Какво е болестта на Алцхаймер
Болестта на Алцхаймер е тежко инвалидизиращо разстройство, което води до постепенна загуба на умствените способности, доколкото обикновените ежедневни дейности не могат да се извършват; Болестта на Алцхаймер се проявява повече или по-малко в средна възраст и се проявява с когнитивен спад, причинен от дегенерация на централната нервна система (ЦНС), което води до прогресираща (в момента) НЕ излекувана деменция.
Въпреки че съвременната медицина е IMPOTENT за възстановяване на функционалността на мозъка, са постигнати големи усилия за намаляване на дегенеративната сила и за предотвратяване на появата; в допълнение към специфичните лекарства, както статистиката, така и клиниката са изтъкнали някои основни компоненти на начина на живот и диетата, отговорни за:
- Съхранение (според семейните предразположения) на SNC от Alzheimer
- Забавяне на патологичния прогрес и инволюция
NB . Очевидно, ако се приложи към човек, страдащ от болест на Алцхаймер, оптимизирането на диетата и начина на живот НЕ представлява подходящо лечение, а по-скоро превантивна и палиативна терапия за увеличаване на деменцията.
Диета и начин на живот
Първо, като подчертаваме, че и диетата, и начинът на живот играят основна роля в превенцията и борбата срещу болестта на Алцхаймер; многобройни научни изследвания показват, че:
редовната физическа активност и "умствената гимнастика" (антологично четене и преследването на интелектуални и управленски навици) представляват два основни елемента срещу началото и влошаването на болестта на Алцхаймер.
Освен това, чрез изготвяне на анамнеза за храненето на засегнатите и здравите хора, е установено ясно позитивно взаимодействие между: диета, богата на наситени или хидрогенирани мастни киселини и холестерол, с ранна и прогресивна мозъчна дегенерация. Напротив, диета, богата на: диетични фибри (пълнозърнести храни, бобови растения, зеленчуци и пресни плодове), антиоксиданти (В-каротин, витамин С, витамин Е, цинк, селен, полифеноли и др.), Фитостероли и полиненаситени мастни киселини (семейство омега-3, семейство омега-6, семейство омега-9), изглежда, ЗАЩИТА от началото на болестта на Алцхаймер.
Моля, имайте предвид, че всички горепосочени хранителни характеристики напълно отразяват основните принципи на средиземноморската диета ; Поради това диетата, която е подходяща за предотвратяване и забавяне на симптомите на болестта на Алцхаймер, е същата, която се препоръчва за намаляване на сърдечносъдовия риск .
Средиземноморската диета за болестта на Алцхаймер може да се похвали със следните благоприятни ефекти:
- Забавяне на когнитивния спад при възрастните хора
- Намаляване на риска от лек когнитивен спад (MCI), като междинна фаза между физиологичната и Алцхаймеровата деменция
- Намаляване на риска от лек когнитивен спад (MCI), водещ до болест на Алцхаймер.
В момента все още не е ясно какви са превантивните механизми на средиземноморската диета по отношение на болестта на Алцхаймер, но е възможно правилния избор на храни благоприятства умереността на триглицеридите и холестерола в кръвта, както и поддържането на кръвната захар и инсулинемия в правилните граници на нормалността; освен това, благодарение на скорошните открития за усвояването на липидите от нервните клетки (което подчертава колко диета може да допринесе за състава на невронните мембрани и миелиновите обвивки), е възможно да се предположи, че наситените и хидрогенираните мазнини, тези най-скоро в транс- конфигурация, те засягат НЕГАТИВНО върху поддържането на мозъчните функции.
Заключения
В крайна сметка, средиземноморската диета (предприета в хода на живота) е защитна за MCI (леко когнитивно увреждане) и за болестта на Алцхаймер е статистически данни, почти неоспорими!
От друга страна, във всеки случай е необходимо да се уточни, че историко-регресивното изследване на причините, на събитията и на патологичния ход на болестта на Алцхаймер НЕ представлява аналитичен протокол за просто развитие; това произтича от факта, че пациентите, страдащи от прогресивна деменция, често проявяват силни промени в паметта, а понякога дори и поведение, което усложнява хронологичната реконструкция (липса на сътрудничество, агресия, фрустрация и др.).
Очаквани са по-нататъшни изследвания, които са в състояние да оценят по-точно и количествено превантивната и палиативната роля на средиземноморската диета за болестта на Алцхаймер.
