Процесът на аклиматизация, благодарение на който човешкият организъм подобрява термодисперсивната си ефективност и ефективност в рамките на 7-10 дни, включва и хормонални адаптации.
Тези ендокринни отговори са предназначени да запазят хидратацията на тялото, волемията (обема на циркулиращата кръв) и кръвното налягане, които са тежко тествани чрез изпотяване.
Потта е всъщност хипотонична течност (съставена главно от вода, с минимални концентрации на електролити, главно натрий, хлор, калий и магнезий); следователно хиперчувствието причинява по-голяма загуба на течности в сравнение с тази на минералните соли. Резултатът е повишаване на относителната концентрация на солите, което води до увеличаване на осмотичното налягане на интерстициалните течности, с отрицателен ефект върху обема на циркулиращата кръв.
Намаляването на волемията стимулира неврохипофизата да произвежда антидиуретичен хормон (ADH), който действа на нивото на бъбреците, увеличавайки реабсорбцията на водата; по този начин се елиминира по-малко разредена урина (с по-висока концентрация на минерални соли).
Тъй като натрият е основният минерал, загубен чрез изпотяване, по време на аклиматизацията също се увеличава секрецията на алдостерон, който на бъбречното ниво стимулира реабсорбцията на натрий, намалявайки загубите на урина.
Що се отнася до краткосрочните ендокринни реакции, се вижда, че излагането на високи температури, характерни за сауната, е съпроводено със значително увеличение на секрецията на ACTH, кортизол, адреналин и норадреналин, предизвикани от термичния стрес.
