Вижте също: Аргининови добавки, Аргинин а-кетоглутарат, Аргинин аспартат, Аргинин пироглутамат
Азотният оксид (NO или по-правилно азотен оксид) е ендогенен медиатор на особено важни процеси, като вазодилатация и предаване на нервни импулси. В природата той се появява като безцветен газ, особено замърсяващ и с плътност, подобна на тази на въздуха.
Синтезът на азотния оксид се стимулира от няколко фактора, като така нареченото "напрежение на срязване", параметър, който измерва силата, упражнявана от потока на кръвта по стените на съдовете. Когато артериалното налягане се повиши прекомерно, тялото се защитава чрез синтезиране на азотен оксид, който чрез разширяване на стените на съда допринася за понижаване на налягането. Напротив, инхибирането на синтеза на азотен оксид води до увеличаване на периферното съпротивление и последващо повишаване на артериалното налягане.
Също така хормони като норепинефрин и цитокини (протеини, секретирани по време на имунния отговор) ще благоприятстват синтеза на азотен оксид от ендотели.
Полуживотът на азотния оксид е много кратък, равен на около 4 секунди. Неговият бърз катаболизъм включва връзката с ЕМЕ хемоглобиновата група; този процес води до последващо образуване на метхемоглобин (нефункционираща форма), след това нитрити и нитрати (NO2 и NO3), които се елиминират преди всичко по бъбречния път.
| Основни функции на азотния оксид |
МОДУЛИ НЕРВНА И НЕВРОМУСКОВА ТРАНСМИСИЯ азотният оксид действа като невротрансмитер в централната нервна система и в неадренергично-не-холинергичните периферни нервни плекси на бронхиалното дърво (възможно бронхоразширяващо-антиастматично действие) и на стомашно-чревния тракт |
Освобождава гладките мускули (не е доброволно) вазодилататорно действие върху системния, коронарния и бъбречно-съдовия ендотелиум; |
ИНТЕРВЕНИ ПРЯКО В ИМУННАТА ОТБРАНА Азотният оксид се произвежда от някои клетки на имунната система, които го използват за защита срещу антигенни атаки. В този случай се използва неговото окислително действие и последващата му способност да освобождава свободните радикали, способни да разрушават плазмената мембрана на микробните агенти. Азотният оксид също така стимулира клетъчната пролиферация на Т и В лимфоцити по време на имунния отговор. |
ПРЕДОТВРАТИ АГРЕГАТА НА PIASTRINICA намалява съвместимостта и слепването на тромбоцитите (антитромботичен ефект) |
Стимулира митокондронгенезата, т.е. синтеза на нови митохондрии. Синтезът на азотния оксид е възпрепятстван от TNF-алфа, който е значително по-висок при затлъстяване от нормалното тегло. Следователно, при затлъстелите, митохондриалната активност е силно намалена, така че това, което ядете - адекватно не се метаболизира от митохондриите - е по-лесно да се депонира в мазнините. Това от своя страна освобождава големи количества TNF-алфа, което от своя страна "убива" митохондриите. Нещо повече, дефицит на АТР, дължащ се на намалена митохондриална активност, се получава от мозъка като необходимост от храна. Ограничението на калориите, за разлика от излишъците, е в състояние да активира експресията на eNOS, стимулирайки митоконтрогенезата; подобна реч за физически упражнения. |
За това, което беше казано досега, азотният оксид има забележителни терапевтични потенциали:
намаляване на артериалното налягане
укрепване на имунната система
профилактика на стенокардия, инсулт и инфаркт
лечение на еректилна дисфункция
Въпреки това не трябва да забравяме негативните ефекти, присъщи на силното окислително действие на тази молекула. Цитотоксичните ефекти на азотния оксид са сравними с тези, предизвикани от други окислители, които могат значително да увеличат производството на свободни радикали (дим, алкохол, наркотици, ултравиолетови лъчи и йонизиращо лъчение). Припомнете си, че излишъкът от свободни радикали в момента се счита за един от най-опасните съюзници на преждевременно стареене, дегенеративни заболявания и някои форми на рак.
Тази проста преценка трябва поне да накара хората, които рисуват азотен оксид, да се отразят като чудотворна субстанция. Има две хипотези за това: или благоприятното действие на азотния оксид се намалява, или се използват отрицателните свободни радикали. Всъщност, докато се очакват резултатите от настоящите експерименти, извършени с цел оценка на ефикасността и безопасността на азотния оксид, би било препоръчително да се избягва създаването на прекалено много ентусиазъм, като се запази използването му за онези случаи, в които ползите превишават дълги странични ефекти.
Добавки с азотен оксид
Цветният сектор на интеграция на храните все повече обогатява с продукти, способни да увеличат ендогенния синтез на азотен оксид. По-специално, тя се фокусира върху прилагането на високи дози на аминокиселинния прекурсор (L-аргинин) перорално. Според поддръжниците на тези добавки, редовният прием на аргинин би могъл да увеличи синтеза на азотен оксид. Към това трябва да се добавят и класическите ползи, произтичащи от редовния прием на аминокиселина (положителен стимул за производството на GH, за детоксикация на организма и за укрепване на имунната защита).
В действителност, за това, което е казано по много прост начин в предходния параграф, синтезът на азотен монооксид е сложен процес, който отговаря на ендокринните и механичните фактори. Стимулиращият ефект на аргинина става забележим само в случай на повишена нужда или при наличие на недостатъци, предизвикани от диета, която е бедна на това хранително вещество.
Много продукти на основата на аргинин препоръчват дневен прием от 3000 мг на ден, същият съдържащ се в 120 грама сушени плодове или 150 грама месо. Неотдавна вместо традиционния аргинин беше предложено интегрирането на неговия прекурсор, аминокиселината L-цитрулин (обикновено под формата на цитрулин малат), способна да увеличи дозозависимо количеството аргинин, наличен за синтез. азотен оксид. Подобен аргумент за agmatine.
