всеобщност
Обща информация за цинка
Цинкът е незаменим минерал за човешкото здраве, също широко използван за терапевтични цели, например за лечение на обикновена настинка.
В допълнение към структурирането на човешки протеини, този метал е необходим за ензимно функциониране и много други съединения.
Цинкът е известен в продължение на много години с антивирусния си ефект срещу вируса на риновируса, който се открива особено в лабораторията.
Цинкът обикновено се приема с храна, но е възможно да се увеличи приема му чрез добавки. Те имат различен ефект в зависимост от терапевтичната цел. За лечение на настинки, цинкът - или по-скоро неговите йонни производни - се прилагат в таблетки, които се всмукват и разтварят в устната кухина.
Изследванията върху ефекта на цинка върху студа започнаха през 1984 г. и продължават и до днес. Разликите в експерименталните резултати, които ще анализираме по-късно, могат да се дължат отчасти на разликите в съставките на таблетките.
Механизъм на действие
Как действа студеният цинк?
Знаем, че човешкият риновирус - най-често срещаният вирусен патоген на човека - е статистически преобладаващата причина за обикновената настинка. Предполага се, че механизмът на действие, с който цинкът може да намали тежестта и / или продължителността на симптомите на студ, включва:
- Потискане на назалното възпаление
- Директно инхибиране на връзката между риновирус и рецептор
- Инхибиране на репликация на реновирус в носната лигавица.
Забележка : фармацевтичните форми, използвани за цинкови добавки, са таблетките, които трябва да се смучат.
ефикасност
Научни изследвания за ефективността на цинка при настинки
Систематичен преглед от 2012 г. предполага, че "цинковите състави могат да съкратят продължителността на симптомите на обикновена простуда"; все още са необходими допълнителни изследвания, за да се проучат възможните нежелани ефекти.
Прегледът на Cochrane от 2013 г. установи, че добавката на цинк в дози над 75 mg / ден в рамките на 24 часа от появата на симптомите на настинка може да намали средната продължителност на симптомите с 1 ден. Той също така е установил, че индивидите, снабдени с цинк, е по-малко вероятно да имат симптоми, останали повече от 7 дни след началото на заболяването.
Мета-анализ от 2015 г. не откри разлики в симптомите на пациенти с обикновена студена, лекувани с ацетатен цинк. Въпреки че тези "бонбони" работят чрез увеличаване на концентрацията на цинка в устната кухина, продължаването на увеличаването на концентрацията не би довело до пропорционално подобрение на ефикасността. Като цяло, в това проучване, продължителността на назалната секреция е намалена с 34%, назалната конгестия с 37%, кихането с 22%, дразненето на гърлото с 33%, възпаленото гърло с 18%, дрезгавост 43% и кашлица 46%. Цинковите таблетки намаляват продължителността на мускулните болки с 54%, но няма значителен ефект върху продължителността на главоболието и треската.
Мета-анализ на цинк-ацетат за лечение на обикновената простуда за 2016 г. установи, че - в сравнение със средната продължителност от 7 дни - симптоматиката е по-къса от 2, 7 дни.
Работата на таблетки цинк-ацетат за 2017 г. показва, че независимо от възрастта, пола, расата, алергията, тютюнопушенето и тежестта, те могат да насърчат по-бързо опрощаването на симптомите на обикновена простуда - 70% срещу 27% - от нормалното - съотношение 3: 1.
Мета-анализът на 2017 г. сравнява високите дози цинк-ацетатни таблетки (> 75 mg / d елементарен цинк) с таблетки цинков глюконат и не открива разлика в ефикасността. Освен това, не са открити значими доказателства, че дози цинк> 100 mg / ден са по-ефективни от 80-92 mg / ден.
Въпреки това, поради липсата на данни, няма достатъчно доказателства, за да се определи дали превантивната употреба на цинкови добавки може да намали вероятността от заразяване с обикновена простуда. Освен това, ефектите от добавката на цинк върху продължителността и тежестта на симптомите на настинка при лица със СПИН / ХИВ или хронично заболяване не са известни поради липсата на високоспецифични изследвания.
Странични ефекти
Странични ефекти от студения цинк: безопасно ли е?
В някои проучвания, цинкови таблетки за настинка са предизвикали остри нежелани ефекти като неприятен вкус, но нито едно от изследванията не е съобщило за дълготрайни увреждания. Освен това много от неблагоприятните ефекти, по-специално по отношение на вкуса, могат да бъдат причинени от специфичния състав на бонбоните, които трябва да се смучат - виж помощните вещества - и вероятно не отразяват въздействието на цинковите йони, които те съдържат. Например, цинков глюконат с декстроза (глюкоза) се влошава само от вкусовата гледна точка само няколко седмици след производството; тези, базирани на цинков ацетат дихидрат, в смес с 1: 100 декстроза, не трябва да имат това усложнение. Изследванията, проведени върху страничните ефекти на цинков ацетат - 92 mg дневна доза - не показват значителни разлики с плацебо.
Има няколко случая на хора, които, използвайки цинкови назални спрейове, са претърпели загуба на миризма. През 2009 г. "Американската администрация по храните и лекарствата" уточни, че хората не трябва да използват назални спрейове, съдържащи цинк.
библиография
- Цинк - справка за здравните специалисти - Службата за хранителни добавки, Национални здравни институти на САЩ. 11 февруари 2016 г. Получени 7 януари 2018 г.
- Сингх М, Дас Р.Р. (юни 2013 г.) - Цинк за обикновена простуда - Кокрановската база данни за систематични прегледи (6): CD001364
- Обикновени студени и течни носове - Центрове за контрол и превенция на заболяванията в САЩ. 26 септември 2017 г. Получено на 7 януари, 2018 г.
- Хемила, Х. (2017) - Цинкови таблетки и обикновена настинка: мета-анализ, сравняващ цинковия ацетат и цинковия глюконат, и ролята на дозировката на цинка - отворен в Journal of the Royal Society of Medicine. 8: 2054270417694291
- Hemila, H.; Fitzgerald, J.; Petrus, E .; Prasad, A. (2017) - Цинк ацетатни таблетки може да подобри честотата на обикновените студени пациенти: индивидуален мета-анализ на данни за пациенти - открити болест на инфектирания форум. 4: ofx059
- Hemila, H.; Petrus, E .; Fitzgerald, J.; Prasad, A. (2016) - цинкови ацетатни таблетки за лечение на обикновена настинка: мета-анализ на данни за отделен пациент - British Journal of Clinical Pharmacology. 82: 1393-1398
- Hemila, H.; Chalker, L. (2015) - Ефективността на високите дози цинкоцетатни ацетатни таблетки върху различни симптоми на простуда: мета-анализ - BMC Family Practice. 16: 24
- Наука, М.; Johnstone, J.; Roth, DE; Guyatt, G.; Loeb, M. (2012) - Цинк за лечение на обикновена настинка: систематичен преглед и мета-анализ на рандомизирани контролирани проучвания - канадски медицински журнал. 184 (10): Е551-61
- Eby, George A. (2010) - Цинкови таблетки като лекарства за обикновена настинка - Преглед и хипотеза - Медицински хипотези. 74 (3): 482-92
- Прасад, Ананда С.; Beck, Frances WJ; Bao, Bin; Снел, Даян; Фицджералд, Джеймс Т. (2008) - Продължителност и тежест на симптомите и нивата на плазмен интерлевкин-1 рецепторен антагонист, рецептор на фактора на некрозис на разтворим тумор и адхезионни молекули при пациенти с обикновенно студено третиран с цинков ацетат - вестник за инфекциозни болести. 197 (6): 795-802
- Цинк за студ: капсули и спрейове за нос - WebMD. Получено на 25 октомври 2013 г.
- Цинкът може да намали дължината на обикновената простуда - NHS Choices. 8 май 2012 г.
