красота

Укрепване на микроциркулацията: превенция и естествени средства

предотвратяване

Преди всичко е важно да се спазва здравословен начин на живот, да се приемат навици, които минимизират гореспоменатите рискови фактори, и да се избягва поведението, което ги насърчава. Ето списък с малки съвети:

  • Извършване на подходяща спортна дейност
  • Използвайте дрехи, които не са прекалено стегнати или прекалено високи
  • Не увеличавайте твърде много теглото
  • Следвайте диета, богата на фибри
  • Не пушете

Освен това е възможно да се прибегне до допълнителна терапия на базата на активни съставки, които предотвратяват образуването на оток и които имат защитно действие върху стените на съдовете.

лечение

Критичен анализ и технически коментари за някои продукти за микроциркулация, налични на пазара:

Tegevens Spray

Соматолин - лечение на тежки крака

Гуам - гел за релаксиране на крака

Краката на Bottega Verde -Crema на Червената лоза-боровинка

Лосион за облекчаване на крака

Поставяйте кофичките на енергизиращата емулсия

Действителните терапевтични лечения включват използването на перорални лекарства, за които е необходим надзор на лекаря. Растителният свят обаче е богат на вазопротективни, противовъзпалителни и антиагрегантни агенти, които могат да допринесат за намаляване на рисковите фактори и периферната венозна стаза.

По-специално, локални приложения се използват с адювантно действие, особено полезно, когато активните съставки са приготвени или формулирани, за да бъдат по-бионалични, като гел, който улеснява бързо и високо освобождаване на кожата.

Сред носителите за локални формулировки липозомите заслужават специално внимание, чиято специфична структура позволява активните вещества да бъдат пренесени точно в областите на тялото, където те извършват своето действие. Есциновите липозоми, например, са системи със състав, подобен на този на мембрани на кожни клетки, които обхващат тази функционална субстанция в тях.

Активни вещества

Има многобройни лечебни растения, които са показали ефективност при лечението на венозна недостатъчност. Екстрактите от растения съдържат фитокомплекси или смеси от активни съставки и компоненти на растението, от които произхождат, които действат по синергичен начин, като определят полезния ефект в тяхната цялост.

Centella asiatica

Centella или Hydrocotyle asiatica ( Готу Кола) е растение, произхождащо от Югоизточна Азия. Активните вещества, които го характеризират, са тритерпени, молекули, способни да стимулират синтеза на колаген (с фибробласти) и фибронектин, важен структурен протеин за поддържане на стената на венозните съдове. Това води до повишаване на резистентността на стените на кръвните капиляри и намаляване на тяхната пропускливост. Това намалява подуването на долните крайници и подобрява микроциркулацията и оксигенацията на тъканите.

Meliloto

Основните съставки на Melilotus officinalis са кумаринови гликозиди, флавоноиди, фенолни киселини, сапонини и танини.

Кумариновите гликозиди имат противовъзпалително и противовъзпалително действие. Няколко клинични проучвания показват добра ефикасност на Meliloto за намаляване на оток, болка и тежест на долните крайници, така че неговата употреба се препоръчва за нарушения, свързани с хронична венозна недостатъчност и за адювантно лечение на тромбофлебит, синдром. пост-тромботични, лимфни задръствания и хемороидални заболявания. За локално приложение се препоръчва и при наличие на синини и повърхностни синини.

Vitis vinifera

Това е растение, произхождащо от средиземноморския басейн и Близкия изток, което в момента се култивира в много страни по света с умерен климат. Той отдавна е известен със своята защитна функция срещу стените на кръвоносните съдове, от които също е в състояние да укрепи гладката мускулатура. Екстрактите, получени от кората на плодовете и семената (гроздови семена), са основният източник на активни молекули, като проантоцианидини, ресвератрол, флавоноиди, полиненаситени мастни киселини, минерални соли и витамини. Проантоцианидините съставляват повече от 95% от екстрактите от тези растения и е доказано, че притежават антиоксидантна активност (улавяне на свободни радикали) и защитен съд. Последното се дължи на способността за укрепване на стената на съда, пресъздаване на ретикуларната структура на колагеновите влакна, от които се състои, и инхибиране на ензимното разграждане на колаген, еластин и хиалуронова киселина.

див кестен

Конски кестен е растение, принадлежащо към семейство Hippocastanaceae. Роден в Азия и централната част на Балканския полуостров, сега се отглежда в много райони на Европа и Северна Америка. Различните части на растението (семена, листа, кора) са били използвани в традиционната медицина за лечение на рани и хемороиди.

Активната съставка, отговорна за терапевтичните свойства, е есцин, смес от тритерпенови сапонини, съдържащи се в справедливи количества в семената на конския кестен. Други съединения, присъстващи в растението, са флавоноиди, олигозахариди, полизахариди, проантоцианидини и кондензирани танини.

Escin има "запечатващ" ефект върху капилярните мембрани, тъй като намалява изтичането на течности в интерстициалните пространства. По този начин преминаването на вода към тъканите е ограничено, оставяйки вместо това единия в обратна посока и благоприятстващ връщането на кръв към сърцето. Кръвен рефлукс също се улеснява от увеличаване на мускулния тонус на венозната стена.

Тази активност намалява раздразнението, свързано с излишната стазис на течност, което се определя от венозната и лимфната недостатъчност и причинява усещане за тежест в краката и болката.

Миши чемшир

Метната метла ( Ruscus aculeatus ), или Rusco, е вечнозелено дървесно растение, високо до 80 см и широко разпространено в Европа и Близкия изток, от които коренището се използва за фитотерапевтични цели. Основните съставки на това растение са рускогенини, молекули с флеботонични, капилярозащитни, противовъзпалителни и диуретични дейности. Метната метла е полезна при лечение на венозна недостатъчност, свързана с болка, подуване и тежест в краката.