всеобщност
Афективната зависимост е релационна патология, при която любовта и това, което произтича от нея на емоционално ниво, става обект на болезнено желание или мания .
Разстройството се установява между двама души, които имат много интимна и симбиотична връзка : в тази форма на зависимост, това, което се търси с нетърпение, е емоционална връзка и всичко, което идва от тази връзка.
При тези, които страдат, емоционалната зависимост определя очевидното чувство за благополучие и удовлетворение, но в същото време увеличава силната нужда от свързване с партньора, от който зависи, на която инвестира цялата си енергия.
Освен това, предметът на това условие:
- Той има трудности да разпознае какви са неговите нужди, като постави цели настрана за тези на другия човек или двойката;
- Той живее постоянно в безпокойство от загубата на човека, който е обект на неговата зависимост, и той се нуждае от постоянна увереност, че това няма да се случи;
- В двойката има тенденция да правят непрекъснати и преувеличени афективни искания, без да се чувстват обичайно.
Резултатът от това разстройство е влиянието, което то оказва върху ума на тези, които страдат: емоционалната зависимост обикновено се превръща в дисфункционална емоционална или сантиментална връзка с риск от страдание и загуба на свобода.
Какво
Афективна зависимост: от какво се състои тя?
Афективната зависимост (наричана също " пристрастяване към любовта ") е релационно разстройство, което представя специфични симптоми и характеристики.
Афективната зависимост влияе върху емоционалното измерение на субекта, превръщайки връзката на двойката от функционална в патологична. Като релационно разстройство е необходимо да се вземат предвид както главните герои на тази ситуация, а именно зависимия човек и лицето / дъщерята, от които зависи.
Характеристики на афективната зависимост
Афективната зависимост включва нагласи, настроения и симптоми, които са до голяма степен сходни с тези на други поведенчески зависимости .
Тези събития включват:
- УДОВЛЕТВОРЕНИЕ или благополучие, произтичащо от обекта на зависимост (партньор и връзка със същото);
- Необходимо е да се увеличи времето, прекарано с партньора, намалявайки в същото време моментите, инвестирани в автономни дейности или контакти с други хора ( TOLERANCE );
- Много интензивни негативни емоции - като тревожност, паника и депресия - когато партньорът е физически или сантиментално отдалечен ( ASTINENCE );
- Невъзможност да се отразява ясно на собствената ситуация и да контролира собственото си поведение, редувайки се с моменти на яснота, в която зависим човек преживява срам и разкаяние ( загуба на контрол ).
Причини и рискови фактори
Афективната зависимост е поведенческо разстройство, което споделя аспекти, общи за всички видове пристрастявания и в същото време има особени характеристики, свързани с влюбването и романтичната връзка .
Нормалност и патологична зависимост
- В сантиментална връзка е абсолютно нормално, почти физиологично, да се установи някаква физическа и психологическа зависимост между партньорите. С течение на времето, с прехода от влюбване към по-зряла любов, той трябва да определи балансираното съжителство на индивидуалността и автономията на всеки от партньорите . При някои обстоятелства може да се поддържа известна степен на "положителна" зависимост, но в отношенията това предполага функционална, реципрочна и здравословна стойност .
- В случаите на емоционална зависимост, от друга страна, човекът не изпитва необходимостта да си възвърне автономията и независимостта си, а иска да запази желанието за тотализиращо сливане с партньора, преживял фазата на падащата любов. Първоначално физиологичната зависимост може да приеме такива екстремни характеристики, че да стане патологична. В известен смисъл емоционалната зависимост може да се интерпретира като опит да се запазят емоциите под контрол: тези, които страдат, се опитват да управляват живота си чрез преживявания и поведения, които увеличават усещането за благополучие и премахват всякакви неприятни емоции, като например тъга, болка, самота и скука.
Защо е установена емоционална зависимост?
За разлика от нормалната романтична връзка, в която любовта е нещо като "позитивна" зависимост, емоционалната зависимост е неподходяща и не е реципрочна между двамата партньори. Това състояние е опасно негативно и "токсично" : без присъствието на партньора човекът, който живее емоционална зависимост, възприема живота му като незначителен, затова се отказва от собствените си пространства и нужди, само за да остане с обекта на своята любов.
Именно въз основа на това съображение измамата се установява в основата на емоционалната зависимост : човек мисли да обича другия човек, така че е естествено да се лиши от толкова много неща за партньора. Фокусирайки се върху абсолютната и непрекъсната потребност на другата, субектът постепенно се отдалечава от себе си и своите проекти.
По този начин, обаче, има нарастващо чувство на празнота, оттук и нуждата от друга . По този начин се създава неизбежен порочен кръг, който засилва емоционалната зависимост.
Афективна зависимост: посочва общото с другите зависимости
Болезненото желание към хората и връзката може да бъде приравнено към зависимости както от веществата, така и от поведението:
- В ранните етапи на любовта се проявяват еуфория, въздържание (когато човек е принуден да стои далеч от любимия), толерантност, зависимост и рецидив . В емоционалната зависимост тези прояви се редуват в непрекъснат порочен кръг.
- Любовта стимулира мозъчните области, свързани с възнаграждение, точно като вещество на злоупотреба; в същото време завършването на връзка може да предизвика безпокойство и депресия.
- И в двата случая (подход / отстраняване) се установяват физически реакции, които правят лицето склонно към установяване или поддържане на емоционална връзка. Следователно, връзката става целта и в същото време наградата, която ще позволи на служителя да намали страданието и да се почувства по-добре (както се случва с алкохол при хора с хроничен алкохолизъм или злоупотребяващи с наркотици),
Какво води до зависимостта от връзката?
- БИОЛОГИЧНИ ФАКТОРИ
Емоционалната зависимост зависи от увреждането на невроналната верига на допамина, невротрансмитерът, участващ в психологическите процеси на удовлетворение и мотивация. Това вещество пряко участва в механизмите на пристрастяване ; просто мисля, че се освобождава по същия начин, по време на употребата на много лекарства (кокаин, никотин, амфетамин и др.). В конкретния случай на емоционална зависимост, мозъкът е "обучен" да освободи молекулата в отговор на специфични поведения, като близост до човека (обект на зависимост). Дисфункцията на допамина в мозъка също е доказана чрез инструментални изследвания на невроизображения.
- ПСИХОЛОГИЧНИ ФАКТОРИ НА СЕМЕЙНИЯ ТИП
Афективната зависимост може да се стимулира от семейна среда, в която има постоянна тенденция да се намесва в мислите, чувствата и действията на другите компоненти. В този тип семейства границите между роли и функции могат да бъдат объркани и в един член личността може да бъде структурирана с емоционална зависимост.
В някои случаи реакцията в основата на заболяването може да бъде тясно свързана със силно негативните и "травматични" преживявания, преживяни в миналото (както в случай на злоупотреба и малтретиране, които са довели до високо ниво на страдание). Афективната зависимост може да бъде резултат и от преживяното през детството преживяване (напр. Домашно насилие, изоставяне или разделяне на родителите).
- ИНДИКСИДУАЛНИ ТИПОВИ ПСИХОЛОГИЧНИ ФАКТОРИ
Предразположението да се развие емоционална зависимост може да е резултат от разстройства и поведение, свързани с импулсивно-компулсивния спектър . Релационната патология често се свързва с други състояния на психологически дистрес: ниско самочувствие, тревожност, посттравматично стресово разстройство и депресия.
Афективната зависимост води до страдание от самота и отхвърляне, идеализирайки серия от романтични фантазии . В отношенията с партньора, тогава установената връзка с привързаността намалява страха - съзнателен или несъзнателен - на изоставяне, заблуждавайки зависимия субект от емоционална гледна точка, че е в състояние да разреши своите недостатъци в самочувствието.
Афективна зависимост: кой е най-застрашен?
Афективната зависимост е често срещано състояние в съвременното общество. Възрастните жени са най-засегнати, но заболяването може да се развие и при мъжете .
Афективната зависимост може да засегне хора от всички възрасти, включително и подрастващи.
Симптоми и усложнения
В ежедневния живот емоционалната зависимост се отразява в голямо разнообразие от типични прояви и поведение.
По-специално, за тези, които страдат от това разстройство:
- Разпознаването на емоциите или изразяването на мисли е изключително трудно и причина за напрежение;
- Неговите нужди непрекъснато се отделят в полза на нуждите на другите, за чието посвещение са концентрирани големи количества енергия и усилия;
- Самооценката зависи от одобрението на другия: човекът с емоционална зависимост е твърдо убеден, че той е безсилен, не е в състояние да разпознае собствените си качества и умения и се възхищава и силно възхищава към другите;
- Страхът да бъдеш изоставен е толкова силен, че повечето поведения (като всяка промяна) имат функцията да избягват чувството на самота, отказа или отчуждението на любимия човек.
Хората, които са зависими от връзката, често имат и следните нагласи:
- Натрапчива нужда от партньора и непоносим страх да бъде сам;
- Трудност при вземането на решения, без да се иска съвет и увереност: липсата на доверие в способността на човека да прави правилни избори и крайната вина, когато правиш грешки, прави възможна грешката ужасяваща;
- Отрицателни емоции като тревожност, отчаяние, чувство за изоставяне и гняв в случаите, когато те са принудени да бъдат сами;
- Неспособност за създаване или защита на собствените си пространства или граници;
- Непрекъснато отричане или потискане на бяса;
- Приемане на страдание, за да не се чувствате изоставени.
Възможни последици от Афективната зависимост
- Негативните последици, които връзката произвежда във всички области на живота, се пренебрегват. Тези, които страдат от емоционална зависимост, пренебрегват своите нужди и нямат енергия да изпълняват проекти или дейности самостоятелно, са прекалено заети, за да обичат и да търсят съгласието на другия.
- В някои случаи голяма част от времето се използва за контролиране на партньора, от който те зависят, с възможност за параноична ревност .
- Човекът с емоционална зависимост има склонност да се представя и да бъде манипулиран много лесно от партньора.
- За някои хора отношенията стават източник на недоволство и разочарование . Въпреки че продължаването на тази връзка изглежда трудно, мисълта да останем лишени от нея е много по-лоша.
Внимание! Афективната зависимост може да приеме изключително тревожна сериозност, когато стане толкова болезнена, че е и насилие. В тези случаи евентуално предателство на партньора или едностранното решение за прекъсване на връзката може да предизвика реакции като:
- Тежка депресия, която дори може да доведе до самоубийство или анорексия нервоза ;
- Преследващо поведение - като преследване - и насилствено към любимия, до злоупотреба и вербална и физическа агресия .
диагноза
Понастоящем афективната зависимост все още не е един от официално признатите психични разстройства, описани в "Диагностичен и статистически наръчник за психични разстройства" (DSM) поради недостатъчни експериментални данни.
Въпреки това, "вътрешните" се съгласяват да дефинират това условие като специфичен поведенчески психологически проблем и да го класифицират сред "Нова пристрастяване", в която са открити и зависимостта от интернет, патологичния хазарт и натрапчиво пазаруване.
Афективна зависимост: как се диагностицира?
Афективната зависимост може да бъде разрешена с помощта на психолози и психотерапевти. Предварителната оценка е фундаментална, за да се разберат причините за дискомфорта и да се очертае проблема в историята на живота на субекта, да се идентифицира неговото значение и да се определи неговия обхват. Това също така дава възможност да се установи кои терапии са най-подходящи и в какви комбинации.
Лечение и лекарства
Както и при другите видове зависимост, лечението на емоционалната зависимост може да отнеме много време.
Правилният подход към проблема изисква:
- Разпознаване на емоционалната зависимост;
- Осъзнаване на последствията, които произтича от смущенията;
- Желание за предприемане на процес на промяна.
В повечето случаи подходът към емоционалната зависимост включва прекратяване на дисфункционалната връзка и започване на въздържание, което прави възможно установяването на нормални романтични взаимоотношения.
В зависимост от тежестта на клиничната картина, емоционалната зависимост може да бъде ефективно адресирана с комбинация от различни терапевтични подходи (психотерапия, лекарства и др.).
Афективна зависимост: когнитивно-поведенческа терапия
Когнитивно-поведенческата терапия за емоционална зависимост се състои от няколко фази и започва с внимателна оценка на случая.
По-конкретно, с подкрепата на терапевта, пациентът проследява историята на настоящите и минали взаимоотношения, очертавайки събитията, допринесли за установяването на разстройството и негативните и ограничаващи мисли, свързани с отношенията с партньора.
Осъзнаването на установената динамика представлява следващата стъпка: разпознаването на механизмите, лежащи в основата на емоционалната зависимост от страна на пациента, става фундаментално за разбирането как да се управлява всеки рецидив.
Когнитивно-поведенческата терапия се фокусира върху управлението на емоциите, свързани със страха от самотата, отхвърлянето и изоставянето. Освен това, терапевтът помага на пациента да промени нереалистичните очаквания, които са идеализирани към любовта, признавайки техните нужди и необходимостта от установяване на лични граници.
Афективна зависимост: лекарства
Що се отнася до фармакологичното лечение на емоционалната зависимост, накрая се предписват антидепресанти . Те ни позволяват да възстановим нормалното невро-транзиториално функциониране и да спомогне за намаляване на тежките физически и емоционални симптоми.