ДОПИНГ: ОПРЕДЕЛИТЕЛНИЯТ БАСОВ ОПИТ - МР. АМЕРИКА И ГР. САЩ ПРЕЗ 40 - 1978-1979

Куратор: Роберто Рило - автор на книгата: Кабинет по художествена гимнастика

CLARENCE BASS източник: www.cbass.com

В Италия много малко познават Кларънс Бас, но в Щатите е един вид жива легенда. Той е един от първите, които са получили телесни мазнини под 4%. Тази характеристика му спечели псевдонимът на "разкъсания" (откъснат).

Историята на тялото му започва късно. Като младеж той е бил част от националния отбор по вдигане на тежести на олимпийските игри и след това се пенсионира, без да се посвети на никакъв спорт. След това на тридесет и девет години след интервю с Артър Джоунс решава да се състезава дори за г-н Америка. Въпреки това, той е убеден, че ако сте извън форма, трябва да отслабнете колкото е възможно повече, преди да придобиете мускул. Дори и днес най-важната му препоръка е: "да стане стройна, да остане постна, след това да натрупа мускул" (да стане тънка, да остане тънка, след това да се постави на мускулите). Бас разказва за своята трансформация, която го е довела от посредствен физик, за да бъде коронясан за г-н Америка и г-н Уса, в книгата си Ripped. В книгата той показва точка по точка всяка трансформация на тялото му по отношение на тренировката, диетата и допинга. Що се отнася до допинга, ето какво ни казва той.

Clarence Bass след една година на определена диета е успял да достигне телесно тегло от 70 kg, състоящо се от 67 kg чиста маса и само 3 kg мазнина, равна на процента телесна мазнина от 4, 16%. Той беше много доволен от постигнатия резултат, но не беше доволен от мускулното ниво. След това се консултира с лекар и решава да опита анаболни стероиди (deca durabolin и anavar). Deca durabolin се приема с една инжекция седмично, първата от 100 mg, а другата от 50 mg. Вместо това, анаварът се приема в таблетки три пъти на ден при основни хранения. Данните от началния орган са тези, споменати по-горе. Накрая Бас се оказал с телесно тегло от 75 кг, суха маса от 70 кг и маслена маса от 5 кг, равна на процента на телесна мазнина от 6, 6%. Той беше доволен от печалбите, но трябваше да се определи повече. Той решава да оптимизира печалбата си, като се концентрира върху обучението и диетата, но без стероиди, въпреки всички усилия, които той полага в обучението и грижата за спазване на строга диета, той се оказва с телесно тегло от 77 кг. кг и мазнина от 7 кг, равна на 9% телесна мазнина! Беше толкова ужасно, че той буквално казва: „Исках да намеря черна дупка и да го хвърлям“ и от този момент той реши, че вече няма да прибягва до стероиди.

Това е преживяването на Кларънс Бас през 1978 г .; беше и е подобно на хилядите други строители на тяло. Резултатът и описаните ефекти са типични. Организмът естествено произвежда тестостерон, ако той е изкуствено въведен в големи количества, тестисите, които трябва да го произвеждат, се свиват и преминават в атрофия. След цикъла на стероидите тялото се открива с нулиране на тестостерон: отвън той вече не идва, от вътрешната страна тестисите не произвеждат, в резултат организмът се превръща в евнух, който бързо губи мускулите и печели мазнини.

Много допиращи гурута, шампиони и практикуващи ще се смеят на това преживяване, като смятат, че това е детско и твърдят, че чрез дозировка за мащаб и поставяне в края на други вещества, способни да се борят с атрофията на тестисите, можете да получите дълготрайни мускулни печалби качество.

Фактите обаче казват, че всяка стратегия е приета, в крайна сметка проблемът е посочен само и вместо да се реши, става хроничен и много сериозен. Не мислете, че ще бъде различно за вас: положителните ефекти на анаболните стероиди са еднакви за всички, както и негативните ефекти. Само че отрицателните ефекти продължават по-дълго от положителните и понякога траят вечно.

Медитирайте.