За всеки отделен клас храни се съобщава съдържанието на холестерол в различните храни и здравен коментар за категорията. За достъп до този информационен материал кликнете върху линка, който ви интересува, в таблицата по-долу.
Зърнени храни и производни | Прясно месо | |
Кроасани, яйца паста, пълнозърнест ... | Агнешко, говедо, пиле, пуйка, прасе ... | |
Месото | Риба и рибни продукти | |
Салами, шунка, мортадела, бекон ... | Херинга, сардини, сьомга, ракообразни ... | |
карантия | сирене | |
Сърце, черен дроб, мозък. език ... | Грана, моцарела, кресенца, рикота, пекорино ... | |
Мляко и производни | Масла и мазнини | |
Пълномаслено мляко, обезмаслено, пастьоризирано, UHT, кисело мляко ... | Свинска мас, маргарин, растителни масла ... | |
яйца | Различни продукти | |
Кроасани, яйца паста, пълнозърнест ... | Кроасани, яйца паста, пълнозърнест ... | |
сладости | Диета и холестерол | |
Шоколад, сладолед, ледена близалка, закуски | Поддържайте холестерола под контрол със здравословно хранене |
Предложени видеоклипове: Правилната диета за понижаване на холестерола
Директно от проучванията на MypersonaltrainerTv, всички тайни за понижаване на холестерола по естествен начин, описани във видеоклип като дълги (47 минути) като изчерпателни. Не го пропускайте!
Гледайте видеоклипа
X Гледайте видеоклипа в YouTubeСвързани статии: |
Холестерол, какво е, къде се намира, ролята му в организма Дванадесет златни правила за превенция на сърдечносъдови заболявания Масло или маргарин? Коя от тези две мазнини е по-малко вредна за вашето здраве? Диетичен холестерол понижава холестерола Индекс на атерогенност на храните Прочетете повече »>Растителните стероли Ефективността на растителните стероли Изчислете идеалния си пулс Колко протеини в една балансирана диета? Прочетете повече »> |
