спорт и здраве

Метод Мезиер

От д-р Илио Яноне

Методът Mézières е изобретен във Франция през 1947 г. от физиотерапевт, наречен Françoise Mézières.

Схематичният подход на Mézierista се състои преди всичко в нормализиране според някои критерии на формата (структурата) на тялото, знаейки, че това е основно чрез игра на ретракция и мускулни скъсявания (по-често в задната част на мускулната рокля), които явен дисморфизъм (сколиоза, хиперлордоза, кифоза, варус или валгус, отмяна на криви и др.).

В обобщение, ако формата на тялото е деформирана, функцията, която следва, е изкривена.

Ако има морфологични дисхармонии, ще има компенсации и / или лоши синергии, следователно потенциал за болести и болка.

Съществува абсолютна допълняемост между метода на Мезиер и остеопатията. Същият подход / контакт на пациента (кости, черва, ленти, мускули)

(1) Движението е живот, всички анатомични структури се движат във връзка един с друг

(2) Структурата определя функцията

(3) Хомеостаза, която е способността на организма да се балансира и ремонтира.

Много пъти злото е далеч от мястото на произход, така че не трябва да бъркаме причината за злото и симптом! (4) Лошо излекуван навяхване на глезена, който оставя, например, ограничение в степента на сгъване, ще трябва да компенсира всяка стъпка:

  • при някои субекти до коляното, което ще трябва да се разтегне малко повече и да принуди лигаментите да генерират болка,
  • при други в бедрото, чиито тъкани вече не могат да понесат компенсация (болка в слабините),
  • в други, на дъното на гръбначния стълб (сакро-илиачна артикулация), които ще бъдат "втривани" "принудително" при всяка последваща стъпка, издърпване на сухожилията и понякога провокиране на лумбаго, резистентни към всяко локално лечение,
  • голям брой други компенсации могат да бъдат направени в области, които понякога са най-неочаквани.

Гръбната и гръдната област може да бъде втвърдена и по този начин лишена от физиологичната му мобилност, поради твърде кратко дишане (генерирано от състояние на постоянна тревожност или безпокойство), до позициите в офиса работят прекомерно стара травма на гърба, за някакво „поведение“, закръглено, за артроза, която „забива“ малко по едно и също време дорзалната област.

Така че, всеки път, когато трябва да погледнете назад, направете маневра за паркиране между две коли, вземете листа зад вас в офиса и т.н., необходимото количество движения трябва да бъде направено предимно от шийните прешлени, лумбалната област. от раменете и много малко от гръбната колона, тъй като е почти блокиран.

Ако компенсиращата организация започне зле, нечии шийните ще бъдат претоварени с работа и много бързо болки (цервикалгия, тортиколис), лумбалната на другия ще трябва да работи на работа, за която нямат начално призвание и може ” спрете “по повод т. нар." лъжливо движение ", раменете на друг ще трябва да" принудят "и, в зависимост от тяхната чувствителност, могат да генерират хронични възпалителни явления (периартрит, тендинит) (2).

Така се отбелязва, че много често болката се появява в области на компенсация и че истинското зло остава скрито в сенките, без да се проявява.

"злото никога не е там, където се проявява", разказва Мезиер.

Наивността и глупостта на терапията, която разглежда само симптомите в контекста на хронично заболяване, е толкова очевидна. И дори в остри случаи, истинската причина за вашия лумбаго или тортиколис се открива в части, различни от лумбалните и шийните.

Нашата задача е да ги намерим! (2).

Много пъти биомеханичен анализ от този вид не е възможен: играта на компенсация е толкова сложна, че става невъзможно да се върнем към основната причина. Тогава единственото ръководство остава формата, чиято нормализация, чрез параметрите на „красивите линии“, представлява единствената стратегия в най-сложните случаи. Тя е да се постигне по-добра форма, която цели лечението с Mezieres, чрез структурна работа, направена от пози (т.е. разтягане), артикулиращи движения, "унищожаването" (в което оперирате определени мускулни групи без обичайните "лоши синергии"). ") (3).

Принципите на метода са прости и логични. Но практическото актуализиране на лечението с Mézières е много по-трудно постижимо! Лечението с Mézières изисква голяма степен на прецизност от страна на терапевта и изисква строго и щателно наблюдение на цялото тяло в различните му адаптивни поведения (4).

Проблемът е в това, че се коригира основната лезия, която е причина за състоянието на пациента, като се започне от множеството дисморфизъм и болките на последния, като се коригират различните адаптации един след друг. Често основните увреждания изчезват сами по себе си, когато различните адаптации се фиксират, като последствията са дори по-сериозни от тези, причинени от първоначалните лезии. В резултат на това те могат да станат сериозни наранявания и т.н. ... Мезиеристът става изследователски терапевт!

Процедура за лечение на Mézières:

ЦЕЛ: - отпуснете напрежението в мускулите - възстановете първоначалната дължина на съкратените мускули

СРЕДСТВА: - поставяне на пациента в глобалните позиции на участъка, упражняване на един

непрекъснато и едновременно сцепление в краищата на мускулните вериги и предотвратяване, доколкото е възможно, на компенсации - адаптации (наричани също измама).

Тези глобални и общи позиции трябва да се държат с голяма строгост и за доста дълго време (за разлика от стречинг) и свързани с работа по издишване, която се бори с лордозата и удължава диафрагмата, което също е много важен мускул за статичния,

Тази работа на изтичане е допълнителен и мощен метод за засилване на напрежението на различните съкратени мускулни вериги (4).