масла и мазнини

Розов сос - коктейлен сос

Какво е това?

Розовият сос или коктейлен сос е студена подправка, която се свързва с различни ястия; най-честите комбинации са тези с риба, мекотели, ракообразни, някои пържени храни и сандвичи от различни видове (особено тези, пълнени с варена шунка, рамо, печена пуйка или пиле, телешко печено говеждо месо, wurstel и др.).

Това е доста калорична храна, богата на мазнини, холестерол и прости захари. ВНИМАНИЕ! Розовият сос или сосът за коктейли също съдържа етилов алкохол.

Розовият сос се състои от няколко съставки (5 или 6), които се смесват в правилните дози. На пръв поглед коктейлният сос изглежда като бърза и лесна подготовка. Всъщност, следвайки много специфична рецепта, съставът на розовия сос е по-скоро елементарен; но това, което НЕ трябва да бъде оставено на случайността, е изборът на правилните съставки; всъщност този избор трябва да бъде внимателно претеглен В ХРАНИТЕ С КОЕТО ще бъде свързан.

Основна рецепта

По-долу ще ви обясним основната версия на розовия сос или сос за коктейли.

Съставки

Съставки за 280 или 365 грама розов сос или коктейлен сос:

  • Майонеза 150-200g,
  • Кетчуп 50-65g,
  • Крем (пресен, бичен, несладен), 20-25g,
  • Горчичен сос 15-20g,
  • Коняк 35-45ml,
  • Сос Worcestershire ≥10g.

бележки

  • Някои варианти засягат майонезата, евентуално заменена с лека майонеза или кисело мляко, и прясна сметана, вместо заменена с гръцко кисело мляко.
  • Важно е да се използват продуктите COLD, а не на стайна температура; по този начин е възможно незабавно да се провери плътността на храната.

процедура

В случай, че изберете да използвате пресен крем, първо разбийте крема; след това, в купа, добавете майонеза и кетчуп, сос от най-горния вкус, коняк, горчичен сос и сметана (или гръцкото кисело мляко). Смесете без да отстранявате сметаната и без да загрявате соса. Оставете да изстине в хладилника.

Видео рецепта

Розов сос или сос за коктейли

X Проблеми с възпроизвеждането на видео? Презареждане от YouTube Отидете на видео страница Отидете на секцията Видео Рецепти Гледайте видеоклипа на YouTube

варианти

Вариации на розов сос или коктейлен сос и последствия

Процентното изменение на една или друга съставка включва няколко промени в храната; сред тях споменаваме: вкус, консистенция, хранителен прием и срок на годност.

  • На първо място, използвайки САМО "опаковани" съставки, благодарение на наличието на хранителни добавки (консерванти и антиоксиданти), времето за поддържане на розовия сос се увеличава в сравнение с напълно домашно приготвения аналог. Дори употребата на коняк, горчица и горчица имат положителен ефект върху срока на годност на розовия сос, дори ако излишъкът от алкохол и натрий, както и неприятното приготвяне на препарата, биха компрометирали хранителния баланс на храната.
  • Хранителният принос на коктейлния сос варира главно в зависимост от вида на майонезата и вида на използваните млечни продукти; ако майонезата е лека или кисело мляко (виж рецептата: лека майонеза и майонеза от кисело мляко), и ако гръцкото кисело мляко е предпочитано пред прясното, общите мазнини и калории ще бъдат много по-ниски от рецептата традиционни. NB . Използването на майонеза без масло е от практическа гледна точка по-проблематично от останалите (стабилност, емулсия и др.).
  • Що се отнася до консистенцията на розовия сос, тя се увеличава или намалява в зависимост от температурата (поради физическите характеристики на наситените мазнини) и въз основа на концентрацията на вода и / или алкохол и / или мазнини и / или протеини., Увеличаването на течните съставки като коняк и ворчестер дава на розовия сос по-голяма течливост; същото се случва и при използване на домашно приготвена майонеза (която е без добавки, винаги е по-течна) и / или домашно приготвен кетчуп (или марка, която произвежда по-малко последователни от останалите). Гръцкото кисело мляко, въпреки че е повече протеин, отколкото бита сметана, също е по-малко мазнини, поради което има по-дебел капацитет за сгъстяване от сметана. Все пак трябва да помним, че ако последният е напълно използван, може да има известна трудност при хомогенизирането на сместа, без да се разглобява.

Хранителни стойности (на 100 g ядлива част)

Ядлива част100.0%
вода42, 2 грама
протеин3, 1 грама
Преобладаващи аминокиселини-
Ограничаваща аминокиселина-
Липиди TOT36, 3 грама
Наситени мастни киселини6.48mg
Мононенаситени мастни киселини12.99mg
Полиненаситени мастни киселини16.86mg
холестерол-Mg
TOT Въглехидрати7, 8 грама
нишесте1, 2 грама
Разтворими захари6, 6 грама
Диетични фибри0.2 гр
Разтворими фибри-g
Неразтворими фибри-g
енергия368.4kcal
натрий555.2mg
калий141.5mg
желязо0.9 мг
футбол28.9mg
фосфор420.0mg
тиамин0, 03 mg
Рибофлавин0.07mg
Ниацин1.35mg
Витамин А88.2 RAE
Витамин С4.9mg
Витамин Е9.9 mg

Ароматът, тогава балансът между сладък, солен, кисел и пикантен сос от коктейл, трябва да се управлява според храните, които ще се радват на съответния съпровод; един деликатен продукт се поддава на повече бяла риба, докато по-решителната подправка отговаря най-много на органолептичните нужди от сандвичи с месо и салам (например Panettone Gastronomico). Регулирането на вкуса обаче трябва да спазва параметъра за консистенция и всички характеристики (вкус, консистенция, хранителен прием и срок на годност) трябва да водят до перфектно взаимно равновесие.

Хранителни характеристики

Започваме с уточняване, че розовият сос НЕ е храна, подходяща за деца, тъй като съдържа (макар и в малки количества) етилов алкохол; това не се дължи на никакви метаболитни увреждания, а на сензорното образование на млади хора. Да се ​​използват за вкуса на етиловия алкохол (съдържащ се също в някои закуски и други пакетирани храни) означава увеличаване на шансовете те да ги използват в зряла възраст или в юношеска възраст.

Традиционен сос за коктейли е много енергичен подправка. Делът на липидите, произтичащи главно от майонеза и прясна сметана, е висок, но разпределението на мастните киселини е в полза на ненаситените (благодарение на масовото присъствие на растително масло, винаги в майонеза). Няма подробна информация за холестерола, но е възможно, поради наличието на яйчни жълтъци в майонезата, да е доста висока. Протеините са малко, но съществено висока биологична стойност; влакното е дефицитно и глюцидите не превишават, дори ако те са предимно получени от захарозата на кетчупа. Коктейлният сос не е храна, подходяща за хранене на тези, които страдат от наднормено тегло или метаболитни заболявания.

Сред минералите няма добри концентрации на желани елементи, докато приемът на натрий е значителен (в ущърб на хората, страдащи от артериална хипертония).

Сред витамините можем да оценим доброто съдържание на ниацин (витамин РР) и антиоксиданти (вероятно добавени за съхранение) от тип А, С и Е.