В тази статия ние анализираме бележка и традиционен седативен тисан, полезен при безпокойство, т.е. във всички емоционални условия, много подобни на страха, но при които чувството за опасност не е ясно определено. Тревожният субект често е тъжен, неразбираем, пулсиращ, има затруднения със заспиването, много се поти, оплаква се от затруднения с дишането и страда от вътрешен дискомфорт, който има отрицателни последици за социалната, емоционалната и сексуалната сфера.
При всички тези състояния, при които състоянието на тревожност възниква между физиологичното и патологичното, приемът на успокояващ чай несъмнено е ценна помощ за облекчаване на неудобството и лицето с по-големи страхове и важни цели.
Има много естествени средства за тревожност, много от които са истински активни съставки на някои лекарства. Билковият чай срещу тревожност, който предлагаме в този член, се основава основно на летливи масла и като такива трябва да се получи чрез инфузия, а не чрез отвара. Използването и дозирането изискват кипящата вода да се излива върху препарата, оставяйки след това инфузията да се остави за няколко минути в покрит контейнер; Обикновено се използва една супена лъжица приготвена чаша, която се приема 1-3 пъти на ден, когато напитката е все още гореща.
Нека сега разгледаме билковите съставки, които характеризират този билков чай срещу тревожност:
| Корен на валериана | 40 g |
| Горчив портокал | 10 g |
| Хмелови шишарки | 20 g |
| Мелиса листа | 15 g |
| Листа от мента | 15 g |
Този билков чай може да бъде приготвен чрез промяна на основните компоненти и използване на допълнителните аксесоари, както е описано в таблицата и следващите инструкции:
| Основен компонент | Номер на сместа | ||||||
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | |
| Корен на валериана | 30 - 40 | 30-40 | 30-40 | 30-40 | 30-40 | 15-40 | |
| Хмелови шишарки | 20 - 30 | 25-40 | 15-30 | 15-25 | 15-25 | ||
| Цветя от лавандула | 15-25 | 20-30 | 15-25 | ||||
| Мелиса листа | 20 - 30 | 10-20 | 20-30 | 10-20 | 15-40 | 15-25 | |
| Пасифлора трева | 10-20 | 10-20 | |||||
| Листа от мента | 20-30 | 10-30 | 10-30 | 10-30 | |||
Допълнителни и незадължителни компоненти, които се използват в билков чай срещу тревожност в проценти, не по-високи от 5% от всеки компонент и не повече от 30% от първоначалната смес:
Плодов анис, плод от шипка / семена, портокалови горчиви цветя, листа от розмарин, плодове от кимион, плодове от копър, цветя от обикновена лайка, цветя от невен, бял равнец, корен от женско биле.
Анализирайки съставките на този билков чай, полезното му действие е ясно както за лечение на тревожност, така и за безсъние и дребни депресивни епизоди.
