Спин велосипедът е прост инструмент, който не е обемист и наистина подходящ за всички възрастови групи, на всяко спортно ниво и за всяка нужда.
Препоръчително е да използвате въртене на велосипеди за възрастните хора, за да направите тези 15-30 минути движение на ден, с ползи за остео-ставната и сърдечно-съдовата система.
Простотата на използване на спин велосипедите, заедно с комфорта и ефективността на тези инструменти, оправдава техния успех от десетилетия. Въпреки голямата дифузия сред потребителите и последващото познаване, което идва от него, винаги си струва да се подчертаят някои решаващи аспекти при избора на добър велосипед.
Някои упражнения велосипеди, но по-специално някои въртене велосипеди, могат да монтират два вида устройства в предаването:
зъбно колело с фиксирано колело или пиньон със свободно колело.
В първия случай има въртене на маховика на въртящото колело, свързано с това на педалите. Това означава, че ако искате да забавите или спрете движението на краката, а след това и педалите, те ще се влачат от инерционното въртене на маховика. Това е аспект, който е от особено значение за инструмент като спиновия велосипед, където теглото на маховика е високо, и ако не обръщате внимание на тази особеност, можете да създадете нараняване. За средно-ниските тежести (6-8 кг) това всъщност не е от значение, в някои случаи това може да помогне да се превърне въртенето на маховика твърде малко.
Invec и когато зъбното колело със свободен ход присъства в трансмисионната система на центрофугиращия велосипед, педалите и маховикът могат да се въртят без да се преместват ограниченията, гарантирайки най-голяма гаранция за безопасност.
Също така трябва да се отбележи, че ако искате да използвате въртящия се велосипед за упражнения, които включват постоянни педали, е необходимо да имате фиксирана ротация, следователно наличието на фиксиран колесен пиньон, в противен случай не се поддържа необходимата течливост.
