От д-р Лука Франзон
Терминът пубалгия се отнася до болезнен синдром, характеризиращ се с болка в ингвиналната и / или публичната област и / или от вътрешната страна на бедрата.
ИНСЕРЦИОННА ТЕНДИНОПАТИЯ = пубалгията се причинява от многократни микротравми на адукторните мускули на бедрото и коремните мускули. Критичната точка на тези мускулни вмъквания е пубисната симфиза, която представлява зоната, в която се изпускат възходящите и низходящите сили на участващите мускули.
SIFISIARIA SYNDROME = причинен от микротравми, индуцирани от адукторните мускули, които действат при удължаване и по небалансиран начин между двата крайника създават нещо като потъване на нивото на симфизата. Тази ситуация води до дисбаланс в стабилността и баланса на басейна. Това е ситуация, която се създава особено в епохата на развитие, през която симфизата сама по себе си е по-слаба.
СИНДРОМ НА СЪНОВАТА НА АБДОМИНАЛНИЯ ПРЯС ИЛИ ПРЕДСТАВИТЕЛНАТА СЕРСИЯ НА АБДОМИНАЛНИЯТ РЕКЪТ НА КАЛКУЛАТОРА = пубалгията се причинява от ритащия жест, при който има силно напрежение в коремните мускули. Това напрежение понякога създава фиксация на повърхностната фасция с последващо разтягане и компресия на перфориращия нерв, който след това поражда алгичен синдром.
Симптоми
За да се задълбочи: симптомите на Pubalgia
Първоначално болката се намира в областта на пубиса, след това се излъчва в пред-медиалната страна на бедрото, а понякога и в ретропубичната област, свързана с тенезмата на пикочния мехур (чувство за непълно изпразване на пикочния мехур, за да трябва почти непрекъснато да уринира, дори ако пикочният мехур е напълно празен )
Може да се представи с начална симптоматика с болка, особено при събуждане и в началото на физическата активност. И двата симптома изчезват с движение, показващо наличието на леко възпаление. В най-тежките случаи болката е непрекъсната и гравитационна и се заточва при внезапни движения.При клиничен преглед, притискащите мускули се свиват и налягането в пубиса е повече или по-малко болезнено.
Причини
Сред причините, предизвикващи пубалгия, специално споменаване, тъй като не винаги е изследвано, е връзката между зъбите, неправилното прилепване и позата. Наличието на каквито и да е преконтакти създава мускулни напрежения, които се предават през темпоромандибуларната става към ставната мускулна система на шията и шийния тракт с последващи последствия върху цялата постурална система.
Като фитнес инструктори е справедливо да се знае, че понякога бременните жени могат да страдат от пубалгия, дължаща се на разхлабване на пубисната симфиза, дължаща се на изразено освобождаване на хормона релаксин, което прави ставите по-леки.
Може да се заключи, че пубалгията е добре позната патологична единица, тя изисква ранна диагностика, която ще позволи да се даде адекватно и ефективно лечение. Отвъд всички, които могат да бъдат медицински или кинезиологични терапии в този вид патология с много широка етиология, е необходимо да сте в състояние да разберете каква е причината или причините за задействане и да се опитате да ги елиминирате.
Както при всички болести, би било полезно да се опитаме да ги предотвратим, вместо да ги излекуваме. Различните програми за превенция, прилагани строго, трябва да позволяват да се избягва тази патология в следващите години.
лечение
При острата ситуация, субектът трябва абсолютно да остане в покой и да се подложи на медицинска терапия, последвана от физиотерапия.
В хроничната ситуация, в допълнение към медицинските терапии, функционалното възстановяване се използва и чрез физическа активност, насочена към:
- Удължаване както на традиционните, така и на присадните мускули
- Удължение на задната верига чрез екипа на Mezieres или Souchard Active Global Stretching
- Моно и биподални проприоцептивни упражнения, на различни повърхности, в различни декабитации, с отворени и затворени очи, катерене със скок и др.
- Укрепване на задните мускули на таза, като се обръща особено внимание на коремните мускули
- Трофична и мускулна сила чрез изометрия и еластичност
- Интермускулна координация и препрограмиране на двигателната схема чрез осцилации и импулси на долните крайници, различни видове пътувания (права, крива, ускорение и забавяне, с промяна на посоката, с различни типове спирки), чрез различни ходове (прескачане, инсулт) ритна, странична стъпка). Ако е необходимо, включвайте и конкретни жестове, свързани с практикуваните възможни спортове.
За да задълбочите: средства за защита срещу Pubalgia »
СПРАВКА
- Бенацо Ф, Кузкокреа Ф, Москони М, Занон Г. Пубалгията на играча.
- Бенацо Ф, Москони М, Занон Г, Бертани Б. Болка в слабините. J. Sports Traumatol 1999; 21 (1): 30-40.
- Брукнер П, Брадшоу С, Макрори П. Обтураторна невропатия. Причината за упражнения, свързани с слабините. Лекар и спорт Med 1999; 27: 62-73.
- Бускет Л. МОЗКОВИТЕ ВЕРИГИ ОБЕМ III - Pubalgia Edizioni Marrapese 1998
- Cibulka MT. Рехабилитация на таза, бедрото и стегнато. Clin. Sports and Med 1989; 8: 777-803 г.
- Danowski RG, Chanussont JC: Спортна травматология - Ediz. Masson, Milan, 2000
- Estwanik JJ, Sloane B, Rosemberg MA. Напредване на слабините и други възможни причини за болки в слабините. Лекар и спортни медии1988; 18: 59-65.
- Fournier JY, Richon CA. Ревюирайте критика от 25 пациента за микроскоп на пубалгия на носния мускул (Operation de Nesovie). Helv Chir Aeta 1993; 59: 775-778.
- Fredberg U, Kissmeyer-Nielsen P. Херния на спортиста. Факт или измислица? Scnd. J. Sports Med 1996; 6 (4): 201-204.
- Hackney RG. Спортната херния - причина за болки в слабините. Br. J. Sports Med 1993; 27: 58-62.
- Holmich P, Uhrskou P, Ulnits L, Kanstrup IL, Nielsen MB, Bjerg AM, Krogsgaard K. Ефективност на активната физическа подготовка като лечение на дългогодишни свързани с аддуктор болки в слабините при спортисти: рандомизирано проучване. Lancet. 1999 Feb 6; 353 (9151): 439-43.
- Jarvinen M, Orava S, Kuyala UM. Болка в слабините (синдром на аддуктора), оперативни техники. В: Спортна медицина 1997; 5 (3): 133-137.
- Karlsson J, Sward L, Kalebo P, Thomee R. Наранявания на кръгови слаби при спортисти. Препоръки за лечение и рехабилитация. Sports Med 1994; 11: 141-148.
- Ловел Г. Диагнозата на хронична болка в слабините при спортисти: преглед на 189 случая. Aust. J. Sci. Med. Sport 1995; 27: 76-79.
- Niccolai R. Тазът и неговите усложнения. Новини от техническия сектор. 2004 No. 6; 17-27.
- Orchard JW, Прочетете JW, Neophyton J, Garlick D. Groin болка, свързана с ултразвуково откриване на недостиг на задната стена на ингвиналния канал в австралийските футболисти. Br. J. Sports Med 1998; 32: 134-139.
- Ренстром П, Питърсън Л. Травма в атлетите. Br. J. Sports Med. 14: 30-36.
- Renstrom P. Tendon и мускулни наранявания в областта на слабините. Клиники в спорта Med 1992; 11: 815-831.
- Simonet WT, Saylor HL, Sim L. Мускулите на коремната стена се разкъсват при хокейните играчи. Int. J. Sports Med 1995; 16 (2): 126-128.
