Гледайте видеоклипа
X Гледайте видеоклипа в YouTubeСинузитът е възпалителен процес с остро или хронично течение на носните кухини.
Синузитът обикновено се предизвиква от бактериални или вирусни инсулти, но причината може да бъде и при алергии. Симптомите, които разграничават синузита са: запушване на носа (задухване на носа), халитоза, диспнея, треска, подути очи, ринорея и кашлица.
Какво да правим
- Извършвайте чести носни промивки с физиологичен разтвор: физиологичните разтвори са ефективно средство за отстраняване на натрупаната в носната кухина слуз
- Използвайте овлажнител за околната среда, полезен за намаляване на риска от синузит и дихателни нарушения
- Измивайте ръцете си често
- Не поставяйте ръцете си в устата си
- Спите в легнало положение, за предпочитане с леко повдигната табла: по този начин се улеснява дишането
- Задушете носа си често върху хартиени кърпи за еднократна употреба
- Пийте много течности, особено горещи
- Покрийте носа и гърлото си преди да напуснете дома си
- Избягвайте възможно най-големи промени в температурата
- Подобрете имунната система
- Оставането в леглото: почивката е от съществено значение за пълно възстановяване за кратко време
- Използвайте suffumigi
Какво НЕ трябва да правите
- Посетете замърсена среда
- пушене
- Консумация на алкохол
- Вземете синузит без рецепта
- Продължете с продължително лечение с антихистамини и кортикостероиди
- Поглъщайте слузта
Какво да ядем
- Следвайте здравословна и балансирана диета, без излишества
- Вземете изобилие от порции плодове и зеленчуци като храни, богати на антиоксиданти (особено витамин С и витамин Е)
- Пийте горещи течности (бульон, мляко, чай), за да разредите лигавичните секрети, благоприятствайки дренирането
- Извършвайте топли компреси по лицето, полезни за облекчаване на лицевата болка, която често съпътства синузита
Какво не трябва да се яде
- Напитки, съдържащи алкохол: изглежда, че алкохолът може да влоши подуването на носната лигавица
- Кафе и кофеинови напитки: изглежда, че тези храни предразполагат пациента, засегнат от синузит, към дехидратация
Излекува и естествени средства
Естествените средства за синузит са насочени към намаляване на възпалението на носните синуси. Естествените лечения, за разлика от фармакологичните, не действат директно върху причината, а по-скоро са предназначени да ускорят изцелението, като допълнение към синтетичните наркотици.
- Суфтумигите са прости домашни средства, много полезни за облекчаване на болката и насърчаване на дренирането на слузта. Най-ефективните естествени активни съставки за разтваряне на слузта се извличат от:
- Босилек ( Ocimum basilicum L.) → в този случай се използва за противовъзпалителни свойства
- Евкалипт (Eucalyptus globulus Labill) → противовъзпалителни, отхрачващи, балсамови свойства
- Мента ( Mentha piperita ) → балсамов, деконгестант, антикатерални свойства
- Розмарин ( Rosmarinus officinalis ) → балсамични свойства, отхрачващи средства, антиоксиданти
- Горчив портокал ( Citrus aurantium L. var. Amara ) → дезинфектантни, противовъзпалителни, противозастойни свойства
- Други естествени средства:
- Прополис → антимикробно, противогъбично, антивирусно действие
- Ехинацея ( Echinacea angustifolia ) → антивирусни, имуностимулиращи, антибактериални, противовъзпалителни свойства
Фармакологична грижа
Най-използваните антибиотични лекарства за лечение на синузит действат директно върху причиняващата причина:
- Антибиотици (напр. Амоксицилин, азитромицин, моксифлоксацин): показани за отстраняване на бактерията, участваща в инфекцията. Изборът на едно лекарство, а не на друг зависи от патогена, отговорен за синузита.
За да намалите времето за заздравяване, пациентът със синузит може да приеме:
- Назални деконгестанти (да се използват за кратко време): псевдоефедрин (напр. Actifed, Actigrip), оксиметазолин хидрохлорид
- Спрейове с кортикостероиди: флутиказон (напр. Avamys), триамцинолон (напр. Kenakort, Triamvirgi), беклометазон (напр. Rinoclenyl)
- Кортикостероидите трябва да се приемат перорално или интравенозно: метилпреднизолон (напр. Depo-medrol, MEDROL, urbason), преднизон (напр. Deltacortene)
- Антитусивни: в случай, че синузитът е придружен и от кашлица. Най-използваното лекарство за тази цел е декстрометорфан (напр. Aricodiltosse)
- Антихистамини: деслоратадин (напр., Neoclarityn, azomyr, aerius), азеластин (например Lasticom, Allespray), хидроксизин (напр. Atarax). Посочени са за намаляване на симптомите на синузит в контекста на алергиите
предотвратяване
- Избягвайте контакт с хора, засегнати от грип или студ, колкото е възможно повече
- Пазете околната среда при подходяща влажност и температура
- Управление на алергичните явления: алергията, както знаем, е възможен рисков фактор за синузит
Медицинско лечение
В случаите на особено тежък синузит е необходимо да се намеси чрез целенасочена хирургична процедура, насочена към почистване и източване на "блокираните" носни синуси. За тази цел са посочени следните:
- хирургично възстановяване на отклонената носна преграда
- хирургично изрязване на носните полипи (друг възможен фактор, предизвикващ синузит)