Мазната кожа е много често срещано естетическо нарушение, резултат от преувеличено производство на себум от мастните жлези, разпределени по епидермиса. На пръв поглед мазната кожа изглежда блестяща и мазна, понякога дори дехидратирана; тенът на кожата е изключен и на допир е неравномерен или груб.
Причините, които причиняват произхода на мазната кожа, се дължат главно на промяна на ендокринния баланс: не случайно мазната кожа отразява типично състояние на пубертета, което обаче може да продължи дори и в зряла възраст, с психологически последствия, които не могат да бъдат подценявани., Дори свръхпроизводството на ензима 5-алфа редуктаза на нивото на космените фоликули може да стимулира прекомерно синтеза на себум. И накрая, дори прилагането на лекарства като анаболни стероиди, кортизони, даназол и някои заболявания (напр. Синдром на поликистозни яйчници) може да насърчи появата на мазна кожа.
Какво да правим
- Използвайте неутрални почистващи препарати, с рН 4, 5-5, 5 и не прекалено агресивни
- Когато мазната кожа също има акне или черни точки, препоръчително е да се използват специални почистващи препарати, които противодействат на хиперсекрецията на себум, овлажняват кожата, насърчават затварянето на порите и се борят с бактериалната пролиферация.
- Глинени маски са древни, но много ефективни средства за борба с мазна кожа. Дермопречистващите и адсорбиращи свойства на глината са всъщност много показателни за подобряване на външния вид на мазна кожа. По същата причина компреси с термична кал са еднакво полезни.
- Помислете положително: дори мазната кожа може да предложи някои малки предимства. В сравнение със сухата или нормалната кожа, например, мазната кожа има склонност да "застарява по-бавно": мазната кожа има тенденция да възпрепятства по някакъв начин образуването на бръчки, което ги прави по-малко очевидни.
- Винаги отстранявайте кремове или други продукти от тялото (особено тези с маслена основа) преди нощната почивка
- Обърнете специално внимание на почистването на лицето: след почистване е препоръчително да нанесете стягащ лосион без алкохол върху кожата.
- Чувствителната и дебела кожа изисква по-нататъшна грижа: продуктите трябва да се избират по съвет на експерт, за да се избегне възможно най-много дразнене и зачервяване на кожата.
- При наличие на мазна и акнеологична кожа се препоръчва да се прилага един или повече пъти на ден специфичен крем за акне, формулиран с стягащо, дермопречистващо и себум нормализиращо активно вещество. Въпреки това е препоръчително да не се превишават ежедневните приложения на продукта
- Много мазната кожа изисква по-дълбоки обработки: за тази цел, най-подходящите средства за защита са парните струи и последващото прилагане на ексфолиращ продукт. Парата разширява порите, подготвяйки кожата да получава функционалните активности, които съставляват козметичния ексфолиант
- Мазната склонна към акне кожа изисква периодично прилагане на специфични акне кремове
Какво НЕ трябва да правите
- Измийте три или повече пъти на ден: мазна кожа не оценява прекалено често измиване, така че е препоръчително да не се превишава с вода и сапун
- Прилагайте няколко пъти на ден вещества със забележителни стягащи и делипидиращи свойства: излишъкът от "почистване" на мазната кожа може да генерира ребаунд ефект (отскок), така че да се увеличи допълнително производството на себум
- Използвайте кремове, мехлеми или други мазни / дразнещи козметични препарати
- Излагане на слънце след лечение с кремове с ексфолиращо действие
- Изложи се на слънце без кремове за UV защита
- Нанесете на кожата на лицето много агресивни продукти за грим: мазна кожа, която не харесва този вид продукти, се нуждае от деликатна козметика, дори по-добре, ако е специфична за мазна кожа.
- Пушене: димът може да се прилепи към кожата, което го прави видимо по-мазен
Какво да ядем
- Вземете много плодове и зеленчуци, тъй като е богат на антиоксиданти (витамин С и Е)
- Предпочитат храни, богати на омега-3 (риба като треска, сьомга, скумрия) или омега-6 (сушени плодове като цяло)
- Да за пълнозърнести храни
- Предпочитат бяло месо; ограничаване на консумацията на червено месо
Какво не трябва да се яде
- Мазнини от животински произход (ограничена консумация) \ t
- алкохол
- Рафинирани брашна и захари
Излекува и естествени средства
- Дори ако нарушението не може да бъде напълно ликвидирано, естествените средства за мазна кожа все още могат да подобрят външния вид на кожата по един или по-малко очевиден начин. Без съмнение, за предпочитане е да се използват тоници с стягащо действие, формулирано с етерични масла. Биоаромите, препоръчани срещу мазна и нечиста кожа са:
- Розова вода: стягащи свойства
- Вещица леска ( Hamamelis virginiana ): стягащите и вазоконстриктивни свойства на този екстракт са показани за мазна, нечиста и с прекомерна секреция на себум
- Лайка ( Matricaria recutita ): местни противовъзпалителни, антимикробни, цикатризиращи и дермопречистващи свойства.
- Кипарис ( Cupressus sempervirens ): стягащи, противовъзпалителни и балсамични свойства
- Евкалипт ( Eucalyptus globulus ) и мента ( Mentha piperita ): освежаващи свойства
- Лавандула ( Lavandula vera ): Противовъзпалителни и балсамични свойства
- Сяра: продуктите на основата на сяра често се препоръчват като помощно средство за фармакологични терапии за лечение на мазна и склонна към акне кожа
- Алое вера (Алое вера): противовъзпалителни и успокояващи свойства, показани при мазна и акнеологична кожа
Фармакологична грижа
Лекарства, които изискват рецепта
- Когато мазната кожа доведе до патологичен проблем, е възможно да се намеси със специфични лекарства, за да се опита да нормализира производството на себум, като се премахне заболяването, което възниква в началото. Например, жени с поликистозен яйчников синдром, които също се оплакват от много мазна и склонна към акне кожа, могат да приемат хормонална терапия, за да се опитат да облекчат симптомите си. Най-подходящите лекарства за тази цел са:
- орални контрацептиви (напр. противозачатъчни хапчета, контрацептивни пластири, спирала на ВМС и др.)
- производни на прогестерон
- орални антидиабетни средства
- Продуктите, приготвени с азелаинова киселина или бензоил пероксид, са ефективни средства срещу мазна и акнеологична кожа
- Продуктите, формулирани с алфа / бета-хидрокси киселини, са показани за отстраняване на мазна и акнеологична кожа. Ексфолиращото действие на ябълчената киселина, когиновата киселина, винената киселина и салициловата киселина е много показателно за отстраняване на мъртвите клетки в повърхностния слой на кожата, като в същото време стимулира клетъчното обновяване на епидермиса.
предотвратяване
- Избягвайте колкото се може повече да се изложите на слънцето (особено при липса на слънцезащитни продукти): UV лъчи влошава клиничната картина на мазна кожа
- Използвайте деликатни или специфични почистващи препарати за мазна кожа
- Избягвайте твърде честото миене
- За да се предотврати прекомерното отлагане на себум върху кожата, се препоръчва да се избягват колкото е възможно повече замърсените места и дима (дори и пасивния).
По принцип не е възможно да се предотврати мазната кожа: важно е обаче да се приложат всички ценни съвети и трикове, за да се предотврати появата на хиперсекреция на себум, което да стане още по-сериозен проблем.
Медицинско лечение
- С изключение на патологичните случаи на мазна кожа (зависими например от фармакологични лечения, фонови болести или промени в хормоналния баланс), не е необходимо да се намесвате със специфични медицински процедури
- Когато мазната кожа е истински проблем, се препоръчва да се свържете със специалист по дерматолог, за да откриете причината за заболяването.
