Истинският бой често е много разнообразен, толкова много, че резултатът му зависи от редица фактори, които дори най-опитният ученик не може да не остави поне един. Тези забравени фактори също могат да бъдат причина за поражението на най-силните бойци след сблъсъка с хулигани (израз, който наистина ми харесва и който според мен много добре описва ситуацията "никой не е непобедим"), Все пак има фактор, който не може да бъде пренебрегнат и че всеки, който подхожда към изучаването на реални битки, колкото и да може да определи вниманието и способността си за интуиция, не може да го счете за важно: това е капацитетът, подходящ и опонентът (или опонентите), за да управлява борбата на достатъчно кратко разстояние, за да може да удари с юмруци, което е на средно разстояние, близо и кратко1, тъй като е на това разстояние, което обикновено е артикулирана битка. Прекият удар, по-специално, е най-полезната бойна техника, от тактическа гледна точка, за да доминира противника на средно и близко разстояние. Очевидно обаче, както и всички бойни изкуства, за да постигнат максималния си ефект, трябва да се изпълнят, като се спазват техническите параметри. Нека да видим какви са те.
НАЧАЛНА ПОЗИЦИЯ НА ПРЯКОТО БЪДЕЩЕ:
Що се отнася до всички изстрели, дори и за директния удар е необходимо представянето да започва от позиция, подходяща за осигуряване на скорост и сила, така че да е подходяща за изненада на противника и да го нарани (за да не му се нарани), Началната позиция на директния юмрук трябва да бъде конструирана по следния начин: долните крайници трябва да бъдат в отделен сагитален разпръскване, като краката са едва наведени върху бедрата; степента на фронталните divaricata трябва да бъде такава, че двете правилни въображаеми линии, перпендикулярни на земята и преминаващи всеки за една от двете странични точки на басейна, преминават всеки за крак (в идеалния случай гореспоменатата линия трябва да се свързва с друга права линия, разделяща крак в лявата и дясната половина); ъгълът между тази въображаема права линия, която разделя задния крак на лявата половина и дясната половина, и правата линия, свързваща петата на същото стъпало с посоката, в която е разположен противникът, трябва да бъде в цифрова стойност възможно най-близо при 0 °; същото важи и за предния крак; тялото трябва да се държи в полупространствена позиция по отношение на разместването на противника в пространството; Главата трябва да се ориентира в такава позиция, че е възможно да се запази погледът на противника (всъщност е необходимо да се запази погледът на противника по време на цялото изпълнение на техниката). Позицията на горната част на гърба, т.е. горната част на устието, успоредна на задната част на долния крайник, трябва да бъде такава, че предмишницата да е огъната на ръката; юмрукът, затворен, но не затегнат със сила, се поставя пред устата. За начинаещите може да е подходящо да се възприеме малко по-различна позиция, която, макар и да не улеснява придобиването на изходна позиция, със сигурност улеснява изучаването на техниката на директния удар. Тази позиция трябва да бъде както следва: предмишницата се огъва върху ръката; Затвореният юмрук, но не стегнат със сила, трябва да бъде с кокалчетата на пръстите, за да се докосне до най-близката скула. Що се отнася до положението на напредналия горен крайник (в жаргон, "движещото се рамо"), той трябва да бъде поставен в късо положение (т.е. с подпряна предмишница на ръката), като юмрукът е затворен, но не е плътно затворен, така че ръката да е точно пред другата. И двете рамене трябва да са леко повдигнати. И двете лакти трябва да са близо до багажника.
 |  |
IMAGE 1a Изходната позиция на прекия удар, наблюдавана отпред. Обърнете внимание на леко повдигнатите рамене. Тази предпазна мярка осигурява възможност за задържане на цялата глава под защитата на горните крайници по време на изпълнението на изстрела | IMAGE 1b Началната позиция на прекия удар, наблюдавана отстрани |
 |  |
| IMAGE 2a Алтернативната изходна позиция (за начинаещи) отпред | IMAGE 2b Алтернативната изходна позиция (за начинаещи) страничен изглед. |
Сега ще обясня мотивацията на всяка от гореспоменатите технически мерки, които трябва да бъдат приети. Нека започнем със степента на сагитална диварикулация, която трябва да се използва, за да може долните крайници да заемат изходната позиция и степента на огъване, която краката трябва да имат върху бедрата. Няма да се спирам много на тези подробности, тъй като причините, поради които е необходимо да се държат краката в сагиталната и полусгъната на бедрата, са същите, за които трябва да го направите, като приемете началната позиция на кръговия удар. Затова препоръчвам на онези, които искат повече подробности, да се запознаят с статията "техника на кръговото футбол в реална борба" в гореспоменатия параграф. Тук се ограничавам до изясняване, че тъй като степента на сагитално разцепване увеличава ъгъла между задния долен крайник и земята става все по-остър, следователно векторът, генериран от разширяването на гореспоменатия крайник (движение, което, както ще стане по-нататък обяснява, че той съставя глобалната техника на пряк юмрук) ще има компонент към предната част, толкова по-голяма е степента на сагитално разделяне на двата долни крайника и компонент нагоре, колкото са двата долни крайника. съседи. Следователно е необходимо да се държат долните крайници в сагитално разклонение по такъв начин, че да се гарантира силата, генерирана от долната част на задния крайник, посоката, която я кара да падне срещу противника.
 |  |
ИЗРАБОТКА 3 Задържайки много широка позиция в сагиталната равнина (изображение 3а), когато задният крак е разтегнат, векторът се генерира с компонент към предната част, много по-важен, отколкото би било, ако започне от позиция, по-малка. divaricata (изображение 3б). В последния случай компонентът с най-големия модул на вектора, генериран от раздуването на задния крак, има нагоре. | |
Що се отнася до степента на огъване на краката, това не трябва да бъде прекалено изразено, защото в противен случай тя благоприятства прекомерното разширяване на четириглавия бедрен кост, антигравитация на мускулите (премахване на нишките от миозин от тези на актин3 и по този начин възпрепятства потока. една над другата), средната надлъжна ос4 на крака се премества твърде далеч от тази на бедрото, като премахва предпазното действие, упражнявано от крака, което улеснява антигравитационното действие на квадрицепсите (и по този начин предотвратява появата на носа). на умора). От друга страна, огъването на краката на бедрата не би трябвало дори да не съществува, защото ако това е така, четириглавият бедро на задната част на бедрото вече не може да упражнява това действие на разтягане на задния крак върху бедрото, което съставлява техниката на директният удар и предният долен крайник биха формирали опора, която би противодействала на действието на организма вследствие раздуването на задния крак. Що се отнася обаче до степента на сагитална дивариката, е необходимо да се направи погрешно изясняване за изпълнението на циркулярния, но важен за директния удар: сагиталната дивариката е твърде белязана, освен абсурдна от тактическа гледна точка, предотвратяваща правилно изпълнение на едно от движенията, които в световен мащаб съставляват техниката на директния юмрук, задействан с гърба на задния крайник: поради произхода и вмъкването на някои мускули (които свързват ствола с долния крайник), като са маркирани сагитални дивариката много по-трудно е да завъртите ствола около оста си по посока на часовниковата стрелка, ако напредналата долна част е правилната (така че ако трябва да ударите наляво) и обратно на часовниковата стрелка, ако левият крак е ляв (да удари надясно). Това са движенията, които представляват, както ще бъде широко разгледано в следващата глава, техниката на директния удар (особено този, който е пуснат на средно разстояние, тъй като тук е необходим по-широк обрат на ствола, за директен удар от близко разстояние, всъщност, човек може да си позволи да запази по-изразена пролука, но без преувеличение) и да бъде обявена за невалидна от начална позиция, като долните крайници са твърде разпръснати по сагиталната равнина.
- безопасно разстояние, където човек е извън обсега на противника и неговата собствена безопасност не е застрашена от крайник на противник;
- разстояние на дълги разстояния или футбол, в което имате възможност да ударите противника с ритници, но не и с удари;
- средно разстояние или юмручно разстояние, при което противникът може да бъде ефективно ударен с юмручни техники (или във всеки случай с техники, които използват ръцете като част от тялото, на което удари), като изпъна ръцете си изцяло върху ръцете си;
- разстояние от близко разстояние или задържане, при което разстоянието, което се отделя от противника, е приблизително равно на дължината на предмишницата и най-много на друга половина от същия сегмент на тялото. На това разстояние има удари с ръце, а понякога и с лакти;
- разстояние на къси разстояния или близки до тялото (клинч), при което стволът на боец е в контакт с този на другия (или най-много на няколко сантиметра).
Редактирано от:
 | Марко битка Завършва физическо възпитание Черен колан 2-ри Дан от традиционния карате (предимно стил Шотокан Рю). |
