Гинко билоба

Вижте също: Екстракт от гинко билоба в козметиката

Гинко (по-късно гинко) се дава от листата на Ginkgo biloba, растение, което има своите корени в много отдалечени времена, тъй като се е появило преди около 200 милиона години. Високо до 30-40 метра, със ствол, който може да достигне до един метър в диаметър, Дарвин е определил жива вкаменелост, като единствения екземпляр, принадлежащ на семейството на Ginkgoine. Тези растения са древна група високи голосеменни, с характерна форма на фен, принадлежащи към ерата на мезозоя и сега изчезнали за около 100 милиона години.

Гинко, освен че се счита за най-старото дърво, присъстващо на лицето на Земята, също е едно от най-дълготрайните, тъй като може да достигне 1000 години живот. Следователно не е изненадващо, че в Япония той се счита за свещено дърво, често присъстващо в близост до храмовете. Поради тази причина се смята, че видът е запазен благодарение на отглеждането, което китайските монаси извършват за украса на местата за поклонение.

Днес гинко билоба е широко разпространена в умерените райони на планетата, като декоративно растение за паркове и градски алеи; именно за тази цел тя е въведена в Европа в средата на 18-ти век.

Терминът "гинко" идва от японския ин-куо, което означава златна кайсия; "Билоба" се отнася по-скоро до формата на листа, повече или по-малко двулистна. Основни показания : венозна недостатъчност на долните крайници, нарушения на капилярната пропускливост, дефицит на артериалната циркулация, нарушения на концентрацията. Положителни ефекти върху паметта и ученето; той е особено богат на антиоксиданти, които инактивират свободните радикали ("анти-стареене"); предотвратява атеросклероза и исхемично увреждане; има противовъзпалителни и невропротективни свойства; полезен при лечението на световъртеж и аурикуларно звънене.

Фитотерапевтичните свойства на ginko са известни от хилядолетия, но в западния свят те познават един момент с голяма популярност едва през последните години, благодарение на многото добродетели, приписвани на стандартизирани екстракти. Частите, използвани за тази цел, са листата, докато семената имат ядлива външна част и сърце, богато на дразнители и токсични вещества (като алкалоид гинкготоксин). В източните пазари семената от целулоза и джинко се продават като антихелминтици или червеи (лекарства, използвани за борба с паразитните червеи, които са чревни).

Основните съставки на листата са флавоноидите (ginko съдържа флавоноидни гликозиди като камперол, кверцетин, изорамнетин, кумаринова киселина, катехини, проантоцианидини и др.), Особено известни и оценени поради техните антиоксидантни свойства. Листата също са богати на терпенови производни (гинколиди и билибалиди) и гинколови киселини.

Както се очаква, флавоноидите неутрализират свободните радикали, които в момента се смятат за една от най-големите опасности за състоянието на доброто здраве. Ако се произвеждат в излишък, поради замърсяване и неправилен начин на живот, тези малки молекули ускоряват процеса на стареене и нормалното влошаване на тялото, което ги придружава; те могат също така да насърчават появата на болести със значителна социална тежест, като дегенеративни заболявания и някои форми на рак. Типични компоненти на ginko biloba, но също и на много други растения (зелен чай, centella asiatica, куркума, бял трън), флавоноидите оказват положително действие дори на нивото на капилярната мрежа, намалявайки пропускливостта и повишавайки тонуса на стената на съда. За тези дейности, листата на гинко и техните екстракти се използват при нарушения на периферното кръвообращение (разширени вени или разширени вени, целулит, проблеми със задържането на вода, интермитентна клаудикация ). Също така те са универсално известни като диетична добавка, полезна за подобряване на умствените способности, благодарение на увеличаването на кръвообращението в мозъка, което осигурява по-голямо снабдяване с хранителни вещества и по-бързо елиминиране на отпадъците. За тази цел, ginko biloba, се препоръчва на младите хора за увеличаване на капацитета и при възрастните като превантивна за Alzhaimer и сенилна деменция.

Гинкголид В се счита за ефективен антагонист на PAF (тромбоцитен фактор), който е от съществено значение за кръвосъсирването и възпалителните процеси, но е добре да се държи под контрол в присъствието на атеросклероза и заболявания на сърцето и съдовете (това може да благоприятства формирането). и счупване на атеросклеротични тромби и плаки, причинявайки риск от сериозни сърдечно-съдови инциденти, като инфаркт и инсулт).

PAF е също медиатор на бронхоконстрикция и това обяснява традиционната употреба на ginko biloba при лечението на астматични форми.

Гинко Билоба - клиповете на MypersonaltrainerTv

Гледайте видеоклипа

Дози и методи за заетост

В западните страни ginko се предлага на пазара като стандартизирани екстракти (22-27% във флавоноиди и 5-7% в терпенови производни), под формата на капки, капсули или таблетки. Дозите са посочени върху опаковките и за стандартизираните екстракти, съобщени в примера, те отиват средно от 120 до 240 mg на ден, за продължителност не по-малко от 8 седмици в случай на хронични заболявания.

Като цяло, препаратите ginko biloba съдържат само екстракти от листа, често пречистени от ginkgolic киселини, потенциално алергенни и токсични агенти.

Странични ефекти

Поглъщането на плодове и семена причинява алергични реакции, нарушения в храносмилателната, дихателната и кръвоносната система. Семената, в частност, могат да причинят сериозно хранително отравяне, с появата на гърчове и загуба на съзнание, дори до смърт.

Редките и макар и незначителни странични ефекти на продукти на основата на ginko-biloba, заедно с многобройните здравни свойства, са допринесли за постановяването на важен търговски успех. За предпазни цели насоките на министерството изрично съветват да не се използва по време на бременност и кърмене. Тъй като ginko може да повлияе на процесите на съсирване на кръвта, е необходимо повишено внимание при едновременното приложение на антикоагулантни лекарства, антиагрегантни агенти, инхибитори на МАО и НСПВС (тип аспирин).