А орех със средни размери, с черупки, тежи около 4-5 грама, а черупката тежи около 8 грама.
 | Ядки: Гастрономически приложения и хранителни характеристики Калории Орехови хранителни стойности Орех в билкови лекарства Орех вомица индийско орехче Ядки и холестерол |
