месо

Свински котлет

всеобщност

Котлетите представляват едно от най-често срещаните и търсени свински свине в Италия; животното, от което е получено в преобладаване, е именно Suis Scrofa Domesticus, или прасето (наричано също свиня или свиня).

Всъщност котлетите съответстват на парче карре, което се разбира като анатомична част, поставена в центъра на кръста (между капоколо и нодино). Ясно е, че карето, от което те се получават, може да принадлежи, например, и на телета или агнета; с други думи, котлетът се състои от централната част от месото в костите.

Котлетите се считат за неправомерно нарязани на мазнини, тъй като произхождат главно от прасетата; в действителност, освен че идват от леки прасета, а не от тежки (предназначени за производството на консервирани меса), пържолите съдържат по същество фиброзния мускул, т.е. ). Единствената разлика между карамения медальон и медальона от филе е, че последният, освен че е обезкостен, претърпява цялостно повърхностно обезмасляване (само частично приложимо за котлетите). Бидейки млад, тогава по-стегнато от възрастното прасе, телешкото и агнешко определено има дори по-слаби котлети.

Котлетите могат да се използват по различни начини; най-традиционната и "очевидно" проста подготовка е готвенето на скара, всъщност готвенето на скара се достига до сърцето на храната, запазвайки я нежна и без изсушаване, тя е компания от професионални готвачи. Няма липса на готвене в тенджерата, в тигана, във фурната и в соса; Въпреки това, присъствието на костта приятно припомня използването на ръце, които се използват с по-голямо удовлетворение пред барбекюто и много по-малко върху мокри или обработени препарати. Отлично и приятно изненадващо, сдвояване с ябълки, вижте нашата видео рецепта с пълнеж от свинско месо на ябълково легло

NB . Carré може да се използва като цяло за приготвяне на печено.

Хранителни характеристики

Както се очакваше, котлетите са нарязано постно месо; донесе повече мазнини, отколкото пилешки и пуешки гърди или заек, но със сигурност не може да се класифицира като тлъсто месо.

Приемът на протеини е значителен и има висока биологична стойност, докато енергийните липиди са предимно наситени и има важна стероидна фракция на холестерола; котлетът не съдържа въглехидрати.

От солената гледна точка котлетът съдържа добри количества калий и желязо, а за витамини можем да наблюдаваме отлични количества тиамин (витамин В1), рибофлавин (витамин В2) и ниацин (витамин РР).

Забележка : Стойностите, показани по-долу и екстраполирани от таблиците INNRAN, се отнасят за генерични пържоли (вероятно получени от карамел) и свинско филе.

Хранителен състав на свинското, леко, стейк, сурови и свинско месо, светлина, филе - Референтни стойности на таблиците за състава на храната INRAN

Хранителен състав на 100 грама ядлива част Свинско, светло, пържола, сурово
Ядлива част74, 0%
вода69, 6g
протеин21, 3g
Липиди TOT8, 0g
Наситени мастни киселини3, 66g
Мононенаситени мастни киселини2, 49g
Полиненаситени мастни киселини1, 47g
холестерол62, 0mg
TOT Въглехидрати0.0гр
нишесте0.0гр
Разтворими захари0.0гр
Диетични фибри0.0гр
енергия157, 0kcal
натрий56, 0mg
калий290, 0mg
желязо0, 8mg
футбол8, 0mg
фосфор160, 0mg
тиамин0, 80mg
Рибофлавин0, 70mg
Ниацин3, 00mg
Витамин АTR
Витамин С0, 0mg
Витамин Е- mg

Хранителен състав на 100 грама годни за консумация части Свиня, светлина, филе:
Ядлива част79, 0%
вода70, 7g
протеин20, 7g
Липиди TOT7, 0 гр
Наситени мастни киселини2, 23g
Мононенаситени мастни киселини2, 38g
Полиненаситени мастни киселини1, 82g
холестерол61, 0mg
TOT Въглехидрати0.0гр
нишесте0.0гр
Разтворими захари0.0гр
Диетични фибри0.0гр
енергия146, 0kcal
натрий73, 0mg
калий220, 0mg
желязо1, 3mg
футбол7, 0mg
фосфор150, 0mg
тиамин0.25
Рибофлавин0, 30mg
Ниацин4, 00mg
Витамин АTR
Витамин С0, 0mg
Витамин Е- mg