А средната ябълка тежи 180-200 грама.
Ядливата част е равна на 85-90% от продукта, равен на 150-170 грама. Пилингът и ядрото на една ябълка, като цяло, тежат около 20-30 грама.
 | ябълки Изчисляване на калориите на ябълките Хранителни факти ябълка Пектин от ябълки |
