Виж също: добавки tribulus terrestris
Tribulus terrestris е растение ( Tribulus terrestris L.), принадлежащо към семейство Zygophyllaceae . Той е широко разпространен в Европа, Азия, Африка и Австралия, в топлите тропически райони.
Традиционна употреба
В продължение на векове Tribulus terrestris се използва в традиционната китайска и индийска медицина за различни цели. Според местните убеждения това растение има регулиращо и пречистващо действие (действа при бъбречни, чернодробни и стомашно-чревни дисфункции); като такава се използва за лечение на импотентност, оток, подуване на корема и сърдечно-съдови заболявания.
Фитотерапевтични свойства
Семейство: Zygophyllaceae
Род: Tribulus L.
Видове: Tribulus terrestris L.
Синоними: триболо, пункция на лозата, Bai Ji Li
Произход: растителен произход от Индия, но сега присъства в по-голямата част от Северна Америка като вредител
Най-важното свойство на tribulus terrestris обаче е свързано с предполагаемото му стимулиращо действие върху производството на андрогени. Тези хормони, типични за човека, но също много важни за женското тяло, регулират либидото, половите характеристики и развитието на мускулите. Благодарение на тези характеристики, tribulus terrestris се използва от векове в различни страни като растение афродизиак, което може да увеличи мъжката и женската плодовитост, като компенсира всички хормонални недостатъци.
Около средата на 90-те години тези имоти бяха подкрепени и оценени от група олимпийски атлети от Източна Европа (главно от България и Русия). От тези страни идват най-важните изследвания, които подчертават хормон-стимулиращите свойства на това растение. Тези ефекти се дължат на група органични вещества с хормонална активност, наречена сапонини.
Семената на Tribulus terrestris са наистина богати на протодиосцин, стероиден сапонин, който действа чрез увеличаване на ендогенното производство на тестостерон, дихидротестостерон, лутеинизиращ хормон (LH), дехидроепиандростерон (DHEA), дехидроепиандростерон сулфат (DHEA-S), което води до повишена сперматогенеза и на либидо при експериментални животни и хора (Gauthaman К. et al., 2002, 2003).
Много други независими изследвания, често финансирани от същите фирми, произвеждащи добавки tribulus terrestris, потвърждават и подчертават тези свойства.
Потвърждението на хипотезата, според която екстрактите от това растение биха били полезни при лечението на еректилни дисфункции, идва от друго проучване. По време на това проучване, група от мишки, на които е приложен Tribulus terrestris, е по-активна сексуално и показва по-високо интракавернозно налягане от нелекуваните мишки (интракавернозното налягане е регистрирано в кавернозните тела на пениса, структури сравними с гъби, , пълнене с кръв, разрешаване на ерекция).
Първоначално продуктите на tribulus terrestris бяха широко рекламирани на хиляди уебсайтове и в списания, особено за практикуващите бодибилдинг. Днес екстрактите от това растение се използват при приготвянето на хапчета, които обещават да събудят сексуално желание и енергии. Какво е истина във всичко това?
По време на друго проучване, при което е прилаган само Tribulus, не е наблюдавано повишаване на чистата маса, намалена мастна тъкан и спортните резултати на изследваните субекти не са се подобрили. [Antonio J et al. Int J Sport Nutr Exerc Metab 200; 10: 208-15]
Допълнителни проучвания показват, че Tribulus terrestris не увеличава секрецията на LH при млади мъже (на възраст между 20 и 36 години). Дози от 10 mg / kg и 20 mg / kg tribulus terrestris на ден в продължение на 4 седмици не са довели до значима разлика нито на тестостерона, нито на андростендиона, нито на LH. [В. К. Нейчев и В. И. Митев (2005). "Афродизиаковата билка Tribulus terrestris не влияе върху производството на андроген при младите мъже". Journal of Ethnopharmacology 101 (1-3): 319-323. ]
Много автори посочват, че повечето от проучванията са съгласни да се припишат на това растение важни здравни ефекти върху субекти с първоначални стойности на тестостерон с ниска концентрация. Въз основа на тези наблюдения, Tribulus terrestris може да има лека ефикасност само при хора с основни хормонални недостатъци.
Работи ли Tribulus terrestris?
Със сигурност тази на Tribulus terrestris, както и тази на много други добавки е печеливш бизнес, който работи перфектно. Ако тогава част от тези пари се инвестира за финансиране на изследователски групи, чиито резултати служат само за запълване на интернет сайтове, вестници и джобове на онези, които ги поръчват, бизнесът работи още по-добре.
Проучванията, истинските, както видяхме, говорят сами за себе си. Затова приканваме читателите да се възползват от здравия разум и да се научат да се усмихват в лицето на онези, които предлагат чудотворни решения.
Природата ни дава толкова много красиви неща, включително някои растения, чиито положителни ефекти са широко признати. Сред тях могат да се включват и Tribulus terrestris, въпреки че много изследвания показват обратното при здрави индивиди и спортисти. Това, което е сигурно е, че ако това растение има способността да увеличи секрецията на тестостерон, с всички последствия от случая, то все още е много скучно и повърхностно действие, което няма нищо общо с чудодейните ефекти, обещани от онези, които той продава извлеченията.
Ако наистина искате да увеличите нивата на тестостерон, тренирайте сериозно, регулирайте начина си на живот и бъдете търпеливи. Ако покажете, че имате "топки" (упоритост), тогава дори вашите едноименни ендокринни жлези ще започнат бавно да произвеждат повече тестостерон. От друга страна, ако предпочитате да живеете с надежда, отидете на билковата медицина, за да си купите още един екстракт от Tribulus terrestris, без да се оплаквате от липсата на резултати.
Последната бележка се отнася до стандартизацията на екстрактите Tribulus Terrestris. Ако искате да изпитате ефекта на тази добавка върху тялото си, не забравяйте, че протодиосцинът съставлява около 45% от екстракта, получен от надземните части на Tribulus terrestris . Затова се препоръчва да се използват само стандартизирани екстракти в протодиосцин или стероидни сапонини.
Странични ефекти
При обичайни дози на употреба, Tribulus terrestris изглежда добре понасян и без значими странични ефекти (извън повсеместните нарушения на стомашно-чревния характер, които могат да възникнат при чувствителни индивиди). Любопитен е клиничният случай на млад момче (21-годишен), който е вдигнал тежести, които са приемали хронично продукти на базата на Tribulus terrestris, за да подобрят своите спортни постижения. След употребата на такива продукти, младата жена развива гинекомастия с промяна на хормоналния профил (намаляване на нивата на FSH, LH и тестостерон при нормални нива на пролактин, естрадиол и прогестерон); тази промяна е била разрешена едва след като момчето прекъсна приема на Tribulus terrestris (Jameel JK, Kneeshaw PJ, Rao VS, Drew PJ) Гинекомастия и растителния продукт "Tribulus terrestris" Breast 2004, 13: 428-430 ).
