bg.energymedresearch.com

Категория физиология на обучението

Подход към енергийния метаболизъм
физиология на обучението

Подход към енергийния метаболизъм

Мускулната контракция, както и много други клетъчни функции, се осъществява благодарение на енергията, отделяна от разрушаването на фосфо-хидроксидната връзка, която комбинира фосфора α с фосфора ß в молекулата на АТФ: ATP + H2O = ADP + H + + P + Налична енергия Мускулната клетка има ограничени резерви от АТФ (2, 5 g / kg мускул, общо около 50 g). Тези резерви са достатъчни само за максимална продължителност на работата приблизително една секунда. Въпреки това, нашето тяло разполага с енергийни системи, които му позволяват непрекъснато да синтезира отново АТФ. МЕХАНИЗМИ НА РЕЗУЛТАТИТЕ ОТ АТФ: С

Прочети Повече
физиология на обучението

Биомеханичен анализ на състезателното поведение на състезателните кънки с иновативни решения

От д-р Матео Джиардини Обект на изследване на дисертацията е "Биомеханичният анализ на поведението на пистата с иновативни решения". Анализът е представен като експериментален, аналогично на изследванията и анализите на научната литература в областта на биомеханиката. Тези проучвания и разработки са вдъхновили обекта на изследване в методите за провеждане на тестовете и последващия анализ на данните. Целта на изследването е сравнението между скейт "А", което е сегашният топ модел
Прочети Повече
физиология на обучението

Тренирайте на височина

Пета част КАРДИОВАСКУЛАРНИ ЕФЕКТИ НА ПРЕБИВАВАНЕТО И ОБУЧЕНИЕТО В АЛТУРА В допълнение към строго физиологичните аспекти, свързани с спортните постижения, интересен аспект за спортния кардиолог е възможните сърдечно-съдови ефекти на престоя и тренировките на високо място . Редовната практика на физически упражнения намалява заболеваемостта и смъртността от сърдечно-съдови заболявания в зависимост от вида, честотата, продължителността и интензивността на физическата активност и е разумно да се предпо
Прочети Повече
физиология на обучението

Проектът Bodyrecomposition

Куратор Антонио Рубино Регулиране на енергийния баланс През 1995 г. изследването на Kaiyala разкрива ранните тестове за регулиране на консумацията на храни чрез активиране на някои нервни вериги. С напредването на времето бяха открити различни хормонални сигнали, които влияят върху моделите на човешкото хранене. Сега ще бъдете малцина, които не зн
Прочети Повече
физиология на обучението

Определяне на феномени на обучение и адаптация

Д-р Джанфранко Де Анджелис Много пъти чуваме за тренировки, техники за обучение, възстановяване от тренировки, тренировки със стрес и др. Но какво имаме предвид под обучението? И преди всичко, какво е правилното обучение? Първо, ще се опитам да дам определение на обучението, което да ме извинява оттук нататък за някакв
Прочети Повече
физиология на обучението

Еритропоетин и обучение с голяма надморска височина

Четвърта част ЕРИТРОПОЕТИН (ЕПО), ФАКТОР, ПОКАЗАНА ОТ ХИПОЗИЯ (HIF) И ХИПЕРЕНТЕНТИЛАЦИЯ EPO отдавна е признат за физиологичен регулатор на производството на червени кръвни клетки. Той се произвежда основно в бъбреците в отговор на хипоксия и кобалтов хлорид. Повечето клетки, изложени на хипоксия, са в латентно състояние
Прочети Повече
физиология на обучението

Моторни умения

Куратор: Джан Паоло Тасио Но какво ще тренираме? "ДВИГАТЕЛНИ КАПАЦИТЕТИ" ... нека се опитаме да направим ред. Условни способности или органичен мускулен капацитет сила съпротивление скорост КАПАЦИТЕТ НА СИЛАТА КАПАЦИТЕТ ЗА ПОЛУЧАВАНЕ ИЛИ ПРЕДСТАВЯНЕ НА УСТОЙЧИВОСТ С ТЕНЗИВНА ЗАДЪЛЖЕНИЕ НА MUSCULATORY МАКСИМАЛНА СИЛА Това е максималното напрежение, постигнато от мускула по време на свиването, за да спечели висока външна съпротива. УСТОЙЧИВА СИЛА Това е повторение на субмаксимално мускулно напрежение, което ще подкопае или изчерпи енергийните системи. БЪРЗА СИЛА Тя се реализира, когато
Прочети Повече
физиология на обучението

Мускулна хипертрофия: глобален подход

Куратор: Антонио Марторела Мускулната хипертрофия е адаптация, която нашето тяло прилага в отговор на стимул, даден от претоварване. Увеличаването на обема обаче не се определя само от увеличаване на броя (хиперплазия) и дебелината на миофибрилите. Има и други компоненти в мускула, които допринасят за увеличаване на обема: АТР, гликоген, фосфокреатин, съединителна тъкан, капиляри и митохондрии. Трябва също да вземем под внимание факта, че във всеки м
Прочети Повече
физиология на обучението

Личният треньор, огледалните неврони и имитационното обучение

Куратор: Алесандро Чофи Един от основните аспекти на работата на личния треньор е да направи правилен жест на двигателя. Следователно, демонстрирането на упражнение на клиента, а след това и поканването му да възпроизведе това упражнение, е фундаментален процес, който създава най-добрата основа за перфектно улавяне и изучаване на движението. Учението е наблюдение и имитация в повечето случаи от нашия живот, откакто сме родени. За да се даде неврофизиологично обяснение на този нормален процес, който характеризира нашата филогенетична и онтогенетична еволюция, съществува специален клас неврони, к
Прочети Повече
физиология на обучението

В претрениране

От д-р Марко Сифи Пренапрежението е дисбаланс на тренировка, която се случва, когато физическата активност е твърде интензивна, толкова много, че тялото не успява, по време на възстановяването, да елиминира натрупаната умора. Този адаптивен дисбаланс, известен също като претрениране, причинява непрекъснато състояние на психофизичен стрес, който завършва със синдрома на застояването (отказ да се обучава), ув
Прочети Повече
физиология на обучението

Кардиопулмонални параметри в GXT - диагностични / функционални CPX

Куратор: Масимо Армени По-долу са показани хемодинамичните и кардиореспираторните параметри, които трябва да бъдат наблюдавани по време на тестовете: В покой на гърба: ЕКГ (електрокардиограма) HR (сърдечна честота) BP (кръвно налягане) СИМПТОМИ Работна позиция: ЕКГ HR BP СИМПТОМИ Отопление: BP ЕКГ RPE (скала на възприемане на стреса) СИМПТОМИ Изпълнение на теста: BP ЕКГ HR RPE СИМПТОМИ Накланяне (диагностично) или функционално (функционално) пренавиване: ЕКГ BP HR СИМПТОМИ Стандартни * прогностични и диагностични параметри, които трябва да бъдат екстраполирани от теста, за да бъдат оценени пред
Прочети Повече