Погрижете се за себе си
Макар, че масажът може да се извършва без масло, неговото използване улеснява триенето, прави кожата по-мека, по-еластична и по-гладка, и предпазва кожата от изсушаване.
Съществуват много видове масажи (естетични, терапевтични, спортни, релаксиращи и др.), При които съпътстващата употреба на масло може да подобри благотворния ефект на самия масаж, подпомагайки релаксиращото или терапевтично действие. По време на масажа, маслото представлява целесъобразно средство за пренасяне на топлината от ръцете на човека, който я практикува, до кожата на реципиента.
Масажно масло
Масажното масло се състои от два компонента:
- Етерични масла (или есенции), отговорни за релаксиращия / енергичен / терапевтичен ефект на масажа
- Мастна мазнина, в която са разпръснати есенциите
Както видяхме, масажното масло улеснява плъзгането и триенето на ръцете по тялото.
Маслото никога не трябва да се нанася директно върху кожата, а се излива и леко се втрива в ръцете на масажера, тъй като кожата има склонност да абсорбира маслото бързо.
Някои смятат, че изборът на ароматни масла по време на масажа е още по-важен от самия масаж, тъй като използването на погрешно масло или във всеки случай не съвсем подходящо за този пациент може да направи самият масаж безполезен и неефективен.
Много автори смятат, че идеалните масла за масаж са тези студено пресовани и не рафинирани, за да се запазят всички присъщи качества на маслото: изглежда, че тези масла запазват всички витамини, особено тези от група Б и витамин Е. Малцина обаче знаят, че студено пресованите и нерафинираните масла, в допълнение към лесно прогнил, могат да съдържат някои гъбични спори, които лесно се реактивират при контакт с вода. Следователно процесът на рафиниране на петрол изглежда неизбежен, за да се осигури стабилност във времето, както и да ги направи по-привлекателни от търговска гледна точка. [взето от голямото ръководство за ароматерапия. Основи на науката за етеричните масла от М. Валуси]
Често на пазара се срещат някои обогатени масла: в резултат на рафиниране, маслото има тенденция да губи витамини и ензими, така че тези вещества се добавят след това, така че маслото може да се продава като "чист".
За да се обясни потенциалът на маслото по време на масажа, не е необходимо да се използва голямо количество продукт: всъщност масажът изисква тънък слой масло да бъде наистина ефективен.
Етерични екстракти
Етеричните масла се добавят към мастните матрици, които са в основата на есенциите: те никога не трябва да се използват, тъй като са дразнители. Етеричните масла се извличат чрез парна дестилация и впоследствие се добавят към мастната матрица: като се използва ароматното масло по време на масажа, то се ползва и от терапевтичните свойства на лечебните растения. Масажът с ароматизирано масло, всъщност, представлява една от кардиналните техники на ароматерапията, практика, която използва използването на етерични масла за терапевтични цели.
По време на масажа есенциите, съдържащи се в маслото, могат да освободят кожата от токсини, да се затоплят, да облекчат болката (когато присъстват) и да намалят подуването, да се отпуснат и да оксидират кожата. За да постигнете тези ефекти, маслата трябва да се избират внимателно, в зависимост от вида масаж, който искате да получите.
Маслата, използвани за масажи, могат да имат растителен или минерален произход; много автори предпочитат растителни матрици, тъй като изглежда, че съдържащите се там мастни киселини са способни да преминат по-лесно кожата, бързо да достигнат микроциркулацията и да благоприятстват емолиентния ефект. Въпреки това, тази хипотеза все още не е доказана; това, което е сигурно е, че растителните масла могат да бъдат ненаситени в близост до повърхностните слоеве на епидермиса и поради тази причина изглежда, че растителните маслени масла имат по-успокояващи свойства от минералните.
как да изберем масло за масаж »
