Как да повишим натиска на И.Ранди

всеобщност

Когато говорим за това, как да повишим налягането, имаме предвид различните методи и лечения, които могат да бъдат приложени на практика, за да се повиши кръвното налягане, когато стойностите му са по-ниски от нормалните.

Артериалното налягане се определя като ниско, когато в покой тя падне под 90/60 mmHg. По-подходящо определено като хипотония, ниското кръвно налягане може да бъде голям дискомфорт за пациенти, които страдат от него, поради симптомите, предизвикани от него.

В зависимост от тежестта на заболяването и причината, която го е предизвикала, лекарствата и леченията, предприети за повишаване на налягането, могат да бъдат различни. В хода на статията те ще бъдат анализирани накратко.

Ниско налягане

Какво е ниско кръвно налягане?

Преди да се анализират леченията, лекарствата и съветите за повишаване на налягането, може да е полезно да се направи малко преглед на това какво е ниското кръвно налягане, какви симптоми причинява и какви са причините за това.

Както споменахме, говорим за ниско кръвно налягане, когато в състояние на покой тя падне под 90/60 mmHg .

В зависимост от стойността на ниското налягане е възможно да се различат различните нива на тежестта:

• В случай на ниско кръвно налягане по-ниско от 90/60 mmHg, но по-високо от 60/40 mmHg се нарича хипотония с лека степен ;
• При наличие на налягане, по-ниско от 60/40 mmHg, но по-високо от 50/33 mmHg, се говори за средна степен на хипотония;
• В случай на налягане, по-ниско от 50/33 mmHg, то се нарича хипотония с тежка степен .

Като цяло леката хипотония е асимптоматична и не е клинично значима. Обратно, ниското междинно или силно налягане е симптоматично и обикновено крие патологични причини .

Въпреки това ниското кръвно налягане не трябва да се подценява във всеки случай, дори когато е леко. Следователно, при наличие на кръвно налягане със стойности под нормата, винаги е добре да поискате консултация от лекаря.

Симптоми, предизвикани от ниско налягане

Симптомите, обикновено причинени от състоянието на ниско налягане, включват:

• Генерализирана умора;
• виене на свят;
• Объркване;
• Замъглено виждане;
• Раздразнителност;
• Повишено изпотяване.

Причини за ниско налягане

Причините за ниско налягане могат да бъдат много и зависят от леченията и средствата, използвани за възстановяване на нормалните условия. Във всеки случай, сред възможните причини, които задействат, си спомняме:

• Генетично предразположение;
• Физическа активност;
• Дехидратацията;
• Състояние на бременността (за повече информация, прочетете: Ниско налягане при бременност);
• Приемане на определени видове лекарства (например диуретици, антидепресанти, бета-блокери, блокери на калциевите канали, общи анестетици и др.);
• Причини от патологичен характер (сърдечно-съдови заболявания, кръвоизливи, сепсис, анемия, минерални дефицити и др.);
• Причините за околната среда (например много горещи места могат да причинят временно понижаване на кръвното налягане).

Повишаване на ниското налягане

Как да действаме, за да повишим стойностите на кръвното налягане?

Много са интервенциите, които могат да бъдат извършени, за да се повиши ниското налягане. Те са тясно свързани с причината, предизвикваща въпросното кръвно налягане и тежестта на получената хипотония.

Видът на лечението, което трябва да се предприеме, трябва да бъде установено от лекаря, след като е извършил точен преглед и след като е поставил правилна диагноза за причините, предизвикващи разстройството. То може да бъде от фармакологичен характер, точно както може да се очаква да приеме определена диета. И накрая, не забравяйте, че за увеличаване на налягането е възможно да се прибегне до някои естествени средства, но дори и в този случай трябва винаги да се изисква консултация с лекар.

Фармакологично лечение

Как да се повиши налягането с фармакологично лечение

Използването на медицински и фармакологични лечения за повишаване на налягането се проявява най-вече, когато се сблъскаме с хипотония от патологичен характер и / или когато е с междинна или тежка степен.

Ясно е, че употребата на лекарства срещу ниско кръвно налягане може да се прояви само ако е изрично посочена и предписана от лекаря. За да се повиши налягането обаче, лекарствата от първия избор са така наречените вазопресори.

Вазопресорни лекарства

Вазопресорните лекарства са формулирани с активни съставки, способни да повишават кръвното налягане. Всъщност, тези лекарства имат симпатомиметично действие, което благоприятства повишаването на кръвното налягане чрез индукция на артериална и / или венозна вазоконстрикция, която може да бъде свързана с положителен инотропен ефект . Сред активните съставки, които попадат в този клас лекарства, намираме:

• Етилефрин (Effortil®);
• Мидодрин (Gutron®);
• Норадреналин, използван парентерално в случай на хипотензивни спешни случаи;
• Фенилефрин и ефедрин, прилагани парентерално, са показани за лечение на хипотония по време на спинална, епидурална или обща анестезия.

Ясно е, че в случай, че ниското кръвно налягане е симптом на някакво основно заболяване, в допълнение към гореспоменатите лекарства, е необходимо да се въведе подходяща терапия, насочена към разрешаване на причината за понижаване на налягането.

забележки

Ако ниското кръвно налягане е причинено от приема на лекарства, препоръчително е да информирате лекаря, без да прекъсвате текущата терапия. Всъщност тази здравна фигура ще определи дали е достатъчно да се намали дозата на прилаганото лекарство или е по-добре да се спре употребата му напълно.

мощност

Как да повишите налягането с правилното захранване

Малко като това, което се случва с хипертония, дори когато става въпрос за ниско кръвно налягане, диетата и диетата могат да играят важна роля.

Подробно, хората, страдащи от ниско кръвно налягане, трябва да избягват :

• За консумация на алкохолни напитки ;
• Да правят големи ястия ;
• Кетогенни диети ;
• Минимално минерализираната вода и диуретичните напитки (например диуретични чайове).

Обратно, индивиди с хипотония трябва:

• Предпочитат консумацията на безалкохолни напитки, като минерална вода и центрофугирани плодове и зеленчуци, при условие че нямат диуретично действие;
• Предпочитат консумацията на чести, но не изобилни ястия ;
• Увеличете консумацията на храни, съдържащи желязо (яйца, месо, карантия и др.), Витамин С (сладки и кисели плодове, чушки, спанак и др.), Витамин В12 и фолиева киселина (сладки и кисели плодове, бобови растения, черен дроб и др.). .) за да се избегне рискът от възможна анемия.

Знаете ли, че ...

Често, при наличието на ниско кръвно налягане, е препоръчително да се увеличи леко количеството сол, използвано за приготвяне на храна, при условие че това не се съдържа в диетата. Тези съвети обаче пораждат съмнения и противоречиви становища. Навикът да се използват по-високи (дори леко) по-високи количества сол за нормално може всъщност да благоприятства установяването на навици, които не са напълно здрави, предразполагащи към появата на други здравословни проблеми.

Естествени средства

Как да повишим налягането с естествени средства и билкови лекарства

Естественото средство за защита срещу ниско кръвно налягане е без сянка на съмнение, представено от корен на женско биле . Смята се, всъщност, че дъвченето на естествени лакрици може да бъде много полезно средство срещу понижаване на кръвното налягане. Този ефект се дължи на наличието на глициризин в растението, което - след като се метаболизира - е в състояние да повлияе подобно на действието на алдостерона, като благоприятства повишаването на кръвното налягане. В допълнение към коренните пръчици от лакрица, на пазара е възможно да се намерят титрирани и стандартизирани хранителни добавки в глициризин.

Сред другите естествени средства, които могат да се използват за повишаване на налягането, не забравяйте:

• Кофеин : малки дози кофеин са в състояние да упражнят вазоконстриктивно действие, което насърчава повишаването на кръвното налягане. Напротив, високите дози стимулират диуреза, която от своя страна благоприятства противоположния феномен, т.е. понижаването на налягането. Кофеинът се съдържа в кафе, чай и гуарана.
• Млечен трън: магарешкият бял трън съдържа тирамин, особено амин, който може да стимулира секрецията на катехоламин с последващо повишаване на кръвното налягане.
• Жен-шен и елеутерокок : това са растения с адаптогенно действие, което означава, че те могат да повишат тонуса и защитните сили на организма по неспецифичен начин. Следователно, тези растения не упражняват пряко действие срещу ниско налягане, но все още могат да осигурят известна степен на подкрепа.

Как да повишите налягането с хомеопатията

Хомеопатията предлага и няколко възможни средства за противодействие на ниското кръвно налягане. Сред тях помним:

• Cuprum metallicum (мед), Aurum metallicum (злато) и Argentum metallicum (сребро): комбинацията от тези три лекарствени средства от минерален произход е хомеопатичното лекарство par excellence срещу ниско налягане, свързано с умората.
• Ferrum metallicum (желязо) и фосфор (фосфор): това са две други минерални средства, използвани за противодействие на хипотония, свързана с умора и замаяност. Обикновено те се използват при 5CH разреждане.
• Китай officinalis : хомеопатично лекарство от растителен произход, също използвано за противодействие на понижаването на кръвното налягане, свързано с световъртеж.
• Вератрум и камфора : лекарства от растителен произход, използвани, когато хипотонията е свързана със слаб пулс.
• Acidium hydrocyanicum : хомеопатично лекарство с минерален произход, използвано при понижаване на налягането, свързано с изпотяване и колапс.

забележки

Хомеопатичните лекарства са продукти без одобрени терапевтични показания .

Описаните в тази глава практики не се приемат от медицината, не са били подлагани на експериментални тестове, проведени с научен метод или не са преминали през тях. Следователно те могат да бъдат неефективни или дори вредни за здравето .

Показаната информация е само за илюстративни цели. Ако имате някакви съмнения, консултирайте се с Вашия лекар.

Полезни съвети

Не-фармакологични средства и полезни съвети за повишаване на налягането и избягване на понижаване

Ако ниското кръвно налягане се проявява в лека и асимптоматична форма и не е причинено от патологични състояния от какъвто и да е вид, опитайте се да го намалите може да бъде полезно:

• Носете еластични чорапи, за да улесните връщането на кръвта към сърцето;
• Поддържане на добра степен на хидратация чрез увеличаване на водоснабдяването; дехидратацията всъщност може да подпомогне понижаването на кръвното налягане;
• Избягвайте много горещи места ;
• Практикувайки редовна физическа активност, по този начин се стимулира кръвообращението в полза на стабилизирането на стойностите на кръвното налягане. Ясно е, че е необходимо да се хидратира по правилния начин и, ако се потите много, да се интегрира с помощта на подходящи хидросалинови добавки.

За повече информация относно „Намаляване на налягането“, прочетете и статията, посветена на: Ниско налягане.

Въпреки това, въпреки горните съвети и възможността за използване на естествени продукти, преди да се предприемат действия за повишаване на ниското налягане, винаги е добре да се свържете с Вашия лекар, който ще идентифицира точно причината за понижаване на кръвното налягане и дайте указания за най-доброто лечение, което да следвате.