ВЪВЕДЕНИЕ: Анатомия на малките и големите гръдни Особената анатомична форма на гръдните мускули дава на тези мускули способността да извършват множество движения. Гръдните мускули участват главно в хоризонталното отвличане на ръката (движение, при което се достига до раменната кост в центъра на тяло
Категория упражнения
Куратор: Иван Мерколини представяне Добро утро или добър вечер на всички. В днешния урок ще анализираме различните упражнения по вдигане на тежести от страна на остра травма или износване. Текстът ще бъде структуриран по следния начин: Аз предприемам всяко упражнение, ще покажа подробно всички грешки при изпълнението, които могат да бъдат изп