От д-р Роберто Пенути
Създателят на този инструмент и работният метод, свързан с него, е професор Даниеле Раги, който между 1995 и 1997 г., след като е претърпял сериозни наранявания във фитнеса и не успява да се възстанови по никакъв начин от травмата, решава, поставя заедно с неговите познания като физиотерапевт и като мезиер, да експериментират с много техники за рехабилитация върху себе си.
Неговите изследвания го доведоха до идеята за pancafit®, която веднъж патентована и широко разпространена, получава невероятен консенсус на ниво научна общност с благодарности от всички терапевти и оператори в сектора.
Този инструмент има сравнително проста структура и се състои от желязна основа, която, когато инструментът е отворен, прилепва изцяло към пода. Към тази структура са съчленени две дървени дъски, обвързани в центъра на металната основа, но свободни да се облягат на противоположната страна, образувайки заедно повече или по-малко отворена V структура, в зависимост от работните изисквания, които операторът предлага да обслужва.
Заедно с pancafit® се използват многобройни аксесоари (лагери с различни размери, ремъци за заключване на краката, еластични ленти за тониране и др.), За да засилят, подобрят и персонализират позицията на клиента и да получат максимални ползи по този начин.
Както е посочено в заглавието, pancafit ® служи за разширяване на мускулите на тялото по глобален начин, тъй като мускулите са способни да се свиват активно, но не могат да се разширят самостоятелно или пасивно. В общество, където хипомобилността, неправилните пози и стресът са ред на деня, е ясно, че тялото се нуждае от външна помощ, за да се срещне и възстанови баланса си. Това е важно, за да се избегне сблъскване с проблема на мускулната ретракция, различна от свиването на мускулите, което води до поредица от усложнения, които ще видим по-късно. Разликата между първия и втория процес е много проста и зависи от факта, че първото събитие е пасивно обратимо, второто не; това се случва, защото фибротичните процеси се случват на съединителната тъкан вътре в мускулите, която трябва да бъде разрешена със специфични лечения на панкафита или евентуално чрез масажи.
Прибраните мускули, с тяхното функциониране, не създават проблем само за сегмента на тялото, който ги интересува, а чрез установяване на верижни реакции водят до поредица от компенсации, които водят до глобален дисбаланс на целия организъм.
Малки и очевидно незначителни травми, за които смятаме, че са били разрешени за известно време, могат да бъдат причини за болка, а след това и за хипомобилност. Тялото, в своята защита, "избягва", като прави повече мускули на работа, които се връщат възпалени, като се превръщат в източници на болка и така нататък.
С pancafit®, спазвайки този принцип на причината и следствието, болезнената област не е директно търсена, което обикновено е област, която вече е подчертана или хиперкинетична (много движеща се), ако не и за директни травми. Вместо това е област на не-болка или хипокинетика (на малко движение), която е станала такава поради неизправност, зависима от множество причини, която трябва да се търси в живия опит на всеки отделен субект.
Интересен и полезен може да бъде работата, която трябва да се извърши, за да се съгласува диафрагмата, която не е област, която трябва да се подценява, защото поради многото си обяви, нейното централно положение в тялото и неговото функционално значение, може да доведе до много проблеми, дори да засегне вътрешни органи.
Тази работна философия, замислена от професор Даниеле Раги, е насочена към :
- Хората, които страдат от болка, например болки в гърба (лумбална болка, болки в гърба, болка в шията ...), болки в ставите като цяло, пубалгия и др.
- Хора, които искат да възстановят мускулите след травма.
- Хора, които искат да ребалансират стойката си.
- Спортисти от всяка дисциплина, които искат да подобрят спортното си представяне.
- Хората, които имат трудности в отпускането и искат да освободят напрежението и емоционалния багаж.
Услугата pancafit ® се предлага на клиентите по различни начини в зависимост от специфичните нужди, които трябва да бъдат изпълнени, а също така и продължителността на всяка отделна сесия е променлива.
Има три основни начина:
- С личния си треньор : индивидуална работна сесия с техник, който ще оцени позицията на клиента, като проведе отделно интервю. Той ще предложи обучение с конкретни упражнения, насочени към подобряване на възникналите проблеми. (Подходящо за всички потребители с проблеми или не, които искат да направят персонализирано обучение за конкретния случай).
- С личния си треньор : организират се мини групи (от 2 до 4 души максимум), където ще се изпълняват упражнения на панака с два режима: една част, съобразена с различните нужди на потребителите, друга част ще се състои от стандартни упражнения за възстановяване на равновесието. По-рано ще бъде извършен мини-постурален анализ на дрехите, за да се оценят всички очевидни проблеми с поста. (Подходящ за потребители с леки проблеми или които вече са решили специфични проблеми с някои лични сесии).
- С групата pancafit ®: групи, вариращи от 7 до 8 души до около 20, в които ще се извършват стандартни упражнения за възстановяване на равновесието. (Подходящ за здрави потребители, които вече са преминали лични или коучинг сесии и искат да поддържат резултатите, получени във времето).
Не са документирани конкретни противопоказания, важното е, както във всички неща, постепенността на работата и постигането на целите по аналитичен начин "стъпка по стъпка".
Фактът, че няма големи противопоказания, не означава, че не можете да използвате pancafit неправилно, така че би било важно да разчитате на специализиран техник, който да избягва лечението, което може да доведе до загуба на време или поне документиране на посещаващи курсове. специфично, гледане на DVD и четене на всички инструкции за правилно използване на инструмента.
Не бъдете скептични и преди да коментирате или изразите положително или отрицателно мнение за pancafit®, опитайте. Може да се учудите от резултатите, които можете да получите в няколко работни сесии!
За да опитате pancafit® в Новара и неговата провинция: Роберто Пенути, доктор по спорт и спорт: 339-2360155
