всеобщност
Сутрешната болест е усещане за дискомфорт, усещано в стомаха, няколко минути след събуждането.
Това неприятно разстройство е често срещано явление и може да засегне хора от всички възрасти.
Когато сутрешното гадене продължава, винаги е добре да се свържете с Вашия лекар за подходящи изследвания и възможни терапевтични интервенции.
Какво
Сутрешната болест е общо чувство на дискомфорт, което не е добре дефинирано, което се усеща на нивото на гърлото (фаринкса) и стомаха. Това проявление обикновено се случва няколко минути след събуждането и може да бъде придружено от желанието за повръщане. В някои случаи, обаче, чувството за гадене предизвиква пробуждане.
Причини
Сутрешната болест е симптом, който може да се дължи на различни условия и реакции.
В началото на разстройството има различни стимули, които действат върху нервния център на повръщаното, разположено в продълговатия мозък. Тези стимули активират нервните окончания, разпределени по храносмилателния тракт (фаринкса, стомаха и тънките черва) или други центрове на централната нервна система (енцефаличен ствол или вестибуларна система).
Особен вид сутрешно гадене е бременността.
През първите три месеца на бременността събуждането с гадене е проблем, споделян от много бременни жени; от определена гледна точка, това неразположение може да се счита за "нормално".
По време на бременността причината за сутрешното гадене е рязко увеличаване на нивата на определени хормони (хорионгонадотропин, естроген и прогестерон), които стимулират центъра на гадене в мозъка. Понякога заболяването може да се появи и в последния триместър, заедно с киселата регургитация и забавянето на храносмилането, поради натиска на уголемената матка, която компресира стомаха.
Обикновено сутрешното гадене се предшества от усещане за празнота в стомаха и може да бъде предизвикано от зрението или миризмата на определени храни или вещества.
Предменструален синдром и бременност
- Сутрешната болест може да бъде част от симптомите на ПМС . Много жени обвиняват това неприятно чувство на дискомфорт поради хормони (естроген и прогестерон), които регулират цикъла.
- От друга страна, ако сте имали незащитен полов акт и менструация е бавно да пристигнат, причината за разстройството може да бъде установяването на бременност . В този случай, за да се установи подозрението, е възможно да се извърши самопроучване с пръчките, които могат да бъдат закупени в аптеката. Ако тестът за бременност е отрицателен, дори ако се повтаря няколко пъти, и гаденето продължава или менструацията не пристига, по-добре е да отидете на лекар.
- Ако неразположението е силно по време на бременността и трае по-дълго, препоръчително е да се консултирате с лекар. Епизоди на сутрешна болест, последвани от тежко и често повръщане, могат всъщност да означават установяването на „ гравидична хиперемезия“ .
Други възможни причини
Събуждането сутрин с гадене е чувство, което обикновено зависи от лошите хранителни навици.
Нарушението може да бъде предизвикано, по-специално, чрез:
- Диспепсия (проблеми с храносмилането), особено в случай на прекомерен прием на храна през нощта преди;
- Злоупотреба с алкохол;
- Нискокалорична диета;
- Поглъщане на замърсена храна (особено по време на пътуване).
Сутрешната болест може да бъде свързана с наличието на специфични стомашно-чревни нарушения, като:
- Гастроезофагеален рефлукс;
- Билиарна или бъбречна калкулоза;
- Хроничен гастрит;
- Язва на стомаха или на дванадесетопръстника;
- Стомашно-чревни микробни или вирусни инфекции (гастроентерит);
- Промени на Алве;
- Нарушения на панкреаса;
- Хепатит и цироза.
Пробуждащото гадене може да зависи и от:
- Хипогликемията;
- Ниско налягане;
- Цервикална артроза;
- Мигрена;
- синузит;
- Декомпенсиран диабет;
- Недостиг на желязо;
- Увреждане на зрението или слуха;
- Отравяне (дим, промишлени токсини и др.);
- Хранителни алергии и непоносимост;
- Грип.
Сутрешната болест може да бъде предизвикана и от:
- Крайна умора;
- Силни емоции;
- Вдишване на определени миризми.
Стимулите, идващи от лабиринта на ухото, могат да причинят дискомфорт при събуждане, както се усеща в лабиринтита или когато рецепторите на вестибуларната система са подложени на стрес чрез ускорени движения, както се случва при пътувания с кола, лодка, автобус или самолет. Тези форми - по-чести при деца на възраст над три години и при млади жени - се наричат болест при пътуване или болест при пътуване.
Приемането на някои лекарства може да предизвика чувство за сутрешна болест, като страничен ефект; те включват химиотерапия, опиоиди, дигиталис, анестетици, орални контрацептиви и антибиотици.
Други причини могат да бъдат чисто психически: пробуждащата болест може да бъде израз на отказ от нежелани ситуации, налагане или събития. В някои случаи сутрешното гадене сигнализира за наличие на депресивни състояния или тревожни разстройства.
Свързани симптоми
Сутрешната болест може внезапно да възникне и може да бъде временно неразположение или да продължи по-дълго време.
Често това нарушение се свързва с:
- Възникване на неволни контракции на мускулите на стомашната стена, фаринкса и хранопровода;
- Изключително обилно слюноотделяне;
- Отвращение към храната или някои миризми.
Сутрешното гадене може да предшества повръщане, но не е непременно последвано от това. Другите съпътстващи събития включват:
- Повишена сърдечна честота;
- Кожна бледост;
- Виене на свят;
- Студено изпотяване.
диагноза
За правилна идентификация на причините за сутрешното гадене е необходимо да се направи медицинска история (събираме информация за наличието на съпътстващи заболявания, терапии, хранителни навици и начин на живот, стрес и лични ситуации).
Физическият преглед включва палпиране на корема, за да се оцени усещането за болка, което може да възникне, и да се установи наличието на възможни маси и отоци.
В този момент лекарят предписва някои тестове за оценка или насочва пациента от специалист по гастроентеролог за по-задълбочена проверка.
Въз основа на предполагаемата диагноза изследванията включват:
- гастроскопия;
- Рентгенография на храносмилателния тракт;
- 24-часово рН-измерване;
- Анализ на кръв;
- Ултразвук;
- Тест за дишане;
- Компютърна томография (TAC);
- Дозиране на панкреатични ензими;
- Колоноскопия.
лечение
Лечението на сутрешното гадене може да варира в зависимост от задействащото състояние.
Като цяло, ако заболяването е временно и без медицински причини, не е необходимо специално лечение.
Лошо храносмилане
Консумирането на определени храни преди лягане може да предизвика гадене, когато се събудите. Като цяло, за да се избегне влошаване на проблема, трябва да избягвате да ядете за около три часа, преди да заспите.
За ограничаване на диспепсията е показано:
- Подобрете хранителните си навици;
- Елиминирайте прекалено мазните храни, които могат да забавят изпразването на стомаха;
- Консумирайте малки и чести ястия, които включват леки и пресни храни, приготвени по прост и лесно смилаем начин;
- Избягване на прекомерно стресови ситуации;
- Премахнете алкохолните напитки и цигарения дим.
Болест на движението (болест на колата)
Най-често използваните лекарства са антихистамини, в таблетки или дъвки, които се приемат около половин час преди пътуването. Ако е възможно, най-добре е да започнете следобед, тъй като болестите се появяват по-често сутрин.
В купето на автомобила, включете климатика, за да намалите температурата, премахнете неприятните миризми и не пушете.
Преди пътуването, яжте нещо леко и плътно, като сухи бисквити или хляб.
Gravid гадене
По-голямата част от случаите на гадене при бременност не изискват специално лечение: дори ако за тези, които страдат от това, е голямо раздразнение, това нарушение не причинява увреждане или последици за бременната жена и детето.
Сутрешната болест по време на бременност може да бъде противопоставена чрез ядене на малки и чести ястия, така че никога да не бъде на празен стомах. Тези предпазни мерки са особено валидни сутрин, когато гаденето е по-силно. Разстройството има тенденция да се влошава, всъщност, когато стомахът е празен или нивото на кръвната захар е ниско.
Полезни храни, за да се ядат, дори когато са будни, са бисквити, бисквити или сухари, които абсорбират излишните стомашни сокове. Вместо това трябва да се избягва консумацията на мазни храни и кафе.
Освен това е препоръчително да не се опитвате да ядете храни, които в крайна сметка увеличават усещането за гадене.
Джинджифилът може да има известна ефективност при предотвратяване на гаденето и повръщане при бременност, но не трябва да се злоупотребява с него.
Трябва да се помни, че ако сутрешното гадене стане тежко и инвалидизира, е необходимо да се консултирате с вашия гинеколог. Той може да реши да се справи с това разстройство, като използва специфични лекарства и в тежки случаи може да посочи лечение с хоспитализация, интравенозни течности и лекарства за повръщане.
предотвратяване
Ако гаденето се появи сутрин, когато стомахът е празен и нивото на кръвната захар е по-ниско, добре е да се яде нещо в леглото преди да се изправи (напр. Бисквити или сухи бисквити).
Други мерки включват:
- Приемане на разнообразна и балансирана диета, избягване на пържени, пикантни или изключително мазни храни;
- Намалете натоварването на вечерята, като се опитвате да го предвидите колкото е възможно повече и да зачитате ритъма на храносмилането;
- Спрете пушенето и ограничете приема на алкохол, алкохол и кафе;
- Яжте бавно, дъвчете всяка хапка за дълго време;
- Предпочитайте прости ястия, които не са твърде сложни или прекалено подправени;
- Сутрин не носете колани или дрехи, които са прекалено стегнати в кръста, защото те са склонни да увеличават коремното налягане;
- Практикувайте редовна физическа активност;
- Не лягайте веднага след вечерята;
- Останете добре хидратирани и починете правилно, подобрявайки качеството на съня;
- Избягвайте стресови ситуации, особено по време на хранене.
