Средства за защита на белия език

Белият език се отнася до състояние, при което езикът има белезникав цвят или е покрит с лека патина. Тези две явления могат да бъдат проследени до различни състояния, понякога физиологични, други пъти патологични.

• Използване на определени продукти за хигиена на устната кухина.
• Дехидратация и / или недостатъчно слюноотделяне.
• Хранителни недостатъци.
• Хипервентилация от устата.
• Хранителни отпадъци и бактериална пролиферация.
• Инфекции.
• Автоимунни дерматологични заболявания.
• Лезии на лигавицата.

Какво да правим

• На първо място е необходимо да се разбере дали белият език е резултат от нормална реакция или ако той представлява по-важен клиничен признак. Най-добрият съвет е винаги да се свържете с лекаря, дори ако някои възможни причини могат да бъдат идентифицирани самостоятелно.
• Уверете се, че това не е реакция към определен вид вода за уста: продукти, съдържащи водороден пероксид, обикновено избледняват езика.
• Погрижете се за хигиената на устната кухина чрез почистване на устата след хранене и избягване на остатъчни остатъци от храна.
• Насърчаване на слюноотделяне: недостигът на слюнка е фактор, който често причинява бял език. Увеличението на слюноотделяне може да се получи:
• Дъвчеща дъвка.
• Консумация / консумация на продукти, които увеличават слюноотделяне (виж раздел Какво да ядем).
• Лекуват патологии или анатомични усложнения, които предотвратяват вентилирането с носа (ринит, аденоиди и др.).
• Дръжте устната мукоза влажна, докато от време на време отпивате малко вода.
• Поддържайте глобалната хидратация, като пиете достатъчно.
• Лекувайте всякакви заболявания, които предизвикват загуба на течност (температура, повръщане и диария).
• Ограничете или компенсирайте изпотяването.
• Тъй като белият език може да бъде причинен от някои хранителни дефицити, е необходимо да се гарантират всички препоръчани дажби (особено на витамини).
• Свържете се с Вашия лекар за изследвания и възможно лечение на патологични фактори:
• Candida albicans инфекция (кандидоза на устната кухина): необходимо е да се вземе противогъбично лекарство.
• Хронична възпалителна дерматоза (lichen planus): противовъзпалителни средства, антихистамини и ретиноиди.
• Левкоплакия (доброкачествена лезия на лигавицата на устната кухина): лечението се променя според задействащия агент * . Важно е да спрете пушенето и да намалите алкохола. В редките случаи, в които се развива в тумор, е необходимо хирургично отстраняване.

* Хронични травми, явления на дразнене (ръбове на зъби или зъби, стоматологични устройства и др.), Хранителни дефицити, анемия, алергии, инфекции и имуносупресия.

Какво да не правим

• Не питайте Вашия лекар, особено когато белият език има органичен материал, подобен на рикота, мехури или очевидни промени.
• Прекалено тревожни: това се случва преди всичко на майки, които идентифицират изчистването на езика при много малки деца. Често това са непатологични или лесно обратими състояния.
• За пренебрегване на хигиената на устната кухина.
• Не увеличавайте слюноотделяне в случай на сухота в устата.
• Не хидратирайте сухата уста.
• Консумирайте храни и напитки, които насърчават глобалната и локализирана дехидратация на устата (вж. Какво НЕ трябва да се яде).
• Изпотяване прекалено без да се компенсира чрез хидратиране на тялото.
• Вземете диуретични лекарства.
• Да се ​​пренебрегнат патологиите или анатомичните усложнения, които предотвратяват проникването на носа (ринит, аденоиди и др.).
• Пренебрегвайте всички заболявания, които насърчават загубата на течности (висока температура, повръщане и диария).
• Игнорирайте всички хранителни дефицити и следвайте небалансирана диета.
• Ако е налице, не лекувайте инфекцията с Candida albicans .
• Ако е налице, не лекувайте хронична възпалителна дерматоза (lichen planus).
• Ако е налице, не лекувайте левкоплакия:
• Продължете да пушите.
• Подлагат мукозата на дразнене и травма.
• Страдащи от анемия.
• Не компенсирайте алергичните пристъпи, инфекциите и имуносупресията.

Какво да ядем

• Ако белият език е причинен от липсата на слюноотделяне, той може да бъде много полезен:
• Дъвчете дъвка.
• Пийте малки глътки лимонада или билкови чайове, направени от лечебни билки.
• Ако белият език е причинен от дехидратация, той може да бъде много полезен:
• Пийте често.
• Консумирайте храни с добра концентрация на вода: предимно пресни и непреработени. Плодовете и зеленчуците са особено подходящи.
• Ако е необходимо, използвайте изотонични напитки.
• Ако дехидратацията е предизвикана от повръщане и диария:
• За остри етапи на повръщане предпочитайте сухи храни, способни да абсорбират храносмилателните сокове. Впоследствие ще бъде необходимо да се увеличи концентрацията на течности.
• Функционални храни за повръщане (напр. Джинджифил).
• Консумирайте стягащи храни (лимон, неузрели банани, локути, брашно от рожков и чай).
• Консумирайте храни, които НЕ съдържат значителни количества фибри (I и II фундаментална група храни и рафинирани или белени растителни растения).
• Лесно смилаеми и приготвени храни с подходящи системи за готвене (удавяне или варене, пара, микро-готвене, микровълнова печка, фолио, в тиган над умерен пламък).
• Ако белият език е причинен от анемия, може да бъде много полезно да се консумира:
• Храни, богати на желязо, особено хем и желязо (2+):
• Мускулна тъкан: както за сухоземни, така и за водни животни: еднокопитни, говеда, свине, птици, риби, цели мекотели (също земни охлюви), цели ракообразни и др.
• Яйца: всяко, особено жълтъкът.
• Карантии и пета четвъртинка: преди всичко далак и черен дроб, но също така мозък, диафрагма, сърце и т.н.
• Храни, богати на витамин С, лимонена киселина и фруктоза:
• Сладки и кисели плодове: лимон, грейпфрут, портокал, мандарина, клементин, киви, череши, ягоди и др.
• Зеленчуци и грудки: магданоз, чушка, маруля, спанак, радичио, броколи, домати, картофи и др.
• Храни, богати на витамин В12 (кобаламин):
• Същите храни източник на хем желязо.
• Храни, богати на фолиева киселина: черен дроб, зеленчуци (например домати), сладки плодове (портокал, ябълка и др.) И бобови растения (например боб).

NB : Витамин С или аскорбиновата киселина и фолиевата киселина са термолабилни молекули и се разграждат с готвене. Това означава, че съдържащите ги храни трябва да се приемат до голяма степен сурови.

Въпреки това, анти-хранителните принципи (фитати и оксалати) се разграждат чрез топлинна обработка. Това означава бобови растения, пълнозърнести храни, спанак, ревен и др. те трябва винаги да се консумират след готвене.

• Смята се, че добрата доза антиоксиданти (витамини, полифеноли и минерали) може да противодейства на появата на левкоплакия:
• Витамини: антиоксидантните витамини са каротеноиди (провитамин А), витамин С и витамин Е. Каротеноидите се съдържат в зеленчуци и червени или оранжеви плодове (кайсии, пиперки, пъпеши, праскови, моркови, тикви, домати и др.); те също присъстват в ракообразни и мляко. Витамин С е типичен за кисели плодове и някои зеленчуци (лимони, портокали, мандарини, грейпфрути, киви, чушки, магданоз, цикория, маруля, домати, зеле и др.). Витамин Е може да се намери в липидната част на много семена и подобни масла (пшеничен зародиш, царевичен зародиш, сусам, киви, гроздови семена и др.).
• Минерали: цинк и селен. Първият се съдържа главно в: черен дроб, месо, мляко и производни, някои двучерупчести мекотели (особено стриди). Вторият се съдържа главно в: месо, рибни продукти, яйчен жълтък, мляко и производни, обогатени храни (картофи и др.).
• Полифеноли: прости феноли, флавоноиди, танини. Те са много богати: зеленчуци (лук, чесън, цитрусови плодове, череши и др.), Плодове и семена (нар, грозде, плодове и др.), Вино, маслодайни семена, кафе, чай, какао, бобови растения и пълнозърнести храни и др.

Какво не трябва да се яде

• Алкохол: те увеличават глобалната дехидратация, влошават метаболизма на всички приети лекарства и предразполагат към левкоплакия.
• Богати на натрий храни: съдържащи се в готварска сол, този минерал има тенденция да дехидратира лигавиците на устата. Трябва да се избягват храни със сол или в саламура, сушени меса, стари сирена, пакетирани закуски и др.
• В случай на диария: цели храни, не смилаеми, лаксативи, млечни продукти, съдържащи глутен, ако пациентът е целиакия и др.
• В случай на повръщане: водни, ниско смилаеми храни, големи порции и др.
• В случай на анемия:
• Бедни или бедни храни от хемово желязо и желязо (2+), витамин С, фолиева киселина и кобаламин.
• С твърде много влакна.
• С твърде много танини.
• Прекомерно богат на фитати и оксалати.
• Прекалено богат на калций.

Естествени лечения и средства за защита

Естествени средства срещу орална кандида:

• Растения с адаптогенно / имуностимулиращо действие, които действат и на системно ниво: Uncaria ( Uncaria tomentosa ), ехинацея ( Echinacea purpurea ), Curcuma ( Curcuma longa ).
• Изплакнете с напитка от лайка.

Естествени средства срещу лихен планус:

• Изплакнете с бикарбонат.

Общи естествени средства:

• Неталингва: тя е инструмент на аюрведическата традиция, която служи за почистване на повърхността на езика. Според традиционната индийска медицина, бялата патина се състои от токсини, които трябва да се отстраняват систематично, за да се предотврати тяхното реабсорбиране.
• Дърпане на масло: изплакване с ядивно масло, което трябва да намали бактериалната пролиферация. Тя трябва да предшества некталинга.
• Изплакнете с подправки и сок от алое вера: те имат антибактериални, противогъбични функции и др. Подобно на прецедента, те трябва да предхождат некталинга.

Фармакологична грижа

Медикаменти с кандида:

• Азолни лекарства за системно приложение (приема се през устата):
• Итраконазол (напр. Sporanox, таблетки).
• Полиенови лекарства: отлично фармакологично лечение за системна кандидоза:
• Амфотерицин В (напр. Abelcet).
• Нистатин (напр. Микостатин).
• Ехинокандини: тези лекарства работят срещу инфекции с Candida и Aspergillus:
• Cancidas (напр. Каспофунгин).
• Mycamine (напр. Микафунгин).

Лекарства за лихен планус:

• Кортикостероиди: да се използват за локално приложение в мехлеми или системни таблетки; те са в състояние да намалят прикрепеното възпаление. Потенциалните странични ефекти могат да ограничат употребата му за диабетици и други лица с метаболитни заболявания.
• Антихистамини: действат като противовъзпалителни средства.
• Ретиноиди: да се прилагат главно на място под формата на мехлем. Те са синтетични версии на витамин А, способни да стимулират регенерацията на кожата.

предотвратяване

Превенцията на белия език е специфична въз основа на задействащия агент:

• Поддържайте добро ниво на хигиена на устната кухина: това включва миене на зъбите след около 30 минути от храненето. Някои четки за зъби са оборудвани с приставки, предназначени за почистване на езика. Водата за устни съставки улеснява намаляването на пероралния бактериален товар, но може да е причина за моментното избелване на езика.
• Поддържайте тялото добре хидратирано.
• Избягвайте дехидратация чрез ограничаване на рисковото поведение: излишък на алкохол, използване на диуретици и др.
• Осигурете ефективна назална вентилация: ако е необходимо, предприеме специфично лечение за заболявания, които пречат на носа или хирургична намеса.
• Яжте правилно и компенсирайте хранителните дефицити на: желязо, фолиева киселина и витамин В12.
• Предотвратяване на инфекциите с кандида: това се отнася до глобалната хигиена и предпазването от венерически болести и тяхната зараза. В допълнение, за майката е желателно да избягва да се зарази с вагинална кандида по време на бременност или малко преди това, за да се избегне инфекция на нероденото дете по време на раждане.
• Предотвратяване на лихен планус колкото е възможно повече. Те могат да бъдат свързани:
• Хепатит С: в този случай лихен планус е от второстепенно значение.
• Алергени: ако анализът разпознае чувствителността към някои алергени, възможно е ограничаването на експозицията към тях да намали честотата на лихе плана.
• Лекарства: лекарят може да свърже появата на лихен планус с приема на специфично лекарство, което веднага ще спре.
• Предотвратяване на левкоплакия колкото е възможно повече. Те могат да бъдат свързани:
• Избягване на тютюна и преди всичко пушене.
• Избягвайте или ограничете до минимум етиловия алкохол.
• Увеличете приема на антиоксиданти в храната.

Медицински лечения

• Хирургия: тя засяга белия език на два различни фронта.
• Аденоидектомия, септопластика, редукция на раковините: отстраняване / ремоделиране на различни структури, за да се позволи назална вентилация и намаляване на сухота в устата.
• Премахване на напреднала левкоплакия при рак.