Категория Колоездене

Куратор: Тони Джузепе Обучението, което веднъж се счита за чисто подготвително за реалната работа, а след това и за зимата, сега се нарича, повече или по-малко от всеки спортист, през целия сезон, включително и състезателния период. Проучването по-долу е извършено от Джузепе Тони от проекта ASD за колоездене. предпоставка Оценявайки проведените тестове през целия сезон и отбелязвайки очевиден спад в способността да

първа част В етапната надпревара, участието в падането има по-тежки последици от онлайн раса. Дори и леките отклонения наистина са доста досадни и могат да направят много трудно през нощта да намерят място за сън. Болката и непълното възстановяване правят задачата, която велосипедистът трябва да посрещне през следващите дни по-трудна. В такива случаи "характерът" на спортист

Всяка година се събират хиляди велосипедисти от цяла Италия, за да участват в най-трудните състезания от сезона: големите дъна. Има хора, които участват в духа на състезателния дух и тези, които предпочитат да го вземат с философия, наблюдавайки красиви пейзажи и наслаждавайки се на местните гастрономически специалитети. Какъвто и да е подходът, с който се сблъсквате с пътя, все още трябва да имате минимум физическа подготовка, за да избегнете умора и изтощение след няколко километра. В тази статия ще дадем пример за основните стъпки, които ще трябва да следва велосипедист със средн