Метод на Билингс: какво е това?
Методът на Билингс е естествена контрацептивна практика, базирана на наблюдението и последващата оценка на външния вид на цервикалната слуз. С други думи, методът на Билингс позволява да се разпознае овулаторният период на жената чрез "прост" субективен анализ на цервикалната слуз.
Теоретично, жената е в пълна овулационна фаза (съответстваща на периода на максимална плодовитост), когато секретираната цервикална слуз изглежда особено обилна, течна и влакнеста, причинявайки неприятно усещане за "мокро или мокро".
Повече от правилната практика на контрацепцията, методът на Билингс - или методът на овулация на Билингс - трябва да се разглежда като инструмент за контрол на раждаемостта и естествено регулиране на плодовитостта . Всъщност методът Билингс може да се използва както за избягване на бременност, така и за планиране. Например, мъж и жена, които не искат деца, трябва да се въздържат от незащитени сексуални връзки в дните, когато цервикалната слуз има описаните по-горе характеристики. Обратно, бидейки в състояние да идентифицират периода, в който тялото на жената е по-предразположено към зачеването, двойката може да използва метода на Билингс, за да планира бременност.
На пръв поглед тази (анти) концептуална стратегия изглежда непогрешима. Всъщност, ефективността на метода на Билингс за избягване на нежелана бременност не се доближава до тази на бариерните контрацептиви (напр. Женски / мъжки презерватив, диафрагма и др.), Нито на хормоналните контрацептиви (напр. прогестин, контрацептивен пръстен, контрацептивен пластир и др.).
Методът на Билингс не е много надежден, тъй като не взема предвид възможните и възможни вторични фактори, които могат да променят цервикалната слуз (напр. Вагинални инфекции, приложение на някои лекарства, използване на вагинални яйца, стрес и др.).
Интерпретация на цервикалната слуз
Жените, които използват метода на Билингс като контрацептив за първи избор, трябва да разбират и интерпретират всеки минимален сигнал, изпратен от техния организъм. Практиката на Билингс - както и всички естествени контрацептивни методи - изисква всъщност отлично владеене и осъзнаване на тялото: жената трябва да се научи да улавя промените, характерни за различните фази на менструалния цикъл.
Както споменахме, методът на Билингс включва анализ на цервикалната слуз за програмиране (или избягване) на бременност.
Но как се променят характеристиките на цервикалната слуз по време на менструалния цикъл?
Във всяка фаза на менструалния цикъл слузта, произвеждана от шийката на маточните жлези, варира - по отношение на консистенцията, външния вид и рН - в отговор на хормоналните стимули.
Нека накратко напомним, че естрогените (чието производство е близо до овулация) стимулират клетките на маточната шийка да произвеждат прозрачна и вискозна слуз. Обратно, дефицитът на естроген и увеличаването на прогестерона (чието производство е максимално след овулация) благоприятства отделянето на особено плътна и кисела цервикална слуз, която е противоположна на преминаването на сперматозоидите.
Променя се и рН на вагиналната слуз по време на различните фази на менструалния цикъл:
- По време на не-овулаторната фаза рН на цервикалната слуз е по-кисела (3.5-4.5) → киселинността предотвратява оцеляването на сперматозоидите и възпрепятства развитието на патогенни микроби
- По време на овулацията рН става по-основна (8) → насърчава оцеляването на сперматозоидите, следователно оплождането на яйцеклетката
Промени в цервикалната слуз
В таблицата са описани общите промени на цервикалната слуз по време на менструалния цикъл.
| Фаза на менструалния цикъл | Характеристики на цервикалната слуз | Тълкуване според метода на Билингс |
| Веднага след менструация | Жената не възприема наличието на цервикална слуз и вагината е "суха". Количеството произвеждана слуз е около 20mcg / ден | Жената изглежда безплодна |
| След няколко дни след менструация (около 8 дни преди овулацията) | Въпреки че е налице, цервикалната слуз е пастообразна, все още не е течна | Ниска вероятност за зачеване |
| След около 14 дни от менструацията | Слузът е обилен, прозрачен, особено жилав и жилав | Жената е плодородна |
| Овулаторна фаза | Слузта има типична консистенция на "сурово яйчен белтък", изключително еластична и течаща. Количеството слуз се оценява на около 6-700 mcg / ден | Много висока вероятност за зачеване |
| След овулаторна фаза (започва 4 дни след овулаторната фаза) | Жената не възприема наличието на цервикална слуз и съобщава за известна "вагинална сухота". | Жената не е плодородна |
Безплоден базов модел (BIP) А : усещане или усещане за сухота около гениталната област. Броят на тези дни може да варира при всеки менструален цикъл: те могат да бъдат много в дълъг менструален цикъл, но малко или липсват в кратък цикъл (BIP) Aa : стабилни загуби в количество и характеристики | |
 | Плодородна фаза В : загубата на сухота показва, че слузта започва да се произвежда. Ако не се появят сухи дни след менструацията, обаче, производството на слуз е започнало. Преминаването от стабилни загуби в количество и характеристики към "нещо друго" бележи възможността за плодовитост С: фаза на развитие на слуз (различен брой дни, който не е фиксиран), което удължава оцеляването на сперматозоидите. Зачеването може да настъпи в случай на генитален контакт в дните на слуз, предхождащи овулацията, и в трите дни, предшестващи пика. |
D : в точката на максимална плодовитост слузта дава усещане за окончателно смазване. Последният ден от това усещане се отбелязва като връх. Тази точка е много близка до периода на овулация. Ясни и ясни влакна от слуз могат да бъдат наблюдавани един или два дни преди пика, но изчезват, оставяйки усещането за хлъзгавост. Вулвата е подута E: след пика няма усещане за влажност или хлъзгавост. В деня след пика, цервикалната слуз става мътна или лепкава или изчезва напълно, оставяйки усещане за сухота на вулвата. Дори по два или три дни можете да наблюдавате облачна и лепкава слуз или усещане за сухота. Зачеването може да настъпи в случай на генитален контакт по време на тези три дни след пика. Безплодна фаза F: продължителността на периода между пика на слузта и началото на менструацията е около две седмици. Периодът на безплодие започва отново от четвъртия ден след пика. Ако е налице, наблюдаваната през този сух период слуз обикновено е лепкава и непрозрачна. Освободената яйцеклетка е мъртва. Само преди менструацията слузта може да се намокри. | |
надеждност
Сред всички естествени контрацептивни методи (напр. Огино-Кнаус, прекъснат коитус, метод на базална температура и др.), Методът на Билингс, използван за предотвратяване на бременност, вероятно е един от най-надеждните. Въпреки това, той въпреки това има степен на неуспех, варираща от 3 до 22%, стойност, която очевидно е много по-висока от хормоналната, бариерната или имплантируемата контрацептивна практика.
За да се използва метода на Билингс до максималната му ефективност, изчислено е, че двойката трябва да се въздържа от сексуален контакт без защита за 14-17 дни на всеки цикъл.
Продължаване: Метод Билингс: предимства и недостатъци »
