хранене и здраве

Естествени афродизиаци

Естествени афродизиаци

В общата статия за афродизиаците говорихме за тези вещества с акцент върху тяхната “моралност” и ефективност. Затова стигнахме до заключението, че малко като хомеопатичните лекарства, афродизиакните храни и препарати работят особено когато тези, които ги консумират, са убедени в тяхната ефективност (плацебо ефект).

Ако липсват всички тези фактори от психически произход, много продукти на предполагаемия ефект на афродизиак неизбежно губят своята ефективност. В крайна сметка, ако мислим за това, дори сексуалното желание е дълбоко свързано с психически и физиологични фактори.

В тази статия ще посветим вниманието си на билкови препарати, докато храни с афродизиак ще бъдат третирани на отделна страница.

Препоръчаните билкови лекарства при намалено сексуално желание са многобройни. Някои от тях са базирани на билки и растения, богати на вещества с свойства, които не са напълно ясни, но всъщност могат да имат важно афродизиакно действие. Други произтичат от популярната традиция, винаги внимателни да изучават стимулиращите добродетели на растенията и билките.

йохимбе

Pausinystalia yohimbe е дърво, което расте в западните райони на африканския континент (Нигерия, Камерун, Конго и Габон). От кората на това дърво получаваме мощен алкалоид, наречен Йохимбин.

Това вещество, използвано много преди появата на виагра (което не може да се счита за афродизиак), се използва при лечение на еректилна дисфункция.

Йохимбин има способността да освобождава и разширява съдовете на пениса, увеличава кръвоснабдяването и следователно последователността и продължителността на ерекцията (инхибиращо действие върху α-2 рецепторите, които стимулират съкращаването на съдовия гладък мускул)., Това вещество е известно и за предполагаемите ефекти на загуба на тегло, свързани със стимулация на адренергичната система (повишена секреция на катехоламин).

Поради страничните ефекти, това лекарство е забранено в някои страни. Този алкалоид може наистина да предизвика тежки главоболия, безсъние и артериална хипертония.

Дозировка: от 5 до 6 mg да се приема три пъти дневно в продължение на осем седмици. Когато говорим за билкови препарати, нивата на приемане зависят от продукта, който може да бъде повече или по-малко концентриран и пречистен.

Muira Pauma

Muira Pauma е малко дърво, което расте в Бразилия по бреговете на река Амазонка. От корените и стъблото се получават интересни алкалоиди, които също могат да лекуват сексуални дисфункции както при мъжете, така и при жените. Всъщност, тези вещества стимулират периферната вазодилатация благодарение на увеличеното производство на азотен оксид.

Изследванията на възможните ефекти на това растение показват, че при високи дози екстрактите на Muira Puama променят координацията на движенията, дължащи се на повишаване на ацетилхолина в мускулите в резултат на масивното инхибиране на холинестеразата (ензим, който разцепва ацетилхолин, важен невротрансмитер).

Гинко билбоа

Гинко билбоа е растение, типично за китайската народна медицина, но също така добре познато в западните страни.

Неговите свойства на афродизиак са свързани със съдържанието на терпенлатони и гинко-флавоновите гликозиди. И двата вида вещества с доста успокояващо име са всъщност много полезни за регулиране на кръвоносната функция. Техните съдоразширяващи действия се използват не само за увеличаване на сексуалното желание, но и за техния адювантен ефект при лечението на болестта на Алцхаймер.

Екстрактите от гинко не трябва да се използват в комбинация с антитромбоцитни средства като хепарин и аспирин и продукти, които повишават киселинността на стомаха, като чесън и върба.

мака

Корените на Мака, известни също като перуански жен-шен, се използват за техните енергийни, афродизиакни и възстановителни свойства. Бидейки богати на витамини и фито-хормони, екстрактът от мака ще може естествено да повиши нивата на тестостерон (оттук и предполагаемия ефект на афродизиак), сексуалното желание и произведената част от спермата.

Също така в този случай има няколко изследвания, които свидетелстват за афродизиачните свойства на препаратите на основата на Мака. Наред с тях има и други, които, както често се случва, ги отказват, като подчертават липсата на предполагаеми полезни ефекти. Според тези проучвания екстрактите от мака не са в състояние да запазят обещания и не увеличават чувствително сексуалните желания и хормоналните нива.

Дамяна

Дамяна е растение, произхождащо от Мексико и Южна САЩ. Екстрактите от това растение са широко използвани от мексиканците като мощен афродизиак, полезен както за мъжете, така и за жените.

За съжаление, дори и в този случай няма ясни научни доказателства за реалните свойства на растението. Едно проучване показва, че някои вещества в Damiana могат да имат сходни ефекти с прогестерона и следователно могат да допринесат за регулиране на менструалния цикъл и за увеличаване на либидото при жените.

L-аргинин

L-аргининът е аминокиселина, която регулира множество телесни функции. Сред всички тези функции аргининът също се намесва в синтеза на азотен оксид, вещество, което индуцира вазодилатация чрез намаляване на артериалното налягане и увеличаване на кръвоснабдяването на тъканите. Този ефект може по някакъв начин да допринесе за увеличаване на сексуалното желание и представяне чрез увеличаване на притока на кръв към гениталиите.

Tribulus Terrestris

Tribulus terrestris е билка, която се използва от много векове в традиционната китайска и индийска медицина. Няколко изследвания приписват на това растение забележителни свойства на афродизиак, които могат да повишат мъжката и женската плодовитост, като компенсират всички хормонални недостатъци. Очевидно, дори и в този случай, проучвания, които доказват точно обратното, не могат да отсъстват (вж. Tribulus terrestris)

На този етап трябва да бъдат изследвани три други растения (Tongkat Ali или Eurycoma longifolia, Fo-Ti или Polygonum multiflorum, epimedium или Epidmedium Sagittatum), но ние предпочитаме да спрем тук и да завършим с кратко отражение.

В края на тази статия дори най-невнимателните читатели вероятно са разбрали, че ефективността на естествените афродизиаци идва предимно от местни традиции и от няколко изолирани изследвания, често без никаква научна основа (без да се отчитат възможните странични ефекти и взаимодействия). с други лекарства или болести).

Ако липсата на желание е важна, препоръчително е да се консултирате с лекар-специалист, който ще се опита да реши проблема, като си сътрудничи с други важни фигури, като психолога и самия билкар.

Накрая подчертаваме важността на физическата активност и здравословното хранене. Удоволствието да се движим и да бъдем с другите, свързани с естетическото и функционално подобрение на тялото ви, всъщност е в състояние да осигури сигурност и самочувствие, като в същото време подобрява сексуалното желание и представяне.