Неправилно наречена импотентност, еректилната дисфункция е мъжки сексуален проблем, характеризиращ се с невъзможност за постигане или поддържане на ерекция, подходяща за задоволително сексуално представяне.
Причините за еректилната дисфункция са хетерогенни и многобройни, в резултат на нервни, ендокринни и съдови нарушения: алкохолизъм, сърдечно-съдови заболявания, тревожност, атеросклероза, лекарства, хипертония, паркинсонова болест, метаболитен синдром, стрес, тютюнопушене.
Какво да правим
- Вземете курсове за релаксация и медитация (напр. Йога): еректилната дисфункция всъщност често се влошава от тревожност и стрес, така че релаксацията може да стимулира ерекцията
- Ако трябва да отслабнете: затлъстяването може да предразположи пациента към еректилна дисфункция
- Използвайте презервативи или други безопасни методи за контрацепция: подобно поведение намалява безпокойството и страха от заразяване с полово предавани болести
- Говорете открито с партньора на проблема: в двойката, комуникацията е от съществено значение, за да се изправи пред всякакъв вид разстройство заедно, включително еректилна дисфункция
- Ако е необходимо, следвайте няколко терапии
- "Упражнение за сексуално удоволствие": упражненията на Кегел могат да стимулират ерекцията и контрола на еякулацията
- Практикуването на спорта постоянно: упражненията играят основна роля в контролирането на ерекцията, тъй като увеличава притока на кръв, намалява стреса и помага за поддържане на идеалното тегло.
- Акупунктура: някои пациенти намират средства за еректилна дисфункция, подложени на акупунктура
- Когато еректилната дисфункция създава сериозни затруднения в двойката, препоръчва се да се извършат по-задълбочени медицински прегледи, за да се разбере коя е причината в основата:
- Обща оценка на химията на кръвта с дозировка на тестостерон и пролактин
- интракавернозна инжекция с вазоактивни лекарства (пенисен екокоордоплер)
- cavernosometry
- динамична кавернография
- Селективна динамична артериография на пенисните артерии
Какво НЕ трябва да правите
- Табагизъм, алкохолизъм и заседналост: тези три елемента увеличават риска от еректилна дисфункция; следователно, пациентите, страдащи от това разстройство, трябва да се въздържат от тютюнопушене и алкохол, докато практикуват редовни упражнения
- Консумирайте големи ястия: особено преди връзка, прекалено голям обяд или вечеря може да предотврати или възпрепятства ерекцията, особено при предразположени пациенти
- Модулирайте дозата на лекарството без медицинска консултация. Въпреки че някои активни съставки могат действително да възпрепятстват поддържането на ерекцията (напр. Лекарства за лечение на рак на простатата или хипертрофия на простатата), препоръчва се винаги да се обсъждате с Вашия лекар преди да промените дозата или да прекратите употребата на лекарство, потенциално отговорно за еректилна дисфункция
- Не допускайте неприятности: скриването на проблема зад оправданията може да причини сериозни проблеми на двойката
- Наркоманията: злоупотребата с незаконни наркотици може да причини сериозни нарушения в сексуалната сфера (напр. Еректилна дисфункция, преждевременна еякулация)
Какво да ядем
- Следвайте здравословна и балансирана диета: затлъстяването е рисков фактор за еректилна дисфункция
- Консумирайте лека храна, особено преди нощната почивка
- Вземете храни, богати на биофлавоноиди (лимони, грейпфрут, грозде), много полезни за контролиране на импулсите еякулатори. Еректилната дисфункция и преждевременната еякулация са две тясно свързани мъжки нарушения
- Консумацията на храни, рекламирани като афродизиаци, понякога може да увеличи сексуалното желание и да подобри представянето: аспержи, авокадо, шампанско, смокини, бадем, червен пипер, стриди, мекотели и др.
Какво не трябва да се яде
- Лош гликемичен контрол може да стимулира диабета: диабетно заболяване и еректилна дисфункция са две тясно свързани явления, затова се препоръчва да се увеличи теглото на консумацията на сладкиши
- Избягвайте консумацията на трудно усвоими храни, като например сосове, пържени храни и храни, богати на мазнини (особено преди връзката)
- Ограничете консумацията на храни, богати на кофеин (кафе, шоколад, какао, напитки на основата на кола, помощник, гуарана), които с техния стимулиращ ефект могат да влошат еректилната дисфункция, намалявайки времето, необходимо за предизвикване на еякулаторния стимул (следователно предразполагащи преждевременна еякулация)
Излекува и естествени средства
- Анисово ( Pimpinella anisum L.) → (предполагаеми) свойства на афродизиак
- Жен-шен ( Panax ginseng ) → подобрява психофизичното благосъстояние, повишава нивото на серотонина в мозъчните структури и повишава нивата на ACTH (особено ако се свързва с гинко билоба); наличните сапонозиди предизвикват релаксация на съдовете на нивото на пениса чрез индуциране на синтез на NO, освобождаването на NO на нивото на кавернозното тяло и намаляването на вътреклетъчния калций.
- Eleutherococcus ( Eleutherococcus senticosus ) → адаптогенни, афродизиак, стимулиращи свойства на централната нервна система, антидепресанти, общо тоник
- Андска мака ( Lepidium meyenii Walp.) → афродизиак, адаптогенни свойства. Известен със способността си да стимулира сексуалните енергии
- Йохимбин ( Corynanthe yohimbe ): алкалоидна молекула с активност на афродизиак
- Шафран ( Crocus sativus ) → свойства на афродизиак
- L-аргинин: веществото увеличава производството на азотен оксид на невронално и ендотелно ниво
- L-цитрулин: веществото се превръща в аргинин чрез увеличаване на производството на азотен оксид на невронално и ендотелно ниво
Фармакологична грижа
- Вазоактивни вещества:
- Силденафил (напр. Sildenafil Teva, Viagra, Revatio, Vizarsin)
- Vardenafil (напр. Vivanza, Levitra)
- Тадалафил (напр. Tadalafil Lilly, Cialis)
- Заместваща терапия с тестостерон (например Testoviron depot)
- Вазодилатиращи лекарства (да се прилагат интракавернозно или интрауретрално):
- Алпростадил или простагландин PGE1 (напр. Caverject, MUSE)
- папаверин
предотвратяване
- Следвайте здравословна и балансирана диета
- Извършвайте последователно упражнения на Kegel: домейнът на pubococcygeus мускул в мъжката предразположена към еректилна дисфункция позволява да се управляват ерекцията и еякулаторните импулси, отлагайки оргазма
- Практикуване на спорт и упражнения: заседнал начин на живот може да предразположи човек към еректилна дисфункция
Медицинско лечение
- Възстановяване на артериалната циркулация / блокиране на венозното кръвообращение чрез съдова хирургия
- Алтернативни терапии: аюрведа, ароматерапия, хомеопатия
- Имплантация на протеза вътре в corpora cavernosa: надуваеми и полутвърди хидравлични протези
- Вакуумно устройство: това са механични устройства, които използват вакуума, генериран от смукателна помпа, което се оказва ефективно при лечението на еректилна дисфункция
