Калории за бургери

В обичайния си език терминът хамбургер идентифицира сандвич, състоящ се от две филийки хляб, между които е поставена кюфте, известна също като швейцарска или хамбургер, мляно, пресовано и готвено главно на плоча. Според индивидуалните предпочитания хамбургерният пълнеж може да бъде обогатен с други съставки като маруля, домати, лук и различни сосове.

Очевидно е, че калориите на един хамбургер зависят от качеството и количеството хляб (масло, обикновен, интегрален и др.), Месо (говеждо, конско, овче и др.) И различни съставки. И накрая, не трябва да пренебрегваме калорийния принос на всяка готвена мазнина, която в същото време намалява смилаемостта на продукта.

За да улесним изчисляването на калориите на хамбургер, и да дадем нови идеи при избора на съставките, сме подготвили една проста форма за изчисление: просто изберете от падащото меню отделните съставки, посочете добавените количества и кликнете върху бутона "Изчислете калориите хамбургер" ". Естествено, както винаги, когато става въпрос за хранителни стойности, освен ако не е посочено друго, трябва да се въведе теглото на суровите съставки.

Видеокликата на Алис на MypersonaltrainerTv

Рецепти за приготвяне на диетични хамбургери директно в дома ви, следвайте нашите видео рецепти

Класически бургери

Домашен бургер за месо

X Проблеми с възпроизвеждането на видео? Презареждане от YouTube Отидете на видео страница Отидете на секцията Видео Рецепти Гледайте видеоклипа на YouTube

Хамбургер за риба тон