AAKG - Scitec Nutrition - Аргинин α-кетоглутарат

За AAKG - Scitec Nutrition - Аргинин α-кетоглутарат

Хранителна добавка на основата на аргинин α-кетоглутарат

ФОРМАТ

100 cps бутилка

СЪСТАВ

Argininaα-кетоглутарат

Стабилизатор: микрокристална целулоза

Анти-слепващи агенти: Магнезиев стеарат

Една доза (3 капсули) съдържа: аргинин α-кетоглутарат 1600 mg

Характеристики на продукта AAKG - Scitec Nutrition - Аргинин α-кетоглутарат

Аргинин α-кетоглутарат 1600 mg - този продукт е под формата на аргининова сол, в която две аргининови молекули са свързани с алфа -кетоглутарат . Аргининът е полу-съществена аминокиселина за хората; всъщност организмът е способен да го синтезира ендогенно в случай на дефицит. Интензивната физическа активност обаче, изглежда, увеличава нуждите на тази аминокиселина, която обаче може да бъде интегрирана само със здравословна диета, като се има предвид, че тя се намира лесно в продукти от животински произход и в някои растения като фъстъци. Балансираната диета всъщност може да произвежда от 4 до 6 грама аргинин на ден, което е задоволително за повечето индивиди. Аргининът е от съществено значение в много биологични реакции; всъщност той е част от цикъла на урея (улесняване на елиминирането на отпадъчните продукти, които произтичат от окислението на аминокиселините), е глюкогенна аминокиселина (така че е в състояние да доставя на организма глюкоза в случай на енергиен дефицит), има пластична функция (част от синтеза на протеини), и участва в метаболизма на ендотелен произведен азотен оксид.

Алфа-кетоглутаратът е много важна кетокиселина от гледна точка на метаболизма, тъй като представлява кръстопът между катаболните и анаболните реакции. Тази молекула е част от цикъла на кребса, като по този начин благоприятства производството на енергия, но също така е част от глюконеогенния процес, позволявайки синтеза на глюкоза, започвайки от не-глюцидни източници като аминокиселини; накрая той също е част от синтеза на някои аминокиселини като глутамат (следователно глутамин), пролин и аргинин. Въпреки това, съществуват многобройни проучвания, които изпитват потенциала на тази кетокиселина, с важни резултати относно възможността за запазване на протеиновия компонент при пациенти, засегнати от нефропатии, намаляване на секрецията на азот в урината, както и подобряване на състоянието на пациенти, страдащи от чревни заболявания и синтеза на колаген при пациенти в напреднала възраст, с последваща превенция срещу някои патологии като остеопороза, атеросклероза и артрит. Все още изследва неговата пряка способност да инхибира клетъчната пролиферация и да действа в регулацията на клетъчната функция по подобен начин на хормона.

Употреба в спорта AAKG - Scitec Nutrition - Аргинин α-кетоглутарат

От известно време няколко спортисти използват алфа-кетоглутарата аргинин с надеждата да получат следните резултати:

1. Увеличаване на освобождаването на растежен хормон;
2. Повишена чиста маса;
3. По-добро спортно представяне;
4. Увеличаване на резистивните мощности и максималната сила.

Тези цели се застъпват от наблюдавания биологичен ефект и по-специално от участието на тази аминокиселина в синтеза на азотния оксид.

Всъщност, този мощен биологичен медиатор, който насърчава вазодилатацията, трябва да улесни снабдяването с кислород и хранителни вещества на мускулното ниво, което позволява на атлетичното изпълнение да се поддържа по-дълго и по-интензивно. Освен това, изглежда, че азотният оксид е въвлечен в множество вътреклетъчни комуникационни пътища, което може да доведе до освобождаване на серия от хормони.

Метаболитните ефекти на аргинин и алфа-кетоглутарат могат също да бъдат полезни за енергично поддържане на клетката и за подобряване на фазата на възстановяване на мускулите, запазени от протеолиза и увеличаване на синтеза на протеини.

Обосновка за употреба: какво е показано - AAKG - Scitec Nutrition - Аргинин α-кетоглутарат

Въпреки че в теоретичен план това ергогенно действие може да бъде възможно, данните в научната литература са донякъде противоречиви и противоречиви, носещи лъжливи надежди.

• Освобождаване на GH : литературата се съгласява с индуциращия ефект на освобождаването на GH от аргинин при индивиди с секреторни дефицити или след масово интравенозно приложение.

Проучванията върху ефектите, свързани със секретагозната функция за GH, перорално приети аргинин, са доста несъответстващи. Някои, всъщност, вярват, че могат да повишат нивата на GH, докато други твърдят, че дори могат да намалят потенциалното освобождаване, което би било резултат само от физическото изпълнение.

Следователно от различните проучвания се появява голяма индивидуална вариабилност към отговора, който със сигурност е отговорен за генетичното му наследство.

• Метаболитен / енергичен ефект : изглежда, че многобройни проучвания са съгласни, че пероралното приложение с аргинин и алфа-кетоглутарат може да подпомогне спортните резултати, като подчертава забавяне в началото на анаеробния метаболизъм, увеличаване на пиковата сила и по-голяма резистентност. физически упражнения.
• Вариация на състава на тялото : Почти всички проучвания са съгласни, че оралното приемане на аргинин не влияе върху промяната в телесния състав при мъжете. Обратното е подкрепено от проучване, проведено върху плъхове със затлъстяване.

Препоръчителна употреба от фирмата

Поглъщайте 3 капсули дневно с вода или друга течност по Ваш избор, 20-30 минути преди хранене или преди лягане, на празен стомах.

Как да се използва в спорта - AAKG - Scitec Nutrition - Аргинин α-кетоглутарат

В проучвания, при които са постигнати положителни резултати за подобряване на спортните постижения, приложението на аргинин обикновено варира между 2 и 8 грама на ден.

Вместо това се провежда проучване върху аргинин алфахетоглутарат, което предполага дозировка от 12 g дневно, разделена на 3 дози за 8 седмици (дози, при които могат да се появят странични ефекти).

Прилагането на празен стомах е все още валидно, за да се избегнат конкурентни ефекти върху абсорбцията.

Приложението на аргинин преди лягане е оправдано от ЕДИНСТВЕНО проучване, показващо, че пероралният прием на 250 mg / kg аргинин аспартат преди лягане може да повиши нивата на GH с 60%.

Как да оптимизирате бизнеса си - AAKG - Scitec Nutrition - Аргинин α-кетоглутарат

Проучванията показват, че едновременното прилагане на креатин и аргинин може да определи по-добър ергогенен натиск, с относително подобрение на мускулната резистентност и на максималния пик на силата.

В същото време, приемът на аргинин и антиоксиданти изглежда увеличава анаеробния праг с 16%, забавяйки усещането за умора.

Друга възможна връзка е тази с аминокиселини с разклонена верига; всъщност едно проучване показва, че добавянето на 2 g BCAA с 0, 5 g аргинин може да намали протеолизата след интензивно мускулно упражнение.

Странични ефекти AAKG - Scitec Nutrition - Аргинин α-кетоглутарат

Най-честите нежелани реакции, регистрирани при важни дози, са повръщане, диария и коремни спазми при дози над 9 грама на ден.

Масивните дози, обикновено по-големи от 30 грама, могат да доведат до нефротоксичност, хипотония и главоболие.

Предпазни мерки при употреба AAKG - Scitec Nutrition - Аргинин α-кетоглутарат

Продуктът е противопоказан при бъбречно или чернодробно заболяване, сърдечно-съдово заболяване и / или хипертония, по време на бременност, по време на кърмене и под 12 години и юноши, които все още не са се образували.

Настоящата статия, разработена за критичното препрочитане на научни статии, университетски текстове и обичайна практика, е само с информационна цел и следователно няма лекарска рецепта. Затова винаги се изисква да се консултирате с Вашия лекар, диетолог или фармацевт, преди да приемате каквато и да е добавка . Повече информация за критичния анализ на AAKG - Scitec Nutrition - Аргинин α-кетоглутарат.