Средства за гадене

Гаденето е симптоматично проявление, доста неудобно и понякога инвалидизиращо.

Отбелязано с повече или по-малко интензивно неразположение, то често е съпроводено с желание или необходимост от повръщане.

Симптомът на гадене компрометира акта на хранене и понякога пиене, създавайки значителен дискомфорт както на зрението, така и на миризмата и вкуса на храната и напитката.

Гаденето може да доведе до повръщане. Въпреки това, двата симптома не са непременно свързани.

Причините за гадене могат да бъдат различни видове:

Чревна гастро.
Церебрална и вестибуларна система (мозък и вътрешно ухо).
Метаболитни (функционална недостатъчност на някои регулаторни органи и диабет).
Тумор.
Емоционални и / или психологически (тревожност, паника, зрителни или обонятелни стимули и др.).
Инфекциозен (чревна или системна гастро).
Фармакологични (химиотерапевтични лекарства, анестетици, орални контрацептиви и антибиотици).
За непоносимост към храни.
За отравяне.
За интоксикация (от етилов алкохол, THC, желязо).
На бременността.

При стомашно-чревни състояния гаденето може да зависи от: стомашно-чревни заболявания, тежък стомашно-езофагеален рефлукс, хепатит, поглъщане на въздух, прекомерно много хранене, пестеливо хранене и др.

Причините за гадене, които засягат главно централната нервна система и вътрешното ухо, са: травма на главата, мозъчни кръвоизливи, лабиринтит, мигрена и морска болест (морска болест, като морска болест и др.).

Сред различните патологии и метаболитни състояния, които могат да предизвикат гадене, споменаваме: кетоацидоза (диабет или не), хипогликемия, ниско кръвно налягане, чернодробна недостатъчност (натрупване на амоний), бъбречна недостатъчност (излишък или дефект на различни молекули и йони), напреднала неоплазия, сериозно и / или широко разпространено.

Какво да правим

За да се намали усещането за гадене, първо е необходимо да се разбере причината за задействане. Нека вникнем в подробности.

Когато това зависи от проблемите с храносмилателните органи

Посетете го, за да разберете какво е органът на произход и страданието, което го засяга. Много често те са включени: стомашна хиперацидност, гастрит (или други сериозни патологични промени, също и на дванадесетопръстника), хиатална херния и гастроезофагеален рефлукс, езофагит (или други сериозни патологични промени) и др.
Лечебната намеса се характеризира с:

Адекватна диета.
Подходящ начин на живот.
Намаляване на нервния стрес.
Специализирани медицински грижи.
Специфични лекарства за въпросната патология.

Постпрандиалната гадене (след хранене) се причинява от прекомерно много хранене, пестеливо хранене и поглъщане на въздуха (почти винаги присъстващи); в тези случаи става абсолютно необходимо:

Намалете общия обем храни, порции и отделни хапки.
Установете ритъм на дъвчене.
Задайте минимално време за консумация на храна.
Най-подходящите храни са тези, които са лесно смилаеми и не претоварват стомаха.

В някои случаи, пост-пондиалното гадене за преглъщане на въздуха се дължи на нарушение, наречено дисфагия. В този случай е необходимо да се диференцира диагнозата (за идентифициране на вида на дисфагията) и да се следват съответните насоки.

Следпундиална гадене може да се появи и след загуба на контрол над храната (компулсивно хранене). Това се случва при някои хранителни разстройства като булимия нервоза и разстройство на преяждането. Това няма нищо общо с повлияно от самонадеяни повръщане.

Когато гаденето зависи от други причини

Когато се появи гадене след травма на главата или мозъчен кръвоизлив, медицинският приоритет засяга лечението на нервните увреждания. Симптомът избледнява с разрешаването на проблема.
Трудно е да се лекува мигрена. Приоритет трябва да бъде излекуването на главоболие; въпреки това, това разстройство не винаги отговаря ефективно на терапиите. Понякога е необходимо да се приеме лекарствена терапия срещу гадене, чакаща мигрената да изчезне.
Болест на движението и лабиринт са отговорни за такова замаяност, че предизвикват както гадене, така и повръщане. В случай на лабиринтит е достатъчно субектът да остане неподвижен в леглото; тялото самостоятелно осигурява възстановяването. За болест при движение обаче можете да използвате полезни трикове; те не са в състояние да излекуват заболяването, но помагат за контролиране на гаденето:

Избягвайте да приемате напитки или течни храни.
Предпочитат сухи храни.
Опитайте се да се съсредоточите върху пътя, хоризонта или стационарен обект.
Предвиждайте движението на транспортните средства или го карайте и т.н.

Чернодробната и бъбречната недостатъчност се характеризират с намаляване на функцията на органа. Нарушенията на черния дроб и бъбреците, които не са в състояние да изпълняват правилно своите метаболитни функции, са отговорни за тежки метаболитни нарушения, които насърчават появата на гадене. Медицинската цел е да компенсира функционалния дефицит чрез възстановяване на хомеостазата. Това определя ремисия на гадене и всички други свързани усложнения.
Кетоацидозата (излишните кетонни тела) и хипогликемията (дефицит на кръвна захар) могат да предизвикат гадене. И двете могат да бъдат установени във физиологични условия (поради диета без въглехидрати и прекомерна двигателна активност) или патологични (захарен диабет). За да се намали свързаното гадене, кръвната захар и инсулин (дефицит на хормон при диабетици тип 1) трябва да се поддържат нормални.
Ниското кръвно налягане (хипотония) може да причини замайване и гадене. В този случай може да е полезно:

Намалете температурата на околната среда.
Увеличете приема на течности, минерални соли и глюкоза.

В случай на сериозна или широко разпространена неоплазия, гаденето се лекува фармакологично.
Гадене от отравяне, интоксикация и непоносимост към храни изисква изключването / елиминирането на отровните принципи от диетата, атмосферата или организма (повръщане, стомашна промивка, чревни практики и др.).
Инфекции, които могат да причинят гадене, засягат главно стомашно-чревния тракт. Характеризира се с поглъщането на бактерии и / или техните токсини, хранителните токсини също могат да причинят повръщане и диария. В други случаи гаденето се свързва с вирусни системни инфекции. Необходимо е да се изчака организмът да елиминира патогена или да се приемат медицински практики за ускоряване на процеса (лекарства).
Може да се бори с гадене с фармакологичен произход:

Изключване на отговорното лекарство.
я поставите обратно.
Компенсиране на дискомфорта чрез приемане на други специфични лекарства срещу гадене.

Емоционално гадене може да се води с:

Системи за психично обучение.
Психотерапия.
С помощта на анксиолитични лекарства.

Бременността е специално физиологично състояние, което почти винаги определя началото на леко или по-интензивно гадене (особено през първите 12 седмици). Често придружен от повръщане, този дискомфорт може да се води подобно на морска болест.

Какво НЕ трябва да правите

Агитация, ярост и тревожни състояния. "Алармираната" нервна система също е супер-стимулирана. Това увеличава всеки тип психо-соматични функции, включително гадене. Това е абсолютно обезкуражено:

Да се движи прекалено много (работа, спорт, тежка домакинска работа и др.).
Включете се интелектуално.
Участвайте емоционално.
Останете дълго в затворени, претъпкани и шумни места.

Положението на тялото и леко намалената позиция на главата. В случай на гадене най-правилната позиция е тази, при която човек се чувства спокоен, но рядко е склонен тип (корем надолу) или с намалена глава (по-надолу по торса и краката). Универсално най-добре понасяната позиция е позицията на легнало положение.

NB . В случай на загуба на съзнание е необходимо тялото да се постави на една страна, за да се предотврати задушаване в случай на повръщане.

Излагане на високи температури. Възприемането на топлината води до влошаване на гаденето. По тази причина понякога се препоръчва на челото да се нанесе влажна кърпа.
Пийте големи количества вода, напитки или течни храни. Течността има склонност да "хвърля" в стомаха, влошавайки чувството на гадене. Препоръчително е да се пие често и на малки глътки.
Яжте големи количества храна, бързо, дъвчете малко, като предпочитате храна, която не е много смилаема. Както вече посочихме, това поведение може да влоши или дори да предизвика гадене.
Постенето. Постенето трябва да се избягва, тъй като благоприятства някои негативни реакции като хипогликемия, кръвна хипотония и усещане за стомашна празнота. Той се усилва от интензивна физическа двигателна активност.
Приемайте лекарства, които са потенциално отговорни или могат да влошат гаденето. Препоръчва се да се премахнат: контрацептиви и (ако е възможно) обезболяващи. В съгласие с лекаря, би било полезно да се опитате да замените използваните лекарства, които биха могли да бъдат отговорни за този симптом.
Излагайте се на смог или токсични изпарения. Вдишването на продуктите на горенето е вредно за централната нервна система. В случай на гадене, се проявява свръхчувствителност към всяка нежелана молекула. Препоръчително е да се избягват потенциално замърсени места като: механични работилници, работещи кухни, фурни, градски трафик и др.
Пушенето, употребата на наркотици (дори четене) и пиенето на алкохол. Това са всички навици, които водят до повишаване на кръвната концентрация на принципите за насърчаване на гаденето.
Намалете часовете на сън. Мозъкът трябва периодично и систематично да се презарежда. Това не се случва просто чрез почивка, но е важно да спим. Когато мозъкът не се презареди достатъчно, гаденето може да се появи или да се влоши.
Преместване с транспорт, воден от други хора. Препоръчително е да пътувате възможно най-малко и особено когато не е възможно да управлявате превозното средство.

Какво да ядем

Сухи (не течни) храни, които могат да абсорбират стомашните сокове.
Храни лесно смилаеми, по-добре, ако са богати на въглехидрати, с ниско съдържание на мазнини, не твърде протеинови и варени по подходящ начин (не сурово и не преварено).
Функционални храни.

Най -подходящите храни са: храна с ниско съдържание на мазнини, ориз, макаронени изделия, банани, картофи, моркови, белени бобови растения, бисквити, хляб от биволско мляко, бисквити и др.

Предпочитаните методи за готвене са: удавяне (кипене във вода), пара и тенджера под налягане. Допуска се топлинна обработка в тенджерата (на умерен пламък) и в печената хартия.

Сред функционалните храни, които могат да намалят гаденето, са: джинджифил, корен от женско биле, кока-кола (причината не е ясна, но изглежда, че намалява усещането за гадене) и джинджифиловото пиво (това е напитка на основата на джинджифил).

Някои предполагат използването на мента, дори ако това е част от храните, препоръчани срещу стомашно-езофагиален рефлукс.

Какво не трябва да се яде

Препоръчаните храни срещу гадене са тези, които не отговарят на изискванията, посочени в предходния параграф, поради което:

Храната е твърде течна или мазна
Слабосмилаеми храни, богати на мазнини и протеини, сурови или варени дълго време.
Дразнещи и / или вредни храни.

По- малко посочените храни са: бульон от тлъсто месо, пълномаслено месо, сушени меса, маслени сирена, месо и мазнини и / или задушени или пържени риби, повече от две яйца наведнъж (особено в омлет), пържени зеленчуци, кремави или мазни десерти, закуски, твърде солени храни, богати на чили и пипер, шоколад, мента, кафе и алкохол.

Излекува и естествени средства

Сух екстракт от джинджифил (до 1 грам на ден)
Salicaria течен екстракт, бодил, бъз и коприва; две чаени лъжички, разтворени в малко вода 3 пъти на ден.
Инфузия 1: Малката кентава, лайка, слез и мента.
Инфузия 2: хвойна, живовляк, пореч, бряст и полипод.
Инфузия 3: ароматна тръстика, влакнеста детелина, енология, цветя на липата, лайка.

Фармакологична грижа

При бременности, характеризиращи се с много интензивно и продължително гадене, лекарят може да избере да прилага: прометазин, метоклопрамид и прохлорперазин. Вижте: Лекарства за гадене по време на бременност
За постхирургично гадене са по-показателни: метоклопрамид, прохлорперазин, циклизин и дексаметазон.
В случай на развитие на повръщане, в зависимост от причинителя се препоръчват други молекули, принадлежащи към групите: антихолинергично-антиспатични, стимулиращи подвижността на стомаха, допаминергични антагонисти, антихистамини и антипсихотици.

предотвратяване

Спецификация за заболявания или състояния, които могат да причинят гадене (включително усложнения).
Избягвайте да ядете бързо или прекомерно.
Избягвайте алкохол, други нерви и наркотици.
Разделете диетата на 5 хранения на ден, като изберете подходящите храни и изключите най-малко толерираните.
Осигурете оптимален хранителен статус.
В случай на болест на движението, вземете лекарството преди пътуването.
Практикуване на умствено обучение или напреднали техники за релаксация.
Достатъчно сън.
Избягвайте неприятни ситуации (психически стрес, отвратителни ситуации и т.н.) и ако е необходимо, използвайте анксиолитици.
Избягвайте излагането на замърсители, замърсители или миризми, които могат да предизвикат гадене.