добавки

Семена от грейпфрут, екстракт от семена от грейпфрут

всеобщност

Грейпфрутът е субтропично цитрусово дърво, отглеждано заради плодовете, първоначално известни като "забранени плодове" на Барбадос.

Грейпфрут е документиран за първи път през 1750 г. от преподобния Грифит Хюс, когато описва някои екземпляри от Барбадос.

Грейпфрутът е плод на Citrus paradisi Macf дърво

От плодовете можете да използвате всяка част от него, дори ако се консумират главно изцедени, за да получите освежаващ и витаминен сок, с кисел и горчив вкус.

От кора от грейпфрут можете да извлечете маслата, предназначени за ароматерапия, както и разтворими диетични фибри.

Семената и пулпата, получени като промишлени странични продукти от пресоването, обикновено се продават като фураж за добитък.

Алтернативното приложение на семената се отнася до производството на така наречения екстракт от семена от грейпфрут (GSE).

Преди 25 години Обри Хемптън, основател на "Обри органика", е първият, който публикува екстракта от цитрусови семена, който той е включил в "Природния консервант на Обри". Днес GSE се предлага основно в сектора на здравеопазването, както в търговията на дребно, така и в интернет.

Какво е GSE?

GSE означава " Екстракт от семена от грейпфрут ", английски термин за екстракт от семена от грейпфрут.

По-специално, това е течен екстракт, който може да се получи у дома или в лабораторията чрез смилане на семена от грейпфрут и частния пулп на сока; Така получената суспензия трябва след това да се смеси с глицерин (1).

На промишлено ниво екстрактът от семена от грейпфрут се получава чрез смесване на семена, пулп и глицерин (1); Показателно е, че глицеринът представлява 30-40% от теглото на продукта.

Какво използвате?

Екстрактът от семена от грейпфрут е бил предмет на медикаментозни кампании, насочени към повишаване на предполагаемите му антибактериални, антивирусни и противогъбични свойства.

Книгите, посветени изцяло на този продукт, бяха дори написани и комерсиализирани, което все още се тласка чрез натискане на рекламни кампании.

Липсата на научни доказателства и многобройните съобщения за усъвършенстване на синтетичните консерванти, опасни за човешкото здраве, само частично намалиха използването на тези претенции за търговски цели.

Това е наистина мрачно да се види, че повечето италиански уебсайтове продължават да рисуват екстракт от семена на грейпфрут като "значителен природен антибиотик", въпреки липсата на научна подкрепа.

След установяване на неоснователността на "дезинфекционните" свойства, за да се рекламират добавките на базата на екстракт от семена от грейпфрут, се опитваме да наблегнем повече на предполагаемите антиоксидантни свойства и на витаминно-минералния прием.

Свойства и ефективност

Какви са ползите от екстракта от семена от грейпфрут?

Екстрактите от семена от грейпфрут често се рекламират като ефективно естествено средство, полезно:

  • за вътрешна употреба срещу инфекциозни заболявания като кандидоза, салмонелоза, фарингит, отит и диария;
  • за външна употреба срещу дерматологични заболявания на инфекциозна основа (акне, импетиго и др.).

Многобройни научни изследвания са изключили плахите предварителни доказателства (2, 3, 4) за предполагаемата антибактериална, антивирусна и противогъбична активност на естествените екстракти от семена от грейпфрут, като изясняват как този ефект се дължи:

  • в присъствието на етилов алкохол в хидроалкохолни екстракти (2) [тъй като алкохолът е известен антисептик, активен срещу гъби, бактерии и повечето вируси (13)];
  • добавяне на синтетични консерванти и / или антимикробни средства, потенциално опасни за човешкото здраве (1, 5, 6, 7, 8).

Антимикробни свойства на екстракт от семена от грейпфрут

От края на 90-те години (1) до най-малко 2008 г. (15) няколко изследователи и различни здравни органи съобщиха за многобройни епизоди на замърсяване с екстракт от грейпфрут със синтетични консерванти.

Както може да се оцени от документите, разкрити от италианското Министерство на здравеопазването (11) и обширната библиография в долната част на статията, най-често срещаното вещество е бензетониев хлорид .

Многообразието от доклади на международно ниво и различният произход на различните замърсени проби предполагат, че добавянето на синтетични консерванти е по-скоро широко разпространена практика, отколкото изолиран случай.

Бензалкониевият хлорид е антимикробно средство, обикновено използвано в дезинфектанти и почистващи продукти. Някои проби от анализираните семена показват концентрации на бензалкониев хлорид по-високи от 20% тегловни (7.12), въпреки известната алергичност и токсичност, която това вещество проявява при високи дози. Поради тази причина добавянето на такива вещества представлява не само търговска измама, но и измама за здравето, тъй като тя може да предизвика редица проблеми за чувствителни лица.

Освен бензалкониев хлорид и бензетониев хлорид, няколко проучвания (1, 7, 12) съобщават за замърсявания с:

  • метилпарабен: широко използван консервант в козметичната област;
  • триклозан: антибиотик, използван в козметиката, която не е одобрена за перорален прием.

Химикалите, споменати в тази глава, НЕ се срещат естествено в екстракти от семена от грейпфрут.

Въпреки това, продуктите, базирани на GSE без тези вещества, също се оказаха свободни от съответната антимикробна активност (1, 5, 6, 7, 8, 14).

В тази връзка авторът на проучване (9) относно ефективността на алтернативните и допълващите лекарства се изразява в следните условия:

Екстрактът от семена от грейпфрути е пример за шарлатанство *, когато множество изследвания показват, че неговият универсален антимикробен ефект е "екстракт от семена от грейпфрут е пример за шарлатанство", когато множество изследвания показват, че универсалният му антимикробен ефект е два до синтетично антимикробно замърсяване се дължи на замърсяване със синтетични антимикробни средства).

терминът шарлатанство, итализирано в "шарлатанство", може да се определи като "насърчаване на измамни или невежи медицински практики" (10).

Медийният ажиотаж, породен от тези доклади, е накарал много производители да удостоверят отсъствието на синтетични антимикробни средства в техните продукти.

Безспорно достойно поведение, зачитащо принципа " Primum non nocere ", който всяка добавка трябва да въплъти.

Трябва също да се отбележи, че докладването на случаи на заразяване в литературата спира през 2008 г .; Предполага се, че осведомеността за проблема и вниманието на отговорните здравни органи са допринесли за ограничаване на явлението.

Антиоксидантни свойства

Изяснено е, че "безбройните и широко известни антимикробни свойства" на естествения екстракт от семена от грейпфрут са научно необосновани, преминаваме към анализа на допълнителните свойства, които обикновено се приписват на този продукт.

В екстракта от семена от грейпфрут - както и в целия плод - откриваме няколко фитохимикали - като флавоноиди, лимоноиди и нарингин - от потенциалните здравни свойства, както и лимонена киселина, витамини (като С и Е) и минерали.

За съжаление, повечето продукти, достъпни онлайн и в специализирани магазини, са ограничени до отчитане на съдържанието на флавоноиди и (понякога) на витамин С.

Например, продуктът "CitroBiotic BIO екстракт от семена от грейпфрут", декларира прием на таблетки от 45 mg витамин С и 4 mg флавоноиди, като съветва приемането на две таблетки на ден. Дискретно съдържание, което няма нищо "чудотворно", особено в сравнение с други продукти, естествено богати на флавоноиди или витамин С.

Като се има предвид, че някои от тези хранителни вещества (преди всичко витамин С) са термолабилни, окисляеми и фотолабилни, логично е да се очаква, че тяхната концентрация има тенденция да се свива по време на съхранението на продукта и с отварянето и затварянето на контейнера по време на употреба.

счита:

  • липсата на здравни свойства, потвърдени от клинични проучвания;
  • съставките и произходът на тези продукти (не забравяйте, че GSE се основава на семена от грейпфрут и пулп, смесени заедно с глицерин);

Наистина е трудно да се разбере защо човек трябва да предпочете добавка, базирана на GSE, в сравнение с цял плод от грейпфрут.

Последното, освен че е по-евтино и по-автентично, също е значително по-наситен, по-хидратиращ и по-богат на пектин, разтворимо влакно с интересни липидо-понижаващи свойства.

Цели плодове ГрейпфрутЕкстракт от семена на грейпфрут от CitroBiotic BIO
300 грама2 таблетки
цена0, 45 евро0, 51 евро (цена в онлайн магазин)
Витамин С120mg90mg

Дози и начин на употреба

Как да използвате екстракт от семена от грейпфрут?

Екстрактът от семена от грейпфрут може да се намери главно под формата на алкохолен разтвор.

Обикновено препоръчваме 20 капки да се вземат 3 пъти на ден (до 60 капки), но порцията може да се промени в зависимост от концентрацията на продукта.

Странични ефекти

Без да се засяга отсъствието на синтетични антимикробни вещества и взаимодействието с каквито и да е медикаменти, взети от пациента, приемът на екстракт от семена от грейпфрут в дозите, обикновено препоръчвани от производителите, като цяло се понася добре и може да се счита, че няма странични ефекти. клинично значими.

Противопоказания

Кога трябва да не се използват семена от грейпфрут?

Независимо от факта, че, както вече казахме, екстрактът от семена от грейпфрут е продукт на най-малкото съмнителна полезност, необходимо е също така да се подчертае, че приемът му трябва да се избягва в случай на:

  • Чувствителни лекарствени терапии (виж по-долу)
  • Чернодробни, бъбречни и нервни разстройства
  • бременност
  • Кърмене
  • Алергия към компоненти от семена от грейпфрут
  • Алергия към бензалкониев хлорид.

Противопоказания

Фармакологични взаимодействия

Сокът от грейпфрут взаимодейства с много лекарства.

По-малко от 250 мл сок от грейпфрут може да промени метаболизма на някои лекарства. Този ефект се наблюдава както при целия плод, така и при неговия сок, така че трябва да се внимава с двете и дори при вземането на екстракти от семена от грейпфрут.

По-долу е дадена таблица с най-изследваните фармакологични взаимодействия (за библиографията кликнете тук); желаещите да задълбочат темата могат да се запознаят със статията: Грейпфрут и наркотици - Фармакологични взаимодействия

Таблица. Възможни взаимодействия между сок от грейпфрут (*) и лекарства, метаболизирани от CYP3A4
Фармакологичен класлекарствоВъзможни нежелани събитияПовишена перорална бионаличностТрябва да се предприемат действия
антиаритмични препаратиАмиодаронаритмиидаИзбягвайте сока
хинидинникойнене
АнтибиотициClarithromycinникойнене
АнтихистаминитерфенадиндаИзбягвайте сока
противодепресивниБуспиронНамаляване на психомоторните показатели, повишена седациядаИзбягвайте сока
ДиазепамПовишена седациятоИзбягвайте сока
МидазоламПовишена седациятоИзбягвайте сока
триазоламПовишена седациятоИзбягвайте сока
блокери на калциевите каналиАмлодипинТахикардия, хипертониядаИзбягвайте сока
ФелодипинТахикардия, хипертониядаИзбягвайте сока
нифедипинТахикардия, хипертониядаИзбягвайте сока
NimodipineТахикардия, хипертониядаИзбягвайте сока
Дилтиаземникойнене
Верапамилникойнене
КортикостероидиЕтинилестрадиолНе е известнодаНаблюдавайте нежеланите ефекти
ПрогестеронътНе е известновъзможенНаблюдавайте нежеланите ефекти
преднизонникойнене
СтатинитеАторвастатинМиопатия, главоболие, рабдомиолизадаИзбягвайте сока
ловастатинМиопатия, главоболие, рабдомиолизадаИзбягвайте сока
PravastatinМиопатия, главоболие, рабдомиолизадаИзбягвайте сока
SimvastatinМиопатия, главоболие, рабдомиолизадаИзбягвайте сока
HIV протеазни инхибиториСаквинавирНе е известнодаНаблюдавайте нежеланите ефекти
ИмунопотискащиЦиклоспоринХепаторелални дисфункции, повишена имуносупресиядаИзбягвайте сока
ТакролимусХепаторелални дисфункции, повишена имуносупресияДа #Избягвайте сока
нервноКарбамазепинСънливост, атаксия, гаденедаИзбягвайте сока
ClomipraminaСънливост, депресия. дихателендаНаблюдавайте нежеланите ефекти
Фенитоинникойнене
ощекарведилолБрадикардия, хипотониявъзможенНаблюдавайте нежеланите ефекти
МетадонътDepres.respiratoria, хипотониявъзможенНаблюдавайте нежеланите ефекти
SildenafilГлавоболие, вълни, диспепсиявъзможенНаблюдавайте нежеланите ефекти
Теофилинникойнене
Варфаринникойнене
* Сок от грейпфрут и цели плодове

# Не е известно клинично значение

Предпазни мерки при употреба

Какво трябва да знаете преди да вземете екстракта от семена от грейпфрут?

В допълнение към споменатите в параграфите странични ефекти, противопоказания и лекарствени взаимодействия, трябва да се отбележи, че възможното наличие на бензалкониев хлорид може да има нетипични нежелани ефекти:

  • При контакт може да дразни кожата, лигавиците и очите
  • При плъхове, с тегло около 240 mg / kg, то става остро токсично. Тази информация, която не влияе на разумното използване на екстракт от семена от грейпфрут, е необходима, за да се помни, че тази добавка трябва да се съхранява извън обсега на деца. Случайното поглъщане в прекомерни дози може сериозно да увреди здравето на децата.
  • Той е замърсител на водната среда, затова е препоръчително продуктът да не се изхвърля чрез изхвърляне в тоалетната.

библиография