Мелатонин 5 mg - Natroid

Информация за Мелатонин 5 mg - Natroid

Мелатонин 5 mg - Natroid

Хранителна добавка на базата на мелатонин и витамин В6

ФОРМАТ

Опаковка от 100 таблетки

СЪСТАВ

целулоза; дикалциев фосфат (Е341); филмов агент; хипромелоза (Е464); магнезиев стеарат (Е572); стеаринова киселина (Е570); силициев диоксид (Е551); метилцелулоза (Е461), глицерол (Е422), пиридоксин хидрохлорид и мелатонин.

ЗА КАПСУЛА: Мелатонин 5 mg; Витамин В6 3 mg

Характеристики на продукта Мелатонин 5 mg - Natroid

Мелатонин: неврохормон, произведен от епифизната жлеза, поставен на диенцефалното ниво, който осъществява биологичното си действие чрез разпознаване на активирането на МТ рецепторите, разпространен в централната нервна система и особено концентриран на ниво хипоталамус. В природата, мелатонинът не присъства изключително в животинските организми, а се среща и в различни растения, като какао и ориз, от които продължава с търговска екстракция. Източниците на мелатонин обаче не могат да повишат значително плазмените нива на тази молекула, чиято концентрация варира между 10 и 300 pg / ml; поради тази причина, за целите на правилното добавяне е необходимо да се прибягва до добавки.

Ендогенен синтез : синтезът на мелатонин се извършва на нивото на епифизната жлеза, започвайки от триптофана чрез ензима серотонин N ацетил трансфераза. Максималният пик на продукция възниква през нощния период, когато светлината, чрез молекулярни механизми, които не са напълно ясни, но включва участието на фотоцепторите и AMPc, е в състояние да инактивира ензима серотонин ацетил трансфераза. Стареенето на епифизата, характеризиращо се с дифузна калцификация и нервна десенсибилизация, води до постепенно намаляване на неговата биосинтетична способност.

Кинетика: пероралният мелатонин преминава непроменен в червата, където се абсорбира почти напълно (при възрастните нивата на абсорбция намаляват с 50%) и се транспортират до черния дроб. Метаболизмът на първия проход определя превръщането на около 90% от общата взета квота в 6 сулфатоксан мелатонин, неактивен метаболит, който се елиминира на бъбречното ниво. Биодостъпната квота определя максимален плазмен пик след около 3 часа, дори ако това е дълбоко повлияно от стомашната репозиция (дилатация на стомаха).

Функционалност : мелатонинът участва главно в регулирането на биологичните ритми. Всъщност, неговото хипнотично и успокояващо действие, което се проявява чрез активиране на МТ рецептори, концентрирани главно на ниво хипоталамус, е в състояние да улесни възстановяването на съня и почивката. В допълнение към класическата роля, освен това, мелатонинът участва пряко:

1. В защитното действие срещу реактивни кислородни и азотни видове;
2. за укрепване на имунната система;
3. в глюкозния метаболизъм;
4. в защитата и предотвратяването на увреждане на нивото на нуклеиновите киселини.

Роля на добавката : добавката на мелатонин се използва ефективно във всички синдроми, характеризиращи се с нарушения на съня (работни смени, реактивно забавяне) и за предотвратяване на епифизарна дегенерация. В действителност, няколко проучвания показват, че добавките с мелатонин могат да намалят функционалното изтощение на епифизата и да запазят функционалността му за по-дълго време. Освен това, няколко изследователи оценяват други приложения за метаболитни заболявания, ендокринни разстройства и невродегенеративни заболявания.

В спортната практика: въпреки че не се използва широко в спортната практика, мелатонинът може да поддържа тялото на спортиста, особено по време на най-интензивните тренировки:

1. избягване на намаляването на имунната защита, което настъпва след претрениране;
2. директно поддържане на антиоксидантните способности на организма;
3. подобряване на хормоналната функция: проучванията показват забележимо увеличение на секрецията на нощния хормон на растежа;
4. намаляване на телесната температура по време на интензивни тренировки, извършвани в топли помещения.

Въпреки това, няма данни, показващи значително подобрение на производителността или състава на тялото.

Витамин В6: известен също като пиридоксин, той е пиридиново производно, въведено главно чрез месо, абсорбирано на нивото на йеюнума след зависима хидролиза на АТФ и транспортирано до черния дроб, свързан с албумина. Тук той се трансформира в пиридозамин и след това в пиидоксал и след това се фосфорилира, с последващо активиране и съхранение. От черния дроб ще бъде транспортиран до различни тъкани, където ще може да изпълнява своята биологична роля, като кофактор:

1. Той повишава нивата на кръвната захар: благоприятства гликогенолизата и глюконегенезата;
2. Насърчава синтеза на невротрансмитери като серотонин, допамин, норепинефрин и GABA.
3. Насочете синтеза на групата ЕМЕ, необходима за хемоглобин за свързване на кислород;
4. Позволява синтеза на ниацин, започвайки от триптофан;
5. Модулира хормоналното действие;

Витамин В6 се използва за лечение на многобройни заболявания, особено важни за невродегенеративни, сърдечно-съдови и имунни нарушения.

Неговото дневно изискване е около 1 / 1, 5 mg, но дори и в този случай епизодите на дефицит са много редки.

Витамин В6 и мелатонин: въпреки че не всички проучвания са съгласни, витамин В6 е ефективен в усилването на синтеза на мелатонин, така че дефицитът на пиридоксин неизбежно влияе на плазмените нива на този хормон. В допълнение към своята пряка роля към синтеза, тази синергия може също да бъде полезна за контрола на много общи метаболитни и функционални пътища.

Препоръчителна употреба от фирмата - Мелатонин 5 mg - Natroid

Вземете таблетка вечер 20 минути преди лягане.

Как да се използва в спортната практика Мелатонин 5 mg - Natroid

Проучванията, проведени върху здрави индивиди, които са подложени на физически упражнения, обикновено използват много различни дози. В действителност изглежда, че ефектът от подобряване на хормоналния баланс може да има както при ниски концентрации (0, 3 / 0, 5 mg), така и при по-високи концентрации 3/5 mg.

И в двата случая, обаче, е необходимо да се вземе мелатонин преди лягане, за да се възпроизведе и подобри ендогенното производство на хормона, без да причинява разстройство на деликатните циркадни и ултрадианни ритми.

Синергия - Мелатонин 5 mg - Natroid

Изглежда, че няколко проучвания са съгласни за по-голямата ефективност на синергията, взета заедно с цинка. Общото подобрение се постига както за засилване на имунната защита, както за антиоксидантния ефект, така и за метаболитния аспект, подобрявайки инсулиновата чувствителност.

Странични ефекти Мелатонин 5 mg - Natroid

Въпреки че последните проучвания потвърждават високата поносимост и безопасността на активната съставка, в литературата има случаи, при които дори при доза 3 mg / ден се наблюдават гадене, раздразнителност, кошмари и съдови промени.

Освен това, действайки като хипнотично и седативно успокояващо, мелатонинът може да попречи на способността да се концентрира. Чрез повишаване на имунния отговор веществото може също да влоши състоянието на пациенти, страдащи от алергични или автоимунни заболявания.

Предпазни мерки при употреба Мелатонин 5 mg - Natroid

Продуктът е противопоказан при бъбречно или чернодробно заболяване, сърдечно-съдово заболяване и / или хипертония, алергии и автоимунни заболявания, по време на бременност, по време на кърмене, под 12 години и юноши, които още не са обучени.

В случай на продължителна употреба (над 6/8 седмици) е необходимо мнението на лекаря.

Настоящата статия, разработена за критичното препрочитане на научни статии, университетски текстове и обичайна практика, е само с информационна цел и следователно няма лекарска рецепта. Затова винаги се изисква да се консултирате с Вашия лекар, диетолог или фармацевт, преди да приемате каквато и да е добавка . Допълнителна информация за критичния анализ на мелатонин 5 mg - Natroid.