здраве

Въздушен транспорт: влажност в кабината и дехидратация

Влажността в кабините на самолетите обикновено е по-малка от 10-20%. Това не представлява риск за здравето, но може да причини сухота и дискомфорт в очите, устата и носа.

За да се смекчи или предотврати въздействието на сухия въздух в кабината по кожата, препоръчително е да се пътува без грим и да се използва добър овлажнител.

Носителите на контактни лещи, поне за времето на полета, трябва да предпочитат чаши, докато тези, които страдат от сухи очи, често трябва да внушават капки за очи, за да избегнат досадно дразнене.

Освен това, по време на полети на дълги разстояния, за да се избегне обезводняване, препоръчително е да се вземат адекватни количества течности, докато употребата на кофеин и алкохол трябва да бъде ограничена, тъй като те имат диуретичен ефект.