Киселини (киселини) е симптом, причинен от страдание на стомашната лигавица.
При нормални условия вътрешната повърхност на органа е защитена от слузта, която възпрепятства корозивното действие на солна киселина, произвеждана от стомаха с храносмилателни и антисептични цели.
Киселини са причинени от контакта на стомашната киселина със свободната от слуз повърхност; това може да се дължи на излишък на стомашни сокове или на липса на защитна слуз.
Киселини често корелират с различни болестни състояния като:
- Хиатална херния.
- Гастроезофагеална рефлуксна болест.
- Гастрит.
- Язва на стомаха или на дванадесетопръстника.
Най-честите причини са:
- Инфекция с Helicobacter pylori.
- Емоционални фактори.
- Неправилна диета и вредни храни.
- Злоупотреба с алкохол.
- Цигарен дим и др.
Какво да правим
- Когато киселините не са оправдани от диетични или емоционални фактори, става необходимо да се консултирате с лекаря.
- Ако стомашната киселинност продължава, е необходимо да се извърши диагностична процедура за идентифициране на задействащия агент; този път почти винаги включва:
- Гастроскопия.
- Понякога биопсията.
- Търсене за Helicobacter pylori: \ t
- Анализ на кръвта.
- Тест за дишане.
- Преглед на изпражненията.
- Изберете лечение / терапия въз основа на специфичната причина:
- Емоционални фактори: намаляват общия стрес и се научават да управляват тревожност или раздразнителност. Ако е възможно, организирайте работните смени по-добре. Анксиолитичните лекарства, предписани от лекар, могат да бъдат полезни.
- По-възрастна възраст и недостатъчна секреция на слуз: този дискомфорт може да се поддържа от употребата на някои лекарства (предписани от лекаря) и от щателно организираната диета.
- Тютюн, алкохолизъм, излишък от нервни напитки и дразнещи подправки: отказване от тютюнопушенето, пиене на алкохол, кафе или енергийни напитки и ядене на пикантни храни.
- Лекарства: заменете лекарствата, отговорни за киселини (НСПВС, антибиотици и т.н.) или ги свържете с гастропротектор (всички предписани от лекаря).
- Излишък от слабо смилаеми храни: значително намаляване на въпросните храни и избор на по-подходящи техники за готвене.
- Установен гастрит, свързан с храната: следвайте специфична диета и, когато е необходимо, временно приемайте лекарства (предписани от лекаря). Винаги дъвчете бавно. Избягвайте прекалената храна. Разделете диетата на най-малко 5-6 хранения на ден.
- Поведенчески и други фактори, които влияят на смилаемостта: избягвайте дрехите, които са прекалено стегнати на колана, лягайте веднага след хранене и т.н.
- Неоплазми: операция.
Какво да не правим
- Игнорирайте стомашната пироза.
- Отложете или избегнете диагностичния маршрут.
- Провеждане на стресиращ живот (прекомерни работни смени, семейни ангажименти и др.)
- Пушенето.
- Консумация на алкохол (особено на празен стомах).
- Консумирайте много кафе или енергийни напитки (особено на празен стомах).
- Направете постоянно и масивно използване на дразнещи подправки.
- Приемайте лекарства леко, на празен стомах или без защитно гастро.
- Консумирайте много щедри ястия.
- Консумирайте много несмилаеми храни и рестартирайте диетата неправилно (виж по-долу).
- Яжте бързо, като дъвчете малко.
- Постенето.
- Облечете се с много стегнати дрехи на колана.
- Легнете веднага след хранене.
Какво да ядем
- За предпочитане е пресни храни, избягващи тези, съхранявани по методи, различни от охлаждане или замразяване.
- Храна и нискомаслени храни: те усвояват по-добре. Като цяло те са по-подходящи: пресни зеленчуци, плодове, които не са прекалено киселинни, зърнени храни и производни, бобови растения, меса и постни риби, нискомаслени сирена, яйчен белтък и др.
- Храни от животински произход с малко съединителна тъкан: бяло или червено месо, но подходящо почистени и подрязани по време на подготовката.
- Протеинови храни средно варени: те не трябва да бъдат "кръвни", но не и преварени.
- Храни и ястия с нужното количество фибри: сред продуктите от растителен произход могат да се видят бобови растения (не преварени) и пълнозърнести храни (в умерени порции), сурови листни зеленчуци, плодове със смилаеми кори и др. Частта винаги трябва да бъде адекватна.
- Малки порции течна храна (особено мляко и кисело мляко, по-добре ако е обезмаслено).
- Храни и храна без сол: солта вреди на лигавицата на стомаха и увеличава стомашната секреция.
- Топли храни или при стайна температура.
Най-подходящите методи за готвене са тези със средна продължителност:
- Удавяне / кипене в гореща вода.
- Вакуумно кипене.
- Vasocottura.
- Кипене в тенджера под налягане.
- Печене на хартия.
- Гответе леко в тиган с малко или без мазнини.
Какво не трябва да се яде
- Храни с високо съдържание на мазнини: бавно храносмилане и увеличаване на времето, прекарано в стомаха. Потреблението на месо и мазни риби, мазнини (особено ферментирали като горгонзола и пекорино), колбаси, консервирани в масло, прекомерни подправки, пържени храни и т.н. трябва да бъдат ограничени.
- Всички нездравословни храни, включително особено бързо хранене: пържени картофи, хамбургери, хот-доги, крокети и др.
- Храни и ястия, богати на съединителна тъкан: мекотели, разфасовки от месо от бульон, някои карантии и др.
- Сурови протеинови храни и ястия: карпачо от месо или риба, тартар, суши и др.
- Пълнени храни на базата на протеини и ястия: яхния, задушено месо, рибена супа, яйца в омлет и др.
- Храни и ястия, богати на фибри, особено неразтворими, или с несмилаеми влакна: супи, трици, чушки, патладжани и др.
- Големи порции течна храна: разредете действието на стомашните сокове, разтегнете стомаха и причинете "отскочен" ефект върху киселинността.
- Значителни количества мляко и кисело мляко: те са потенциално несмилаеми храни, както поради богатството им на вода, така и поради изобилието им в протеини и мазнини.
- Храни и ястия, богати на сол: храни със сол, саламура, колбаси и осолени сирена и т.н. трябва да бъдат ограничени.
- Алкохолни напитки: вино, бира, спиртни напитки.
- Напитки от нерв: кафе, твърде много чай, енергийна напитка.
- Газирани и кисели напитки: кола, портокали и др.
- Храната е твърде студена (особено на празен стомах): сладолед, замразени напитки и др.
- Храната е твърде гореща (особено на празен стомах): бульони, пържени, скара риган и др.
- Потенциално парещи подправки: пипер, пипер, джинджифил, хрян, червен лук и др.
Естествени лечения и средства за защита
Лечението и естествените лекарства за киселини основно служат за оптимизиране на смилаемостта. Става въпрос за:
- Клей.
- Алое.
- Мента.
- Голяма тинтява.
- Артишок.
- Глухарче.
- Абсент.
- Благословен кардо.
- Кимион.
- Копър.
- Ревен.
Единственият продукт, който изглежда има инхибиращ и директен ефект върху киселините, е женско биле. Използват се и:
- Лайка.
- Малинови листа.
- Мента.
- Керът.
За тези, които страдат от психосоматични киселини, се разглеждат и естествените средства:
- Разширени техники за релаксация.
- Психично обучение.
- Релаксиращи дейности като йога.
- Психотерапия.
Фармакологична грижа
Фармакологичното лечение на киселини в стомаха е разделено на категории:
- Антиациди: повишаване на рН на стомаха чрез намаляване на киселинността.
- Натриев бикарбонат: например Citrosodina®. Противопоказан при хипертония.
- Калциев карбонат: например Cacit, Metocal и Recal. Противопоказан при запек.
- Магнезиев хидроксид: Противопоказан при диария.
- Алуминиев хидроксид: например Maalox®. Противопоказан при запек.
- Инхибитори на протонната помпа: блокират секрецията на стомашна киселина.
- Лансопразол: например Pergastid, Lomevel и Lansox.
- Омепразол: например Antra и Nansen.
- Антагонисти на хистаминовите H2 рецептори: са антисекретиви, които намаляват производството на солна киселина:
- Низатидин: например Nizax, Cronizat и Zaniza.
- Ранитидин: например Zantac и Ranibloc.
- Циметидин: например Ulis, Biomag и Tagamet.
- Фамотидин: напр. Фамотидин ЕГ и миликонацид.
- Prininetics: ускоряване на изпразването на стомаха (следователно храносмилането):
- Клебоприд.
- Домперидон.
- Метоклопрамид.
- Еритромицин.
- Левосулпирид.
- Специфични антибиотици: те се използват само при хронична и симптоматична инфекция с Helicobacter pylori. Те не винаги са решаващи.
- Анксиолитици: имат успокояващ ефект и пречат на психосоматичната хиперацидност. Изборът е по преценка на лекаря, но обикновено това са бензодиазепини.
предотвратяване
Предотвратяването на киселини е силно свързано с основното заболяване, което е причина за задействане. Някои универсално полезни съвети са:
- Намалете или излекувайте нервния стрес.
- Следвайте подходяща диета.
- Избягване на пости.
- Премахване на алкохола и цигарите.
- Минимизирайте най-важните лекарства и / или добавки, които могат да бъдат вредни за минино.
Медицински лечения
Медицинските лечения за киселини са специфични въз основа на спусъка; някои са:
- Хирургия: тя е от съществено значение в случай на неоплазия и понякога язва.
- Премахване на импланти като балон или стомашна лента: необходими за отслабване на големи затлъстявания, особено в риск, понякога предизвикват такива силни симптоми (включително киселини), че те трябва да бъдат отстранени.