Алергия към цветен прашец: превенция, съвети и естествени средства

Алергия към цветен прашец

Полинозата е алергопатия с типична сезонна поява. Алергичната реакция, която каратратицата се стимулира и индуцира от полени, които притежават особени характеристики: безвредна за повечето от участниците, причина за алергия за малка част от населението.

Полените зърна, които се отлагат върху лигавиците на дихателните пътища, бързо освобождават съдържанието си: ако има някои компоненти с алергична активност и ако субектът е алерпатичен към тези вещества, взаимодействието между поленовите алергени и IgE присъства на повърхността на мастните клетки . В резултат на това имунната система се намесва с освобождаването и производството на провъзпалителни химически медиатори . Резултатът е начало на възпалителен процес на дихателните пътища, с последващо поява на симптоми като ринит, конюнктивит, кашлица, бронхиална астма и др. Въз основа на наличието на типични клинични признаци и сезонно обостряне на поленовата алергия, не е трудно да се стигне до дефиницията на диагнозата, извършвайки кожни тестове с алергенни екстракти. За лечение на полиноза са достъпни няколко лекарства за пациента: хромони, антихистамини, бронходилататори, кортизони, левкотриенови антагонисти и др. Специфичната имунотерапия (или ваксина), която включва прилагането на прогресивно нарастващи дози на сенсибилизиращи екстракти от полен, е в състояние да модифицира естествената история на заболяването. Медикаментозната терапия трябва да бъде предписана от компетентен специалист, а грижата трябва да бъде следвана с усърдие и търпение от страна на алергичния човек. Прогнозата за поленова алергия е значително благоприятна: алергологът може да реши да преустанови десенсибилизиращото лечение срещу алергия към полени, когато пациентът след лечението не е показал никакви смущения след две последователни години.

Възможни усложнения са астма или бронхит астма, назална полипоза и синузит.

предотвратяване

Екологичните превантивни мерки са трудни за изпълнение: няма ефективен начин за избягване на заболяването, тъй като не е възможно напълно да се предотврати излагането на антигенни полени, диспергирани в биологичния аерозол. Преди началото на сезона на цветен прашец, пациентът трябва да се свърже с алерголога, за да създаде най-подходящата профилактична или терапевтична програма. Всъщност, човек може да се опита да ограничи проявата на симптомите, като избягва причините, които предизвикват алергични реакции и предприемат някои мерки за намаляване на излагането на алергични антигени.

В това отношение е уместно да се помисли, че: \ t

Диагностичните изследвания дават възможност за точно идентифициране на алергенния антиген: химичната и / или молекулярна характеристика позволява да се идентифицират ботаническите видове (билки, цветя или дървета), към които принадлежи прашецът, който причинява алергопатията.
Диагностицираният етиологичен и симптоматичен подход ни позволява да разберем кои фактори и кои навици допринасят за задействането на полинозата (пример: сезонност на симптомите, модалността, с която се проявява алергопатията, дейности, които се извършват, когато първата атака и т.н.). По този начин е възможно да се приемат поведенчески и превантивни мерки, за да се избегне алергичната реакция.
Медикаментозната терапия е от съществено значение за алергията с прашец, защото контролира симптомите и подобрява качеството на живот . Алергията с цветен прашец има хроничен характер: поради тази причина на пациента трябва да се предложат дългосрочни стратегии за управление на заболяването.
Аеробиологичният мониторинг извършва дейност по наблюдение на качеството на въздуха, насочена към измерване на атмосферната концентрация на основните алергенни полени. Оценката на отговорния поленов компонент, разпръснат във въздуха, се прави бетон с календарите на цъфтежите (или бюлетин pollinia), които могат да осигурят на пациента важна подкрепа за клиничното управление на алергията. Алергичният субект може да бъде актуализиран в реално време за специфичния период на опрашване, за потенциалната експозиция на алергена и, по медицинска индикация, може да прибегне до правилната профилактична или симптоматична фармакологична терапия.

Полезни съвети

В допълнение към специфичните фармакологични терапии, е възможно да се прибегне до серия от стратегии, които позволяват по прост и ефективен начин да се запази алергията с прашец под контрола:

Консултирайте се с календарите за цъфтежа за периода на опрашване на растението, към което сте алергични. Периодът на цъфтеж на различните разновидности на цветен прашец се променя на териториално ниво и като цяло в равнините се извършва преди в планините. Тази информация позволява правилен подход към превантивната или фармакологичната терапия: ако в атмосферата се очаква висока концентрация на прашец, препоръчително е да се започне лечение с алергии преди появата на симптомите. Освен това, симптомите могат да се увеличат пропорционално на количеството и качеството на поленовите зърна, разпръснати в биологичния аерозол.
Не ходете в ниви, ливади или градини, където току-що е отрязана тревата . По време на периода на опрашване избягвайте спортни дейности в близост до зелени площи.
Не забравяйте, че концентрациите на прашец са по-големи при сухи, ветровити и слънчеви дни.
Между 10 и 16, периодът на най-голяма концентрация на полени, затварят прозорците и прозорците на колата и избягват дейности на открито или разходки в провинцията.
У дома и в офиса, ако е възможно, използвайте климатици или анионни генератори, които намаляват концентрацията на полени. За да намалите алергените, обърнете внимание на почистването на къщата и евентуално използвайте прахосмукачка, оборудвана с HEPA филтър.
Ако автомобилът има климатик, монтирайте филтър за полени (да се почиства често и да се подменя с всяко приплъзване).
Използвайте подходящи маски за прах по време на работа на открито. В периоди на максимално опрашване избягвайте градинарство.
През деня, на открито, е полезно да носите чифт тъмни очила: слънчевата светлина увеличава раздразнението, свързано с очните симптоми.
Преди да изберете мястото и периодите за празниците, препоръчително е да се осведомите за възможното наличие на алергени. В острата фаза на алергия, ако е възможно, прекарайте известно време на плажа, слабо наситена среда с полени. Тези, които са алергични към париетария, трябва да предпочитат планината: растението не надвишава 1000 м надморска височина, докато расте в крайбрежните зони.
Когато се върнете у дома, вземете душ, измийте косата си и сменете дрехите, за да елиминирате полените, които са се прикрепили през деня, като по този начин се избягва нощното излагане на алергена. Дори домашните любимци могат да „пренесат” с косата си поленовите зърна: трябва да се избягва, че те се поставят на леглото или на дивана.
Не разнасяйте пералнята навън: прашецът може да бъде прикрепен към чаршафи и кърпи.
Не консумирайте алкохол: алкохолните напитки стимулират производството на слуз и разширяват съдовете, влошават секрецията и запушването на носа. Избягвайте тютюнопушенето: пушенето допълнително дразни лигавиците на носа и очите.
Няколко полени съдържат антигени, общи за някои растителни храни. При алергични субекти, неочаквани реакции (сърбеж, оток на устните и устната кухина) могат да се появят, когато тези храни се погълнат по време на сезона на опрашване. Тези симптоми представляват алергичен орален синдром (SOA). За да се избегне появата на кръстосана реактивност поради ботаническата „връзка“ между полени и някои семейства на растенията, е важно да се идентифицират общите алергизиращи компоненти и да се избегне вкарването на определени храни в храната.

Естествени средства

Билковите лекарства и хранителните добавки могат да подкрепят симптоматичното лечение на поленовата алергия. Ето кратък списък на основните природни продукти, които спомагат за облекчаване на последиците от заболяването:

Перила ( Perilla frutescens )
Свойства на растителния комплекс : антиалергични и имуномодулиращи.
Терапевтична употреба : полезна при нарушения, основани на възпаление, включително алергии към различни антигени; облекчава симптомите на алергичен ринит и може да бъде подходящ за превенция на бронхиална астма. Той инхибира най-важните химични медиатори, участващи във възпаление и алергия, като хистамин и левкотриени. Намалява нивата на IgE. Неговата способност за смекчаване на различни видове алергични нарушения (като астма, ринит, уртикария, дерматит и екзема и др.) Е научно потвърдена.
Касис ( Ribes nigrum )
Свойства на фитокомплекс : противовъзпалително (с ефект подобен на кортизон, но без същия профил на токсичност), антихистамин и аналгетик.
Терапевтична употреба : кортизоноподобната му активност се упражнява на нивото на кората на надбъбречните жлези и стимулира отделянето на вещества с противовъзпалително действие. Има специфично антиалергично действие: противопоказано е срещу сенна хрема, конюнктивит и алергичен бронхит.
Ако някои признаци на алергия, като суха кашлица и дрезгав глас, се запазват, черната касис може да се свърже с шипка .
Шипка ( Роза Канина )
Свойства на растителния комплекс : противовъзпалително и антиоксидантно.
Терапевтична употреба : играе важно действие при остро възпаление, което води до промени в лигавиците, особено когато те са свързани с алергично-астматични компоненти. За тези свойства е важно средство за превенция на дихателните алергии. В допълнение, плодовете на Rosa Canina са източник на концентриран витамин С, способен да допринесе за укрепването на естествените защитни сили на организма.
Адатода ( Адхатода Васица )
Свойства на растителния комплекс : бронходилататор, антихистамин, отхрачващо-муколитично и антисептично средство.
Терапевтична употреба : помага за по-добро дишане при кашлица, остър и хроничен бронхит и облекчава алергичните прояви на дихателната система.

Други билкови лекарства могат да включват:

Boswellia ( Boswellia serrata ) : смолата му съдържа босвелови киселини, които инхибират някои ензими (5-липоксигеназа), като по този начин блокират синтеза на левкотриени, участващи във възпалителни процеси, характерни за имунологични и алергични реакции.
Нони ( Morinda citrifolia ) : сокът намалява възпалението и укрепва имунната система; Сухият екстракт е много полезен при лечението на последствията от алергичен ринит.
Licorice ( Glycyrrhiza glabra ) : той е ефективен имуномодулатор и инхибитор на освобождаването на хистамин.
Олиготерапията, от друга страна, предвижда асоцииране на манган, сяра и фосфор за сезонни алергии, с алергични прояви като ринит, конюнктивит и др. Тези елементи, взети по време на периода на най-голям дискомфорт, извършват важно десенсибилизиращо и детоксикиращо действие.

Допълнителните съвети:

Измивайте очите си често със студена вода ;
Преди да заспите, нанесете върху клепачите памучен тампон, напоен с лайка и розмарин ;
По време на периодите на обостряне на алергичните симптоми на прашец, приемайте детоксикационна диета за няколко последователни дни, като се опитвате да променяте често диетата.

Съвети за храни

Кои храни да предпочитате:
лук	Те съдържат серни съединения, които инхибират алергичния и възпалителния отговор. Те пречистват червата, съдържат витамин С и минерали.
Храни, богати на магнезий (цели зърна, боб, зелени листни зеленчуци, банани и др.)	Магнезият помага да се сведе до минимум производството на хистамин.
Храни с високо съдържание на витамин С	Те поддържат редовната функция на имунната система.
Какви храни да се избягват:
В допълнение към избягването на някои храни, които могат да предизвикат кръстосана реактивност с полени, е полезно да се ограничи консумацията на храни, които стимулират освобождаването на хистамин : ягоди, домати, шоколад, ракообразни, мекотели, ферментирали сирена, колбаси и сушени плодове. Консумацията на мляко и млечни продукти може да предизвика хиперсекреция на слуз, която влошава симптомите на алергичен ринит и астма. Също така избягвайте: мастни храни като цяло и захар.