприемчивост към тестостерона, оптимизира развитието и предотвратява превръщането в естроген.
Чакане: повечето форми на пубертетна гинекомастия се разрешават спонтанно с развитието.
Ако състоянието продължава повече от две години, лекарят ще прецени употребата на лекарствена терапия.

Затлъстяването може също да стимулира гинекомастия при възрастни: излишъкът на мастна тъкан модифицира леко хормоналната ос, увеличавайки естрогена в ущърб на андрогените.
От друга страна, вродените форми на гинекомастия (отново на хормонална етиология) не могат да бъдат лекувани окончателно с превенция, диета и естествени средства; понякога дори лекарствата не са решаващи. В тези случаи е почти необходимо да се свържете с пластичен хирург.
За щастие, сравнително тежките случаи на INDUCED гинекомастия от лекарства могат да бъдат преодолени чрез суспендиране на отговорната молекула и вземане на други лекарства, необходими за лечение (виж по-долу). Продуктите, които са най-отговорни за появата на гинекомастия, са стероидни анаболи (преобразувани в естроген в организма) и синтетичен естроген. Дори и в този случай, ако гинекомастията е тежка, е необходима операция.
Има и форми на гинекомастия, причинени от хронична интоксикация с пестициди и замърсители. Очевидно терапевтичната основа е елиминирането на отровния агент (ако е идентифициран).
Тъй като съществува възможност някои храни да предразполагат към появата на гинекомастия (особено при деца), е препоръчително драстично да се намали приема им или да се отстранят от диетата (вж. Какво не трябва да се яде).
В най-значимите случаи е необходимо да се намеси рано, като се свърже с лекаря: симптомите са повишена чувствителност на гърдата, последваща поява на болезнени издатини, мастни натрупвания и увеличена жлеза.
След първото "палпиращо" посещение, лекарят ще предпише ултразвук на гръдния кош, за да потвърди диагнозата на гинекомастията и да изключи банално мастно натрупване от затлъстяване, рак на гърдата и др.

Какво да не правим

Следвайте диета, богата на храни със съмнителна цялост с естрогенно подобни молекули.
Като заседнал.
Да сте или да сте затлъстели след диета с твърде много калории, мазнини и захари.
Приемайте анаболни стероиди без рецепта.
Вземете естроген без рецепта.
Не извършвайте медицински преглед и свързаните с тях изследвания при наличие на симптоми, които могат да бъдат свързани с гинекомастия.
В случай на предписание, не приемайте лекарства за гинекомастия.
Отказване на операцията, когато е необходимо.

Какво да ядем

За лечение и профилактика на фалшива гинекомастия е важно да се спазва балансирана диета. По-специално тя може да бъде решаваща:

Консумирайте достатъчно количество калории.
Изберете храни с нормално метаболитно въздействие, предотвратявайки кръвната захар и инсулиновите пикове.
Достигнете добро количество фибри. Поддържа контрола на кръвната захар, модулира абсорбцията на мазнини и влияе положително на нивата на естроген.
Дръжте фракцията на мазнини не повече от 25-30% от общите калории, като предпочитате "доброто" (сурови изцедени растителни масла и средно-мазнини сини риби) в сравнение с "лошите" (наситени, хидрогенирани, бифразионати и др.).
Дръжте фракцията от прости въглехидрати не повече от 10-16% от общите калории (просто елиминирайте всички сладки храни, като запазвате 4-6 порции плодове и зеленчуци в допълнение към 1-3 порции мляко и кисело мляко).

В допълнение, препоръчително е да се изберат храни (както животни, така и зеленчуци), като се обръща голямо внимание на произхода и спецификацията на продукта. Както ще видим в следващия раздел, някои "нежелани" молекули могат да благоприятстват появата на истинска гинекомастия.

Какво не трябва да се яде

В случай на затлъстяване, е препоръчително да се намали теглото чрез намаляване на приема на калории с около 30%, като остава разпределението (балансирано) непроменено:

Препоръчваме премахване на нездравословна храна и напитки, особено бърза храна и сладки или солени закуски.
Необходимо е също така да се намали честотата на консумация и на порции: макаронени изделия, хляб, пици, картофи, производни, мазнини, месо и мазни риби, сушени меса, колбаси, сладкиши и др.
При възрастните може да е от решаващо значение да се елиминира алкохолът.

Премахване на храни, съдържащи естроген-подобни молекули:

Храни, съдържащи пестициди: те са от различен вид и не могат да бъдат обобщени в няколко реда. Това са зеленчуци, плодове и зърнени храни. По принцип е препоръчително да се предпочитат зеленчуците от безопасни култури.
Храни, съдържащи стимулатори на растежа на добитъка: това са мускулно месо, получено от животни, отглеждани с помощта на хормони. Необходимо е да се предпочете това, което идва от сертифицирано и безопасно развъждане, по-добре, ако не и извън ЕС.
Храни, съдържащи лекарства за ветеринарна и хуманна употреба: същото важи и за двете категории, описани по-горе.

Естествени лечения и средства за защита

Физическата или спортната физическа активност като цяло: предотвратява наднорменото тегло, променя разпределението на мазнините, положително променя хормоналните потоци и подобрява възприемчивостта на мускулната тъкан. Тези, които практикуват спорт, са по-малко склонни да страдат от гинекомастия.

Фармакологична грижа

Лекарствата, използвани за лечение на гинекомастия са:

Тамоксифен (напр. Nolvadex): лекарството упражнява своето терапевтично действие чрез взаимодействие с естрогенния рецептор.
Ралоксифен (напр. Evista): лекарството може да се използва за лечение на пубертатна гинекомастия, където състоянието продължава повече от 2 години.
Анастрозол (напр. Arimidex): той е инхибитор на ароматазата, ензим, участващ в превръщането на тестостерона (мъжките полови хормони par excellence) в естрадиол (най-важният човешки естроген някога).

предотвратяване

Избягвайте или намалявайте наднорменото тегло, особено в пубертета.

Балансирана диета, която позволява да се подобри връзката между сухата маса и мастната маса.
Физическа спортна активност: в този смисъл тя има положителна функция при загуба на тегло.

Ако е възможно, избягвайте приема на лекарства, които причиняват развитие на гърдата. Това е случаят със стероидния анаболен и естроген.
Избягване на анаболни стероиди: някои бодибилдинг експерти твърдят, че е възможно да се избегне гинекомастия, като се вземат други лекарства за превантивни цели. Като цяло, това са абсурдно, неподходящо и абсолютно предотвратимо поведение.
Избягване на естроген: използва се главно от мъже от транссексуални мъже за придобиване на женски форми, може да предизвика появата на тежка и болезнена гинекомастия.
Ограничаване на приема на месо от стопанства, които използват стимулиращи растежа (държави извън ЕС); Особено валидно за децата в предпубертета. Ако не можете да помогнете, изхвърлете мазнините, в които се натрупват токсични вещества.
Поддържайте оптимална консумация на влакна.

Медицински лечения

Както се очакваше, окончателното медицинско лечение при тежка гинекомастия е хирургичното лечение. Интервенциите могат да бъдат:

Липосукция: състои се от аспирация на излишната мастна тъкан. Той е полезен при фалшива гинекомастия.
Намаляване на мамопластиката: състои се в намаляване на масата на млечната жлеза. Той е полезен при фалшива гинекомастия.
Отстраняване на млечната жлеза. Той е полезен в случай на истинска гинекомастия и / или рак на гърдата.