респираторно здраве

Респираторна патология в колоездача

Куратор: Луиджи Ферит (1)

въведение

Велосипедистът значително и постоянно ангажира дихателната система, в особената функция на по-голямото кислородно снабдяване и отстраняване на въглеродния диоксид, произвеждан от увеличаването на мускулната активност.

Патологиите на дихателната система, които най-често се наблюдават при велосипедисти, са остри и хронични инфекции с вирусен или бактериален произход и бронхиална астма от физически упражнения.

Инфекциозни болести

Причини

Решаваща роля за появата на респираторни инфекции оказва намаляването на имунната защита.

Вече повече от век е известно, че лимфоцитите се активират в кръвта преди и след тренировка; обаче концентрацията на лимфоцитите е силно намалена в края на усилието. Следователно във фазата след упражнението се наблюдава генерализиран спад в активността на имунната система; това явление, наречено "отворен прозорец", се открива при различни условия на физически стрес, като например интензивна тренировка или състезание.

По време на фазата "отворен прозорец" субектът е изложен на риск от инфекции. За велосипедист е лесно да си представим как тази фаза съответства на момент, когато възможността за контакт с патогени е особено висока: веднага след състезание, всъщност, прегръдката на феновете, престоя в гостоприемството заедно с други хора, водната пара душовете и климатизацията на помещенията или транспортните средства представляват оптимално средство за предаване на инфекциозни агенти.

Преходният дефицит на имунната функция увеличава риска от инфекции на дихателните пътища, особено на вирусен произход.

Симптоми

Проявите обикновено се състоят от локални симптоми като назална конгестия, фарингодина, ринорея и системни симптоми като фебрилна температура, главоболие, астения и миатралгия. Тези инфекции, обикновено ограничени до надарриални структури, също могат да повлияят на белодробната структура, с появата на трахеит и / или трахео-бронхит.

Диагностика и лечение

Диагнозата се поставя чрез клиничен преглед: трахеит рядко представя обективни признаци, а бронхит може да се характеризира с мукопурулентен храчка и патологични шумове, общи за акултурата, като рончи, хрипове и съскане.

Терапията е симптоматична, с прибягване до антибиотично лечение само в случаи на бронхит с гнойна храчка. За да се предотвратят усложнения, се препоръчва кратка пауза в спортната дейност за 2 или 3 дни.

Астма на стрес

Бронхиалната астма, считана за обратимо обструктивно възпаление на дихателните пътища, е патология, характеризираща се с бронхиална хиперреактивност, която може да бъде предизвикана или влошена от физическа активност.

Причини

Упражнението за издръжливост, като например колоездене, може да предизвика повече или по-малко изразено увеличение на съпротивлението на дихателните пътища, което води до затруднено дишане и променлива продължителност.

При предразположени спортисти повишената честота на дишане (хиперпнея) по време на тренировка е спусък за появата на бронхоспазъм (намаляване на обема на дихателните бронхиоли). Хиперпнея предизвиква охлаждане на бронхиалната лигавица, което от своя страна определя началната вазоконстрикция на перибронхиалните капиляри; по време на паузата, от друга страна, има кръвна свръхчувствителност в тези съдове, с хиперемия и оток на лигавицата и последващо стесняване на бронхиалния лумен.

В резултат на това, колкото по-високо е нивото на вентилация, изисквана от спортната дейност, толкова по-голям е рискът от бронхоспазъм; като съществен фактор, разбира се, винаги има бронхиална хиперреактивност, предизвикана от хронично възпаление.

Благоприятни фактори са климатичните и екологични условия; например, по-студен въздух е по-студен и по-сух, толкова по-голям е рискът от бронхоспазъм. Също така наличието на замърсители или алергени може да благоприятства свиването на бронхите.

предотвратяване

Днес велосипедистите и атлетите обикновено са склонни да подценяват някои симптоми, вместо да заслужават внимание за риска от хронични респираторни заболявания. Много често, например, обикновен грип, придружен от възпалено гърло и треска, се пренебрегва от спортиста, който се връща на седлото с имунната система, все още ангажирана с борбата с вирусната инфекция, излагайки се на риск от припокриване на инфекция. бактериална.

Предотвратяването на заболяванията на дихателната система е просто, просто следвайте няколко прости стъпки:

  • когато навън е студено, излиза за добре затворено упражнение, с подходящо техническо оборудване:
  • страдащите от алергии трябва да се консултират със здравната система, за да прибягнат до специфични лекарства;
  • тези, които тренират през зимния сезон, трябва да обърнат внимание на пристигането на пролетта, когато трябва да напуснат тежките якета; всъщност по това време на годината съществува най-голям риск от вирусна инфекция;
  • ако настъпите влияние, преустановете активността и я възобновете, само когато сте клинично излекувани
  • ако кашлицата продължава, консултирайте се с Вашия лекар
  • пийте много течности по време на спорт
  • Ваксинацията се препоръчва за лица, които през зимно-пролетния период се разболяват с висока температура и респираторни усложнения
  • препоръчва да се вземе мултивитаминен препарат.

Превенцията е по-добра от лечението, така че велосипедистите и атлетите обикновено трябва да знаят какво правят, ако пресекат границата, като поискат твърде много от тялото си.

Човешката машина живее в перфектен баланс; ако очакваме повече, имунната система намалява защитната си функция, като прави тялото по-уязвимо към инфекции.

За кореспонденция: Дот. Луиджи Ферит

Отделение по вътрешни болести Звено за клинична респираторна патофизиология "Атина" Вила деи Пини

Piedimonte Matese (CE)