Протеин Pro - ProAction

Информация за Протеин Pro - ProAction

PROTEIN PRO - PROACTION

Хранителна добавка от чисти яйчни албумини и витамини

ФОРМАТ

Опаковка от 725 грама Какаов и ванилов аромат

СЪСТАВ

Бяло яйце; Flavor; Гума; ксантанова; Подсладител: сукралоза; Витамин С; Витамини от група В

Характеристики на продукта Протеин Pro - ProAction

Характеристики на продукта: въпросният продукт предлага чисти белтъци от яйчен белтък, концентрирани за около 80%, изсушени, смесени и ароматизирани, с добавка на витаминна смес и подсладени със сукралоза.

Яйчен протеин : яйцето, и по-специално албуминът, представляват отличен източник на протеини с много висока биологична стойност и особено пълни по отношение на аминокиселинния профил. Естествено богати на аминокиселини с разклонена верига и аргинин, прахообразните протеини, извлечени от белтъка, гарантират много високи концентрации на протеин, дори по-високи от 80%, с процент на мазнини, който едва достига 1%. Въпреки че аминокиселинният профил е много близък до този на млякото от суроватъчен протеин, с много по-висок дял на аргинин, кинетичните свойства на храносмилането и абсорбцията изглеждат по-близки до тези на казеините. С 97% абсорбционен капацитет, следователно при много висока бионаличност на абсорбируеми аминокиселини и използваеми за пластични и реконструктивни цели, овалбуминът и ово глобулините имат сравнително бавно време за изпразване на стомаха, което осигурява непрекъснато и постепенно доставяне на аминокиселини.,

Няколко проучвания показват как този абсорбционен модел може да доведе до поредица от предимства за спортиста по време на спортни изяви, значително намаляване на мускулната протеолиза и запазване на аминокиселините от неизбежното окисление: характеристика, която изглежда се потвърждава от значителното намаляване на маркерите на мускулни увреждания, такива като млечна дехидрогеназа или креатин киназа. В допълнение към този ефект, който ще бъде гарантиран от пред-тренировъчното администриране на тези протеини, различните изследвания се свързват с протеиновата интеграция също:

• потенциален имунозащитен ефект, който би предпазил спортиста от физиологичното понижение на имунната система, което следва периоди на интензивно трениране и което ще се извършва от някои аминокиселини, като глутамин;
• потенциален енергиен ефект: свързан както с глюконеогенните аминокиселини, вероятно отговорни за повишената инсулинова секреция, така и с ВСАА, които биха представлявали важен източник на енергия, особено по време на издръжливост на спорта;
• потенциален пластичен и реконструктивен ефект: гарантиран от повишената наличност на субстрати, необходими за синтеза на протеини;
• потенциален анаболен ефект: отчасти обяснен благодарение на индуциращото действие върху бета клетките, конкретизирани в повишената инсулинова секреция, и отчасти благодарение на модулирането на вътреклетъчния сигнал, с активиране на серия от транскрипционни фактори, като mTor, способни да директно стимулират синтеза на протеини.

Препоръчителна употреба от фирмата - Protein Pro - ProAction

Смесете 3 лъжички = 30 g продукт със 100 - 150 ml вода или друга течност по ваш избор. Вземете една порция на ден далеч от основните хранения и поне един час преди тренировки или състезания.

Как да се използва в спортната практика - Протеин Pro - ProAction

Съществуват няколко интегративни протокола, предложени от различните проучвания в литературата, също разработени в съответствие с целите, определени от спортистите. За да може добавката да определи получаването на някаква реална полза, ограничавайки потенциалните странични ефекти, е необходимо да се установи, че белтъчната квота трябва да бъде интегрирана, като се съпостави с вида на извършваната физическа активност и с физиологичното, хранителното и диетичното състояние на спортиста. По-специално, протеините на яйцето, като се има предвид специфичният аминокиселинен профил и абсорбционния спектър, много сходни с тези на казеина, се адаптират перфектно както към пред-тренировъчното администриране, осигурявайки защита на мускулните структури, така и на следващата фаза на възстановяване, където осигуряване на постепенно и продължително освобождаване на аминокиселини, може да подкрепи следващата анаболна фаза. Много е важно и в двата случая да се свърже поне един допълнителен източник на въглехидрати към протеиновата добавка, по-добре ако:

нисък гликемичен индекс при предварителното обучение, за да се осигури постепенно освобождаване на енергия;

средно-висок гликемичен индекс при пост-работа, за стимулиране на секрецията на инсулин, важно както за улесняване на ресинтезата на гликоген, така и за подпомагане на синтеза на протеини.

Синергии - Протеин Pro - ProAction

Протеини + антиоксиданти: комбинацията от антиоксиданти подобрява защитния ефект на протеините по време на интензивна физическа активност.

Протеин + CHO: изглежда най-ефективната комбинация. В предварително състезанието, правилно комбинирано и избиращо най-подходящия източник, въглехидратите могат да поддържат производителността и да подобряват енергийните свойства на мускула; при последващата работа обаче те могат да оптимизират процеса на възстановяване и растеж.

Протеин + креатин: винаги комбиниран с въглехидрати, взети по пощата, изглежда подобряват увеличаването на чистата маса, дори ако не всички проучвания са в съгласие.

Странични ефекти Протеин Pro - ProAction

Известни са дългосрочните странични ефекти на диета, която е твърде богата на протеини или аминокиселини; увреждане на бъбреците, дехидратация, предизвикана от повишена секреция на урината, чернодробна или бъбречна болка, липидни аномалии и свързаните с това свързани заболявания, тъканна ацидоза и деминерализация на костите са само някои от последиците от небалансираната диета във времето. Сред вредните ефекти, произтичащи от прекалено богата на протеини диета, със сигурност се наблюдава и увеличаване на мастната тъкан, предизвикана от комплексния метаболитен кръстопът, отговорен за енергийно-функционалната координация на организма.

Предпазни мерки при употреба Протеин Pro - ProAction

Продуктът е противопоказан при бъбречно или чернодробно заболяване, сърдечно-съдово заболяване и / или хипертония, алергии и автоимунни заболявания, по време на бременност, по време на кърмене, под 12 години и юноши, които още не са обучени.

В случай на продължителна употреба (над 6/8 седмици) е необходимо мнението на лекаря.

Настоящата статия, разработена за критичното препрочитане на научни статии, университетски текстове и обичайна практика, е само с информационна цел и следователно няма лекарска рецепта. Затова винаги се изисква да се консултирате с Вашия лекар, диетолог или фармацевт, преди да приемате каквато и да е добавка . Допълнителна информация за критичния анализ на протеин Pro - ProAction.