Подушният мирис, както и миризмата на краката и слабините е част от списъка на физиологичните миризми, следователно напълно естествен, излъчван редовно от тялото. Когато обаче тези издишвания надхвърлят определен праг на "поносимост", този "мирис" се превръща в истински мирис.
Типичният мирис на аксиларна пот, изключително неприятен, остър и остър, е резултат от повишено разграждане на апокринната секреция, причинена от бактериалната флора, която нормално запълва повърхностните слоеве на кожата. Неприятното изпотяване на подмишниците е причинено от екскрецията на маслени съединения (късоверижни мастни киселини), сулфурен (меркаптани) и протеини (амини и амоняк).
При някои обстоятелства аксиларното изпотяване става свръх изобилно (хиперхидроза) и неприятно миришещо (бромидроза): известно е, че стресовите ситуации и напрежението стимулират апокринните и потните жлези да произвеждат огромни количества апокринна секреция и пот. Спомняме си също, че активността на тези жлези е силно повлияна и от хормоналните стимули: не е случайно, че подмишленото изпотяване на момчетата по време на пубертета е особено „отвратително”. И накрая, изобилно и / или неприятно аксиларно изпотяване може да бъде свързано с някои заболявания (напр. Хипертиреоидизъм, хипогликемия, депресия, затлъстяване) и до администриране на определени вещества (напр. Антидепресанти, термогенни, холинергични лекарства). Дори и храненето, както ще видим, може да играе важна роля.
- Забележка: Много често, прекомерното и зловонно изпотяване под мишниците може да се отрази на лошо или недостатъчно почистване на тялото
Какво да правим
- Подходящата лична хигиена е първото и най-важно средство за борба с неприятното изпотяване на подмишниците
- Предпочитат дълготрайни дезодоранти
- Винаги носете чисти дрехи. Предпочитат се тези от памук или естествени влакна
- В случай на особено силно и силно изпотяване под мишниците, най-често посочваното лекарство е използването на дезодоранти против изпотяване (прилага се веднага след нормално почистване). За тази цел най-подходящите дезодоранти са формулирани с алуминиев хлорид. Не забравяйте обаче, че антиперспирантите могат да предизвикат дразнене на кожата.
- Избягване на стреса: както знаем, напрежението и тревогите могат да стимулират апокринните и потните жлези да произвеждат пот. Поради тази причина е добре да се опитате да се отпуснете дори и в ситуации, които изглеждат най-трудни за преодоляване
- Ако е необходимо, измийте подмишниците с вода и мек сапун няколко пъти на ден
- Миенето е задължително след всяка спортна дейност
- Когато изпотяването на мишниците стане особено голямо, отличното средство е да се носят абсорбенти за подмишници: те са истински абсорбенти, които се залепват за мрежата (с абсорбиращата част, насочена към подмишниците). Тези странни инструменти за пестене на пот са лесно достъпни в аптеките и супермаркетите
Какво НЕ трябва да правите
- Нанесете дезодоранта върху потта, с неправилно убеждение, за да прикриете миризмата. Предполагаемото средство за защита може да бъде ефективно за първите пет минути; впоследствие издишването на пот ще бъде много акър и отблъскващ първоначалната миризма
- Носете стегнати и синтетични дрехи (особено през лятото)
- Носете същите мръсни и потни дрехи отново и отново
- Поставете дрехите мръсни и мокри от пот в килера: това отношение трябва да се избягва, защото лошата миризма на мръсни дрехи ще засегне чистите
Какво да ядем
- Няма научни доказателства за докладване на храната с подобряването на „миризмата на пот“. Препоръчително е да се спазва здравословна, балансирана диета, богата на плодове, зеленчуци и ниско съдържание на мазнини.
Какво не трябва да се яде
- Нервни субстанции: напитки, съдържащи кофеин, теобромин и теина не се препоръчват за хора, страдащи от хиперхидроза, защото те стимулират производството на пот. По същата причина трябва да се избягват и другите термогенни
- Пикантни храни като къри, червен пипер
- Лукът и чесънът са съюзници на неприятни миризли на аксиларни пари (да не говорим за лош дъх)
- Рибите и аспержите също могат да влошат миризмата на пот под мишниците
- Избягвайте консумацията на храна, която е трудно да се усвои, като например сосове, пържени храни и храни, богати на мазнини
Излекува и естествени средства
- Pine Soap: древно, но изненадващо ефективно средство за предотвратяване на изпотяване на подмишниците
- Странното естествено средство срещу неприятното изпотяване на подмишниците е доматите. По време на дневната баня се налива чаша доматен сок заедно с водата. Потопете се във ваната за 15 минути. Продължете с изплакване и нормално пране с деликатни и специфични сапуни за вашия тип кожа.
- Натрийте напоените с пот дрехи с сода за хляб, толкова древна, колкото и ефективно средство за почистване на всякакви следи от миризма на пот
- Анти-тревожен чай с валериана, маточина и глог. Както знаем, средство за предотвратяване на излишното изпотяване е да останете спокойни
- Rock alum: след почистване със сапун и вода е препоръчително леко да се разтрива под мишницата парче (вероятно гладко) от скален стипца, като отличен дезодорант и естествен абсорбиращ миризма
Фармакологична грижа
При нормални условия прекомерното / неприятно подуване на подмишниците не изисква никакви лекарства. Когато хиперхидрозата зависи от основните заболявания, заболяването трябва да се лекува в основата. По-долу са дадени няколко примера:
- Аксиларното изпотяване зависи от тревожност, стрес, страх и депресия: анксиолитичните лекарства и седативните средства могат да подобрят общата клинична картина на хиперхидроза. Препоръчва се лекарска рецепта.
- Хиперхидроза зависи от хипертиреоидизъм или хипогликемия: необходимо е да се реши проблемът, който възниква в началото
- Лекарствено-зависима хиперхидроза: не променяйте дозата на лекарствата. Поискайте мнението на лекаря, за да коригирате, вероятно, вида на лекарството или дозата.
предотвратяване
- Погрижете се за хигиената на тялото: измивайте поне веднъж на ден с деликатни и качествени почистващи препарати
- Вземете със себе си дезинфекционни кърпички, за да ги използвате в случай, че не е възможно да се измие със сапун и вода
- Винаги измивайте мръсните дрехи и преди всичко не носете същите дрехи, без първо да ги измиете
- Измийте дрехите със специфични и качествени препарати. Предпочитаните трябва да се използват за предотвратяване на миризмата на подмишниците
- Не забравяйте да напръскате дезодорант (специфичен за вашия тип кожа) след душ или вана
Медицинско лечение
- Хиперхидрозата е истински проблем, когато изпотяването става неустойчиво. В случаи на изключителна тежест, изпотяването под мишниците може да се лекува с:
- Йонофореза: практика, способна да спомогне за временна загуба на секреторната функция на екринните и апокриновите жлези
- Инжекции с ботулинов токсин (в безкрайно малки концентрации): веществото блокира секрецията на судорипара на еккрините и апокринните жлези в продължение на 4-6 месеца
- Хирургично отстраняване на потните жлези (екстремно лекарство, запазено за патологични случаи на изпотяване на подмишниците)
