През лятото често има сближаване на рисковите фактори, които значително увеличават шансовете за развитие на Candida albicans vulvovaginitis и други вагинални инфекции. Не е изненадващо, че за много жени първият епизод на кандидоза на живота се проявява след плажната ваканция; сякаш това не е достатъчно, изчислено е, че около половината от гинекологичните посещения в морските курорти се дължат на вулвовагинити от Candida albicans или Gardnerella vaginalis .
Познаването на рисковите фактори, които лятото често носи със себе си, има огромно значение в превантивния ключ. Типични ситуации, които предразполагат към вагинални кандиди, включват:
- горещо-влажен климат: насърчава стагнацията на вагиналните секрети, създавайки микро-среда, идеална за разпространението на кандида и други патогени - ако е възможно, предпочитат суха и вентилирана среда и избягвайте използването на чорапогащи или вътрешни абсорбери за твърде дълго време (трябва да ги сменяме на всеки 2-3 часа);
- дрехи, които са твърде стегнати и / или не дишащи синтетични тъкани (като бански костюми или къси панталони, носени във фитнеса, по време на езда или колоездене), по-добре да предпочитат естествени влакна, като памук, които не са оцветени; ако ситуацията позволява да се избегне носенето на бикините през нощта; ако е възможно, изгладете бельото с парната ютия; избягвайте да носите същия костюм за дълго време и го носете отново, преди да е напълно сух;
- плуване в морето или в басейна и излагане на други замърсяващи среди, които могат да представляват източници на зараза - добре е да се избягва бос пеша в общността, включително помещенията на магазините; не седнете директно на плажа: ако нямате легло, по-добре е да седнете на суха и чиста кърпа; избягвайте пренаселените басейни;
- хранене с богати на захари и въглехидрати: през лятото предпочитате леки храни, богати на захари, като плодове, сладолед, ледени близалки и капки; диета, богата на прости и сложни въглехидрати, е потенциален рисков фактор за кандидовите vulvovaginites - да следват правилната диета, която благоприятства редовната чревна функция; това също предполага адекватна интеграция на течности, изгубени чрез изпотяване, за да се предотврати дехидратацията и запек, които често се свързват с тях;
- споделяне на костюми или бельо: те могат да причинят прехвърляне на инфекции от една жена на друга;
- намаляване на хигиенните стандарти: през лятото е по-лесно да се намериш в претъпкани места, където тоалетните са лоши, или в ситуации, които изискват отлагане на правилните практики на интимна хигиена; Добре е обаче да се помни, че дори интимната хигиена, която е твърде упорита или употребата на агресивни детергенти представлява потенциален рисков фактор, се препоръчва внимателно да се изсушат частите, измити с вода и подходящи детергенти, за да се избегне напускането на влажни зони. особено на нивото на кожните гънки;
- интензифициране на сексуалната активност: лятото също се нарича "сезон на любовта", като средно се характеризира с увеличаване на сексуалните връзки, от време на време и не; честият сексуален контакт може да генерира биохимични промени във вагиналното местообитание (повишаване на рН), да доведе до локален механичен стрес и да допринесе за замърсяването на микробната флора или полово предаваните патогенни микроорганизми - използването на презервативи е от съществено значение за предотвратяват не само нежелана бременност, но и различни инфекциозни заболявания.
