спорт и здраве

Синдром на "Highlander": болестта на над 40 носталгични младежи

Куратор: Луиджи Ферит (1)

Това се нарича синдром на Highlander, или безсмъртие, като заглавието на известния филм от 80-те, който празнува делата на безсмъртния. Има няколко над 40 години, които страдат от подчертана тенденция на конкуренция, самочувствие и чувство за благополучие. По-лесно е да се ударят атлетите, които продължават дейността си след юношеския агонизъм, или които - прекъснаха спортната практика - да я възобновят в напреднала възраст, или заседнали, които твърдят, че стават спортисти на зряла или напреднала възраст.

При индивиди, засегнати от този синдром, се създава убеждението, че физическите упражнения могат да бъдат запазени от каквото и да е патологично състояние, както и тенденцията за минимизиране на предишни и настоящи симптоми и рискови фактори. На практика свръхценяването на физическия и умствения капацитет води до този синдром: често, всъщност, субектите, независимо дали са заседнали или бивши професионални или полу-професионални спортисти, се връщат към спорта след дълъг период от неактивност или случайна физическа активност, водена от силното желание да се върне към по-добро физическо изпълнение или да съответства на спортното представяне, изразено в ранна възраст.

Тялото на над 40 години не може да бъде сравнено с това на двадесетгодишна или тридесетгодишна възраст: въпреки това, първата никога не може да се конкурира с последната. Съветът на учените, насочен към горците, следователно е да се освободи преди всичко от спорта „контакт“ като футбол и футбол и да се предпочитат отделни дисциплини като плуване, бягане и колоездене. Във всеки случай, за да се избегне категорично са внезапни изстрели. Такива усилия всъщност почти винаги се извършват в условия на анаеробиоза, която е без консумация на кислород, и могат да предизвикат внезапно увеличаване на налягането и броя на сърдечните удари, застрашавайки здравето на сърцето и кръвоносните съдове. Трябва също да се отбележи, че винаги е по-добре да започнете спорт постепенно и никога внезапно. По същия начин е необходимо да се има предвид, че след определена възраст мускулите, сухожилията и ставите се нуждаят от по-дълго време за възстановяване.

Твърде често спортистите са погрешно убедени, че упражненията могат да запазят от всякакви болести и имат склонност да свеждат до минимум симптомите и рисковите фактори от всякакъв вид.

Твърде много, както и във всички неща, се развалят и дори ако „яростта“, принудена да младежта понякога се окаже неудържимо изкушение, вярвайки, че физическото усилие дава допълнителна възможност, трябва преди всичко да сме наясно със собствените си ограничения.

За кореспонденция: Дот. Луиджи Ферит

Катедра по вътрешни болести

Дихателна патофизиологична единица "Атина" Вила де Пини

Piedimonte Matese (CE)

Е-мейл: