респираторно здраве

Профилактика на алергичен ринит

Куратор: Луиджи Ферит (1), Валтер Ферит (2)

Усложнения

Алергичният ринит често се подценява, но може сериозно да влоши качеството на живот на пациентите; това влошаване е дори сравнимо с това, предизвикано от астма и други хронични заболявания, поради което алергичният ринит трябва да се третира по подходящ начин.

По време на експозиция на полени, пациентите с ринит имат спад в качеството на живот, не само за класическите назални симптоми, но и за появата на главоболие, умора, раздразнителност и затруднено концентриране; Наблюдава се и влошаване на качеството на съня, което е от решаващо значение за физическото и психическото здраве.

Сънят също зависи от добрата назална функция; следователно, по време на алергична експозиция, носната обструкция уврежда съня на пациента, което води до намалена концентрация през деня и сънливост.

Многобройни изследвания показват влошаване на сънливостта през деня, качеството на живот и качеството на съня при ринит по време на алергична експозиция. Тези промени са свързани с тежестта на ринит, като се има предвид, че 80% от пациентите, страдащи от умерено тежък ринит, съобщават за спад в качеството си на живот в сравнение с 40% от лекия ринит.

Темите с важни симптоми са също тези, които имат повече дни отсъствие от работа и намаляване на работата им. Проблемът е особено очевиден в педиатричната възраст, когато симптомите на неконтролирания ринит предизвикват раздразнителност, трудност в концентрацията и ясно намаляване на академичните постижения.

предотвратяване

Предотвратяването на алергичен ринит и свързаните с него заболявания се основава основно на отстраняването на алергена, по-специално на акари, животински производни и плесени.

За да се намалят вътрешните алергични рискове (в затворена среда), това може да бъде полезно:

  • да се отстраняват акарите, които се размножават на места, където се натрупва прах (например листове и одеяла, мека мебел и килими);
  • намаляване на пърхота на домашни любимци (например, измиване веднъж седмично);
  • предотвратяване на заразата на хлебарки, които отлагат яйцата и оставят след себе си екскременти, които могат да предизвикат появата на алергии;
  • минимизирайте плесените, които се корени в тъмни и влажни места.

За да се ограничат рисковете от алергия на открито (на открито) вместо:

  • да се занимават с дейности на открито само когато нивата на концентрация на полени са ниски;
  • избягвайте излизане на открито за дълъг период от време между 5 и 10 часа сутринта, когато нивата на концентрация на полените са високи;
  • по време на пътуването с кола, дръжте прозорците затворени, за да намалите контакта с полените;
  • използвайте домашна климатична система и често сменяйте филтрите;
  • за предотвратяване натрупването на полени върху тялото, вземане на душ и миене на косата всеки ден;
  • преобличане у дома;
  • избягвайте контакт с прясно нарязана трева и използвайте маска с поленов филтър за градинска работа;
  • изсушете прането у дома, а не на открито (поленът може да се натрупва на полета);
  • често мият домашни любимци, които прекарват много време на открито, за да отстраняват полените от тяхната кожа.
За кореспонденция: Дот. Luigi Ferritto

Отделение по вътрешни болести Звено за клинична респираторна патофизиология "Атина" Вила деи Пини

Piedimonte Matese (CE)